해남고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
866 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 무화과 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 토마토스파게티
  • 퍼플멜로우컵케이크
  • 수제오이피클
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 모구모구음료
  • 치킨텐더샐러드
906 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 쫄면야채무침
  • 단무지무침
  • 궁채나물무침
  • 콕찍어돈까스
  • 배추김치
  • 과일화채
901 kcal

3목

  • 콩나물밥/양념장
  • 아욱된장국
  • 병어감자조림
  • 가지양파볶음
  • 치폴레오리훈제바베큐
  • 배추김치
  • 열무김치
  • 아이스애플망고바
  • 맛김구이
852 kcal

4금

  • 제육불고기덮밥
  • 무화과오픈바게뜨
  • 건새우미역국
  • 옛날소시지전
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 멜론
  • 상큼요거피치
898 kcal

7월

  • 기장쌀밥
  • 짬뽕순두부국
  • 상추겉절이
  • 오색겨자채
  • 한우불고기
  • 더덕양념구이
  • 배추김치
  • 골라먹는월드콘
857 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 콩나물국
  • 도토리묵/양념장
  • 참치날치알깻잎쌈
  • 쭈삼새
  • 표고버섯완자전
  • 배추김치
  • 복숭아
774 kcal

9수

  • 새우볶음밥
  • 옥수수스프
  • 투움바파스타
  • 양념벌집감자
  • 부메랑치킨
  • 배추김치
  • 열무김치
  • 요아정
898 kcal

10목

  • 차조밥
  • 돈뼈감자탕
  • 갈치조림
  • 냉채족발
  • 매콤통살오징어까스
  • 깍두기
  • 배추김치
  • 무화과
790 kcal

11금

  • 추가밥
  • 부대찌개라면
  • 스리라차싸이버거
  • 고추장아찌
  • 단무지
  • 배추김치
  • 키위사과후레쉬업
829 kcal

14월

  • 마파두부덮밥
  • 시래기된장국
  • 깻잎김치
  • 생야채무쌈말이
  • 애느타리버섯볶음
  • 중화풍치킨스테이크
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티
853 kcal

15화

  • 크림김치볶음밥
  • 칼비빔면
  • 유부장국
  • 명엽채볶음
  • 망고레몬꿔바로우
  • 배추김치
  • 머루포도
  • 밀크/쵸코쉐이크
901 kcal

16수

  • 피자함박/쌀밥
  • 갓김치오일파스타
  • 참치김치찌개
  • 마늘쫑락교무침
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 슈가제로스파클링
  • 무화과리코타샐러드
898 kcal

17목

  • 차조밥
  • 골라먹는던킨도너츠
  • 닭곰탕
  • 취나물무침
  • 콩나물불고기
  • 메추리알볼비엔나볶음
  • 깍두기
  • 배추김치
  • 자두음료
892 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 카스테라꽈배기
  • 꽃게탕
  • 미역오이초무침
  • 오징어고추장불고기
  • 잡채볶음
  • 배추김치
  • 로꾸거아이스크림
889 kcal

21월

  • 충무김밥
  • 잔치국수
  • 단무지무침
  • 어묵고추장볶음
  • 보영고기군만두
  • 배추김치
  • 샤인머스켓포도
830 kcal

22화

  • 스팸마요덮밥
  • 얼큰수제비국
  • 해파리냉채
  • 무뼈닭발
  • 배추김치
  • 나박김치
  • 뚱딸바우유
  • 오레오생크림크로플
892 kcal

23수

  • 차조밥
  • 반달깨송편
  • 순살갈비탕
  • 고등어김치조림
  • 홍진미채볶음
  • 모둠전
  • 깍두기
  • 배추김치
  • 무화과
  • 밥알없는비락식혜
885 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 검정쌀밥
  • 오리탕
  • 돈까스샐러드
  • 감자채볶음
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 섞박지
  • 자망요
835 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 해남고구마빵
  • 광주애호박찌개
  • 광주상추튀김
  • 담양떡갈비
  • 영광굴비구이
  • 깍두기
  • 배추김치
  • 나주배
890 kcal

30수

  • 지코바치밥
  • 롱츄러스
  • 막대어묵국
  • 쪽파김무침
  • 양배추케요샐러드
  • 배추김치
  • 바나나
  • 내사랑포도쥬스
860 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.