송지초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 646 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쌈야채쌈장 5번, 부추나물 2번, 오이생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 현미찹쌀밥
- 마라탕
- 연두부찜/양념장
- 부추나물
- 별난탕수육
- 배추김치(완)
- 사르르 밤콘스낵
607 kcal
2금
- 쇠고기콩나물밥·부추양념장
- 계란파국
- 돼지갈비조림
- 오징어야채무침
- 김치전
- 깍두기
- 배
650 kcal
5월
식단 없음
6화
- 고구마밥
- 떡국(쇠고기)
- 순대찜/양념소금
- 참나물무침
- 제육볶음
- 조기튀김구이
- 배추김치(완)
- 멜론
- 쌈야채·쌈장
658 kcal
7수
- 김가루밥
- 고기국수
- 도토리묵/양념간장
- 단무지부추무침
- 콘소메이징치킨
- 배추김치(완)
- 방울토마토
670 kcal
8목
- 귀리쌀밥
- 사골왕만두국
- 사천식마파두부
- 콩나물무침
- 간장오리불고기
- 배추김치(완)
- 제로당 복숭아쥬스
- 쌈야채·쌈장
662 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 수제비짬뽕국
- 수육/쌈장
- 쫄면야채무침
- 고등어카레구이
- 직접담은 보쌈김치
- 사과
- 쌈야채·쌈장
687 kcal
13화
- 비빔밥
- 유부장국
- 무생채
- 넓적닭다리바베큐
- 배추김치(완)
- 쇼콜라깨찰번
- 방울토마토
621 kcal
14수
- 김야채주먹밥
- 어묵우동
- 부추겉절이
- 두부달걀부침
- 튀밥치즈치킨까스/파인양송이소스
- 깍두기
- 바나나
626 kcal
15목
- 귀리쌀밥
- 참치김치찌개
- 자장소스찜닭
- 오꼬노미 채소군만두
- 꼬시래기무침
- 깍두기
- 카카오 아이스크림
594 kcal
16금
- 후리가케밥
- 메밀소바
- 연두부달걀찜
- 오이생채
- 코다리강정
- 배추김치(완)
- 츄로스
676 kcal
19월
- 찰보리밥
- 김치순두부찌개(알새우)
- 시금치나물
- 데리야끼 해물볶음우동
- 수제돈까스/파인애플양송이소스
- 블랙타이거새우 치즈구이
- 깍두기
- 방울토마토
635 kcal
20화
- 검정쌀밥
- 쇠고기육개장
- 묵은지 닭조림
- 달걀장조림
- 미역줄기볶음
- 배추김치(완)
- 탱글핫도그
599 kcal
21수
- 치킨마요덮밥
- 미소된장국
- 부추나물
- 꼬치어묵양념구이
- 배추김치(완)
- 바나나
- 생다시마/오징어숙회/초고추장
628 kcal
22목
- 귀리쌀밥
- 닭곰탕
- 고등어고사리조림
- 상추겉절이
- 콩나물돼지고기볶음
- 치즈소떡
- 배추김치(완)
652 kcal
23금
- 카레밥
- 낙지볶음
- 콩조림
- 매콤국물떡볶이
- 오징어튀김
- 베이컨파이브치즈피자
- 배추김치(완)
- 유산균음료
709 kcal
26월
- 검정쌀밥
- 쇠고기미역국
- 매콤갈비찜
- 숙주나물
- 잡채볶음
- 배추김치(완)
- 초코츄이스티도넛
- 오이스틱·쌈장
628 kcal
27화
- 귀리쌀밥
- 얼갈이된장국
- 닭고구마조림
- 오이생채
- 자반볶음
- 해물부추파전
- 치즈볼·시즈닝
- 배추김치(완)
641 kcal
28수
- 자장면
- 청포묵김가루무침
- 단무지부추무침
- 허니간장치킨
- 깍두기
- 귤
- 추가밥
639 kcal
29목
- 찰보리밥
- 감자들깨수제비국
- 간장돼지야채불고기
- 토마토달걀스크램블
- 가지양파볶음
- 멸치견과류볶음
- 배추김치(완)
- 요거트푸딩
- 쌈야채·쌈장
669 kcal
30금
- 귀리쌀밥
- 시금치된장국
- 삼겹살구이/무쌈
- 쫀득이 만두찜
- 참나물사과샐러드
- 볶음김치
- 쌈야채·쌈장
677 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.