함평골프고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 25일
- 평균 열량
- 991 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 초간장 2번, 콩나물양념무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 베이컨주먹밥
- 쇠고기팽이국
- 온두부,양념장
- 오리꼬치구이,머스터드소스
- 깍두기
- 시리얼,우유
1224 kcal
- 찰기장밥
- 한우소머리국밥
- 다시마,브로콜리·초장
- 잡채
- 숯불향연어스테이크
- 깍두기
- 우리밀초코파이(피스타치오)
987 kcal
- 치킨마요덮밥
- 얼갈이배추국
- 스텔라별떡볶이
- 감자고로케(오븐)
- 배추김치
- 딸기아이스크림
1424 kcal
2금
- 흰쌀밥
- 순두부달걀국
- 숙주나물
- 닭살매운볶음
- 배추김치
- 사과빵
- 메론밀크라떼
1321 kcal
- 자율밥
- 닭칼국수
- 도토리묵상추무침
- 쌈배추겉절이
- 열무김치
- 뉴욕핫도그
- 귤
857 kcal
- 고깃집마무리볶음밥
- 유부장국
- 치즈등심돈가스(오븐)
- 배추김치
- 복숭아음료(과수원)
- 시저샐러드
1032 kcal
5월
- 흰쌀밥
- 쇠고기미역국
- 닭볶음탕(고구마
- 햄계란전
- 배추김치
- 초코찰떡
- 요구얌
982 kcal
- 카레라이스
- 오이생채
- 눈꽃치즈로제돈가스
- 옥수수핫도그
- 배추김치
- 포도음료(리이브)
1081 kcal
- 오므라이스
- 김치콩나물국
- 진미채볶음
- 닭가슴살미니팝강정
- 깍두기
- 초코아이스크림
1234 kcal
6화
- 흰쌀밥
- 크루통크림스프
- 열무초무침
- 배추김치
- 바나나우유
- 텐더치킨샐러드
- 어니언크림소금빵도그
1278 kcal
- 검정찹쌀밥
- 순두부짬뽕찌개
- 골뱅이소면무침
- 모듬쌈채소,쌈장
- 삼겹살구이
- 배추김치
- 파인애플
1263 kcal
- 자율밥
- 미트소스스파게티(주식)
- 수제모듬채소피클
- 롱치즈스틱
- 웰링턴함박
- 배추김치
- 초코볼크런치요거트
1109 kcal
7수
- 흰쌀밥
- 쇠고기떡국
- 매운돼지갈비조림
- 콩나물양념무침
- 스위트포테이토콘피자
- 배추김치
- 마시는요거트(포도)
1068 kcal
- 치킨필라프볶음밥
- 페스츄리캡스프
- 참나물초무침(생채)
- 맥시칸비프화이타
- 배추김치
- 나쵸샐러드
- 딸기그릭요거트모찌
1303 kcal
- 흰쌀밥
- 어묵매운탕
- 달걀찜
- 숙주나물
- 유가네닭갈비
- 배추김치
- 귤
908 kcal
8목
- 흰쌀밥
- 얼갈이배추국
- 삼색감자채볶음
- 오리대패불고기
- 배추김치
- 십원빵
- 식물성요구르트
1063 kcal
- 찰보리밥
- 대구매운탕
- 콩나물김가루무침
- 닭어깨살숯불바베큐소스볶음
- 소떡소떡구이
- 배추김치
- 망고스틱(아이스)
741 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 김달걀주먹밥
- 오이생채
- 간장닭다리살테이크
- 배추김치
- 우유
- 카라멜팝콘
955 kcal
- 찰기장밥
- 추어탕
- 돼지등갈비김치찜
- 숙주부추무침
- 콘치즈감자전
- 열무김치
- 멜론
891 kcal
- 자율밥
- 국수장국
- 청경채겉절이
- 매콤오징어통살스테이크
- 치즈크러스트피자
- 배추김치
- 샤인머스캣푸딩
1247 kcal
13화
- 자율밥
- 전복죽
- 쇠고기달걀장조림
- 콩나물양념무침
- 소시지패스츄리토스트
- 배추김치
- 떠먹는컵과일(망고)
850 kcal
- 찰보리밥
- 감자호박찌개
- 갈치무조림
- 새송이버터구이
- 짜파오리로스구이
- 배추김치
- 수제딸기라떼
1053 kcal
- 흰쌀밥
- 얼큰유부장국
- 상추양파무침
- 치즈닭갈비
- 회오리감자(뿌링클)
- 배추김치
- 레드오렌지주스
1132 kcal
14수
- 흰쌀밥
- 팽이두부국
- 시금치나물
- 제육볶음
- 배추김치
