반송여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
759 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 발아현미밥(중)
  • 콩나물국(띠)(중)
  • 닭조림·로제불닭(중)
  • 상추파채겉절이(중)
  • 가지나물(중)
  • 육전(중)
  • 반송김치(중)
  • 귤(진)하우스/일반
731 kcal

2수

  • 쇠고기크림카레
  • 발아현미밥(중)
  • 칠리새우(중)
  • 토마토모짜렐라샐러드(중)
  • 반송김치(중)
  • 식혜·유기농
807 kcal

3목

  • 통밀밥(중)
  • 북어국(중)
  • 납작만두3장(중)
  • 비빔야채/초고추장(중)
  • LA돼지갈비구이
  • 반송김치(중)
747 kcal

4금

  • 기장밥(중)
  • 햄김치찌개(중)
  • 오이파프리카무침(중)
  • 방어데리야끼구이
  • 반송김치(중)
  • 순살치킨강정
723 kcal

7월

  • 강황밥(중)
  • 마라탕·중
  • 계란찜·판란(중)
  • 중국식오이무침(중)
  • 통살바사삭오징어가스
  • 탕수육소스만.(중)
  • 반송김치(중)
739 kcal

8화

  • 발아현미밥(중)
  • 무청들깨시래기국(중)
  • 케찹·중
  • 콩나물무침·무(중)
  • 김자반
  • 낙지볶음(중)
  • 고기두부동그랑땡(중)
  • 반송김치(중)
811 kcal

9수

  • 쇠고기야채볶음밥-주식(중)
  • 버섯계란국(중)
  • 오이소박이(중)
  • 꿀감자롤가스
  • 반송김치(중)
  • 친환경 멜론
725 kcal

10목

  • 검정쌀밥(중)
  • 건새우근대국(중)
  • 콘샐러드(중)
  • 갑오징어숙회무침(중)
  • 열무김치·비빔밥용·담금·중
  • 치즈불닭(중)
  • 반송김치(중)
725 kcal

11금

  • 차수수밥(중)
  • 쇠고기미역국(중)
  • 도토리묵김가루무침(중)
  • 상추파채겉절이(중)
  • 삼치구이,카레가루(중)
  • 떡갈비(여중)
  • 반송김치(중)
  • 유기농딸기아이스크림
881 kcal

14월

  • 찰보리밥(중)
  • 순두부찌개,·돈육(중)
  • 웨지감자(중)
  • 무쌈(중)
  • 실곤약고추장·중
  • 직화간장바싹불고기
  • 반송김치(중)
692 kcal

15화

  • 통밀밥(중)
  • 쇠고기버섯샤브샤브(중)
  • 고구마줄기볶음(중)
  • 떡볶이·메추리알(중)
  • 만두튀김·야채부추-2개(중)
  • 깍두기담금(여중)
  • 반송김치(중)
  • 파인애플 ,스틱 50g
826 kcal

16수

  • 열무비빔밥·열무·콩무생채·중
  • 찰보리밥(중)
  • 견과류조림(중)
  • 비엔나펜네케찹볶음(중)
  • 반송김치(중)
  • 강된장/소스용(중)
  • 자두주스138ml(중)
747 kcal

17목

  • 클로렐라밥(중)
  • 쇠고기콩나물국(중)
  • 꽁치조림·캔·김치(중)
  • 쑥갓두부무침(중)
  • 일식돈까스소스·면사랑(중)
  • 돈까스·치즈(중)
  • 깍두기·열량 (중)
  • 생크림슈
736 kcal

18금

  • 발아현미밥(중)
  • 아욱국된장국·건새우(중)
  • 오이양파무침(중)
  • 쇠고기불고기·한우·덮밥(중)
  • 수제치킨스테이크(펼진사이)(중)
  • 반송김치(중)
786 kcal

21월

  • 쌀밥(중)
  • 미니소면사리
  • 뉴욕식돼지곰탕(중)
  • 칠리소스(중)
  • 코다리강정·중
  • 애호박애느타리볶음(중)
  • 반송김치(중)
  • 송편
858 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥(중)
  • 단배추된장국·들깨(중)
  • 참나물겉절이(중)
  • 돈육모듬볶음
  • 반송김치(중)
  • 용가리치킨너겟3개·머스터드
700 kcal

23수

  • 김가루밥·채식(여중)
  • 메밀국수·온(중)
  • 무말랭이무침(중)
  • 왕새우튀김(중)
  • 반송김치(중)
  • 조각사과·친
707 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥(중)
  • 수제비·달걀(중)
  • 쌈추겉절이(중)
  • 훈제오리냉채(중)
  • 온두부만(중)
  • 돈육김치볶음·앞다리·목심(중)
789 kcal

29화

  • 귀리밥(중)
  • 육개장(중)
  • 갑오징어어묵무침(중)
  • 친환경토마토꿀절임(중)
  • 맛김(트레이포장)(중)
  • 계란말이·호박(중)
  • 반송김치(중)
688 kcal

30수

  • 야채비빔밥/쇠고기(중)
  • 미역국·된장(중)
  • 배오이초무침(중)
  • 닭고기·장각·200g·버팔로치킨
  • 반송김치(중)
  • 마시는요거트(포도)
762 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.