화산초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
659 kcal
원산지 국내산
90%

자주 나온 메뉴: 시금치나물 2번, 무화과 2번, 오이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼색달걀찜
  • 양배추쌈/간장소스
  • 취나물무침
  • 돈육낙지불고기
  • 배추김치
616 kcal

2금

  • 찰흑미밥
  • 닭곰탕
  • 메추리알어묵볶음
  • 삼치고구마줄기조림
  • 시금치나물
  • 깍두기
  • 무화과
633 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 통밀밥
  • 우거지들깨국
  • 콩나물무침
  • 제육볶음,상추쌈
  • 참치달걀말이
  • 배추김치
  • 배
639 kcal

7수

  • 쇠고기볶음밥
  • 쌀국수
  • 양파장아찌
  • 참나물무침
  • 갈비만두
  • 고구마롤
  • 배추김치
  • 요구르트
723 kcal

8목

  • 발아현미밥
  • 파송송달걀국
  • 마파두부
  • 가지볶음
  • 키읔돈까스/소스
  • 배추김치
  • 양상추샐러드,키위드레싱
732 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찰흑미밥
  • 순두부찌개
  • 갑오징어/다시마쌈
  • 오이고추된장무침
  • 돈육버섯불고기
  • 배추김치
  • 매실차
674 kcal

13화

  • 찰보리밥
  • 들기름막국수
  • 콩나물김치국
  • 오이무침
  • 돼지순살바베큐/무쌈
  • 열무김치
  • 무화과
637 kcal

14수

  • 찰현미밥(자율)
  • 짜장면
  • 꽃게짬뽕국
  • 단무지무침
  • 검정콩탕수육/소스
  • 배추김치
  • 방울토마토
719 kcal

15목

  • 발아현미밥
  • 오리탕
  • 연두부달걀찜
  • 새송이버섯볶음
  • 생선튀김샐러드
  • 배추김치
  • 참다래
669 kcal

16금

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 콩나물김치국
  • 두부양념조림
  • 새우살무나물
  • 조기구이
  • 배추김치
608 kcal

19월

  • 기장밥
  • 꽃게된장국
  • 채소닭갈비/무쌈
  • 감자채볶음
  • 옥수수콘치즈구이
  • 배추김치
  • 포도
681 kcal

20화

  • 찰흑미밥
  • 누룽지
  • 양념갈비구이/파채
  • 실곤약무침
  • 파김치
  • 애플수박
  • 쌈채소/쌈장
624 kcal

21수

식단 없음

22목

  • 찰흑미밥
  • 동태탕
  • 우엉채강정
  • 오리불고기상추쌈
  • 죽순들깨볶음
  • 배추김치
649 kcal

23금

  • 참치김치볶음밥
  • 종합어묵국
  • 로제떡볶이
  • 오징어상추튀김
  • 배추김치
  • 동글치즈카프레제
759 kcal

26월

  • 발아현미밥
  • 쇠고기육개장
  • 상추도토리묵무침
  • 시금치나물
  • 군고구마
  • 배추김치
  • 오리훈제채소볶음
687 kcal

27화

  • 찰흑미밥
  • 곰탕
  • 보쌈/모둠쌈채
  • 세발나물된장무침
  • 갑오징어미나리초무침
  • 깍두기
  • 방울토마토
657 kcal

28수

  • 단호박카레라이스
  • 콩나물김치국
  • 오이무침
  • 자메이카치킨
  • 갓김치
  • 연근칩샐러드
607 kcal

29목

  • 기장밥
  • 어묵김치찌개
  • 돼지갈비조림
  • 새송이버섯볶음
  • 다진새우전
  • 배추김치
  • 배
606 kcal

30금

  • 새우굴소스볶음밥
  • 들깨미역국
  • 팽이버섯고추장조림
  • 양파부추절임
  • 콩고기숯불구이/상추쌈
  • 파김치
  • 찐밤
611 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.