산이서초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
772 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미밥
  • 매콤쇠고기무국
  • 부추겉절이
  • 시금치나물
  • 오리훈제파프리카볶음
  • 배추김치
  • 배
829 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 꽃게탕
  • 닭봉고추장바베큐
  • 돈육메추리알장조림
  • 취나물들깨무침
  • 배추김치
  • 매실차
728 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥
  • 건새우미역국
  • 도토리묵무침
  • 들깨무나물
  • 제육쭈꾸미볶음
  • 배추김치
  • 청무화과
594 kcal

7수

  • 유부초밥
  • 김치어묵우동
  • 돼지고기찹스테이크
  • 꼬들단무지무침
  • 카프레제샐러드
  • 키위주스
1054 kcal

8목

  • 보리밥
  • 육개장
  • 코다리명태조림
  • 콩나물무침
  • 들기름두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 꼬마찐빵
871 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 햄달걀찜
  • 청경채무침
  • 배추김치
  • 사과요구르트
  • 수육/상추쌈
653 kcal

13화

  • 현미밥
  • 콩나물국
  • 닭감자조림
  • 사과오이무침
  • 동태전
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
737 kcal

14수

  • 참치마요주먹밥
  • 미소된장국
  • 무비트피클
  • 미나리초무침
  • 떡볶이
  • 새우튀김
  • 사과주스
674 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 실파달걀국
  • 오징어브로콜리숙회
  • 돈육잡채
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 골드키위
684 kcal

16금

  • 검정콩밥
  • 곰탕/소면
  • 소시지채소볶음
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 사과
  • 오이고추된장무침
960 kcal

19월

  • 귀리밥
  • 짬뽕국
  • 깻잎순나물
  • 탕수육샐러드
  • 고등어엿장구이
  • 배추김치
  • 식물성요구르트
834 kcal

20화

  • 기장쌀밥
  • 황태배추국
  • 두부김치
  • 잔멸치볶음
  • 돈육숙주볶음
  • 깍두기
  • 우리쌀식혜
645 kcal

21수

  • 카레라이스
  • 꼬치어묵탕
  • 가지나물
  • 육전&파채무침
  • 배추김치
  • 방울토마토
630 kcal

22목

  • 흑미밥
  • 맑은순두부국
  • 고등어김치찜
  • 명엽채볶음
  • 깍두기
  • 비빔만두
  • 감귤
835 kcal

23금

  • 현미밥
  • 고추장찌개
  • 도라지오이초무침
  • 수제함박스테이크
  • 콘치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
741 kcal

26월

  • 현미밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 어묵채볶음
  • 카레삼치구이
  • 깍두기
  • 마카로니샐러드
  • 식물성요구르트
1023 kcal

27화

  • 영양닭죽
  • 무생채
  • 부추겉절이
  • 애호박새우전
  • 미니핫도그/케첩
  • 바나나
700 kcal

28수

  • 김치볶음밥
  • 유부된장국
  • 감자채볶음
  • 깍두기
  • 에그타르트
  • 케이준치킨샐러드
737 kcal

29목

  • 차수수밥
  • 감자수제비국
  • 다시마/초장
  • 백순대볶음
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 과일푸딩
832 kcal

30금

  • 한우곤드레밥/양념장
  • 돼지고기김치찌개
  • 고추장달걀조림
  • 망고샐러드
  • 애호박나물
  • 깍두기
678 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.