계곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
664 kcal
원산지 국내산
95%

자주 나온 메뉴: 감자채볶음 2번, 시금치나물 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 검정쌀밥
  • 꼬치어묵무국
  • 등갈비김치찜
  • 숙주미나리무침
  • 미역줄기볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
624 kcal

2수

  • 흰쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 꿔바로우
  • 군만두
  • 단무지
  • 배추김치
  • 파인애플음료
686 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 북어포국
  • 애호박초무침
  • 감자채볶음
  • 단짠바삭카츠
  • 배추김치
  • 사과
644 kcal

4금

  • 칼슘쌀밥
  • 순두부찌개
  • 미트볼펜네볶음
  • 가지나물
  • 갈치카레구이
  • 배추김치
  • 골드키위
683 kcal

7월

  • 율무밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 톳가락무침
  • 잔멸치볶음
  • 방울탕수육
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
665 kcal

8화

  • 기장쌀밥
  • 동태매운탕
  • 메추리알어묵조림
  • 찜닭
  • 깻잎양념무침
  • 배추김치
  • 배
665 kcal

9수

  • 비빔밥
  • 얼갈이된장국
  • 무생채
  • 약고추장
  • 달걀후라이
  • 핫도그
  • 배추김치
  • 자두쥬스
713 kcal

10목

  • 검정콩밥
  • 콩나물김치국
  • 도토리묵무침
  • 쇠고기버섯볶음
  • 떡볶이
  • 깍두기
  • 방울토마토
692 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 감자수제비국
  • 오이청경채무침
  • 소시지야채볶음
  • 가자미커틀렛
  • 배추김치
  • 귤
702 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 우엉조림
  • 모듬야채/쌈장
  • 삼겹살오븐구이
  • 배추김치
  • 멜론
700 kcal

15화

  • 강황쌀밥
  • 감자뽀글이만두국
  • 열무된장무침
  • 오리야채볶음
  • 김치전
  • 깍두기
  • 사과
625 kcal

16수

  • 콩나물밥/양념장
  • 미소된장국
  • 시금치나물
  • 오징어야채볶음
  • 통새우볼튀김
  • 배추김치
  • 골드키위퓨레
658 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 장어탕
  • 오이부추무침
  • 치킨커틀렛/소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 파래볶음
616 kcal

18금

  • 검정쌀밥
  • 전복미역국
  • 달걀찜
  • 쫄면야채무침
  • 쌀어묵야채볶음
  • 배추김치
  • 생크림요거트
671 kcal

21월

  • 기장쌀밥
  • 근대된장국
  • 삼치무조림
  • 시금치나물
  • 미니카츠(타레)
  • 배추김치
  • 골드키위
658 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 소고기무국
  • 닭감자조림
  • 갑오징어브로콜리초무침
  • 햄전
  • 배추김치
  • 배
674 kcal

23수

  • 돼지고기소보로덮밥
  • 콩나물국
  • 사과무생채
  • 배추김치
  • 캐플쥬스
  • 송편
621 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 코다리명태조림
  • 사과치커리생채
  • 달걀말이
  • 깍두기
  • 맛김
647 kcal

29화

  • 잡곡밥
  • 곰탕
  • 상추쑥갓생채
  • 감자채볶음
  • 연어치즈까스
  • 배추김치
  • 귤
701 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 오이생채
  • 소이허니순살치킨
  • 배추김치
  • 청포도쥬스
642 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.