- 레몬컵케이크
- 저당청사과음료
878 kcal
- 자율밥
- 김치나베우동
- 취나물무침
- 쥐포채볶음
- 직화그릴장각구이
- 총각김치
- 귤
705 kcal
- 흰쌀밥
- 돈뼈해장국
- 숙주나물
- 도토리김치전
- 칠리새우
- 깍두기
- 에이요요구르트
1146 kcal
15목
- 흰쌀밥
- 콩나물얼큰무국
- 연두부찜,양념장
- 상추겉절이
- 한우불고기
- 배추김치
- 바나나
709 kcal
- 홍콩식바베큐차슈덮밥
- 계란부추국
- 소고기왕만두찜
- 중국식오이무침
- 배추김치
- 초간장
- 파인애플
1297 kcal
- 흰쌀밥
- 육개장
- 수제치킨무
- 순살양념치킨
- 배추김치
- 모짜렐라치즈볼
- 후르츠샐러드
969 kcal
16금
- 흰쌀밥
- 뜨덕이수제비국
- 닭윙잠발라야소스조림
- 납작부침만두
- 배추김치
- 요구르트
- 초코츄이스티도넛
1153 kcal
- 직화주꾸미비빔밥
- 판다어묵무국
- 애호박새우살볶음
- 고르곤졸라피자
- 배추김치
- 포도음료
830 kcal
- 흰쌀밥
- 마라탕
- 부추겉절이
- 통안심치킨꿔바로우
- 배추김치
- 허니버터아몬드
- 방울토마토
1161 kcal
19월
- 자율밥
- 누룽지
- 쇠고기메추리알장조림
- 콩나물양념무침
- 배추김치
- 초코볼크런치요거트
- 김치즈소시지브리또
1027 kcal
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 아귀순살콩나물찜
- 궁채들깨볶음
- 치즈불닭
- 배추김치
- 스터디드링크음료
935 kcal
- 흰쌀밥
- 감자호박국
- 옥수수알달걀찜
- 열무양념무침
- 돈토바베큐구이
- 배추김치
- 귤
924 kcal
20화
- 흰쌀밥
- 북어두부국
- 부추양파무침
- 단호박오리치즈구이
- 배추김치
- 초코우유
- 인절미토스트
1390 kcal
- 자율밥
- 투움바크림소스스파게티
- 수제양배추비트피클
- 트러플양송이크림함박
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 롱갈릭스틱
845 kcal
- 베이컨김치볶음밥
- 종합어묵국
- 상추겉절이
- 파래자반볶음
- 순살닭꼬치구이
- 총각김치
- 비피더스(포도)
1008 kcal
21수
- 흰쌀밥
- 얼갈이배추국
- 매운돈사태떡찜
- 숙주나물
- 달걀말이
- 배추김치
- 바나나
988 kcal
- 찰기장밥
- 한우샤브샤브,칠리소스
- 고등어김치조림
- 갈비맛채식만두찜
- 시금치나물
- 총각김치
- 초간장
- 수제망고요거트
1094 kcal
- 흰쌀밥
- 김치뜨덕이만두국
- 콩나물양념무침
- 통목살스테이크
- 배추김치
- 요구르트(사과)
- 콘오징어핫바
1017 kcal
22목
- 흰쌀밥
- 연두부달걀국
- 닭칠리소스조림
- 구운가지양념무침
- 배추김치
- 엔요요구르트
- 듀얼잼파이
877 kcal
- 검정찹쌀밥
- 아욱토장국
- 오이새송이초무침
- 로제크림불고기
- 홍게치즈그라탕
- 배추김치
- 배
825 kcal
- 자율밥
- 가쓰오우동
- 하트볼감자,케첩소스
- 배추김치
- 닭가슴살소시지핫도그
- 메론아이스크림
933 kcal
23금
- 흰쌀밥
- 참치김치찌개
- 콰트로치즈함박
- 총각김치
- 비피더스(샤인머스켓)
- 카프레제샐러드
- 우유앙빵
1089 kcal
식단 없음
식단 없음
26월
- 흰쌀밥
- 김치뜨덕이만두국
- 새송이달걀장조림
- 언양식불고기,파채
- 배추김치
- 요구르트
- 대만식햄치즈샌드위치
935 kcal
- 찰기장밥
- 들깨무청시래기국
- 상추부추무침
- 해물볶음우동
- 까르보로네찜닭
- 배추김치
- 애플롤케이크
1074 kcal
- 흰쌀밥
- 연두부달걀국
- 매운돼지갈비조림
- 숙주나물
- 연어치즈가스,소스
- 배추김치
- 자두플럼주스
1063 kcal
27화
- 후리가케주먹밥
- 감자호박국
- 닭살김치찜
- 배추김치
- 초코시리얼,우유
- 멕시칸불고기브리또
1611 kcal
- 홍국쌀밥
- 꽃게해물탕
- 밤연근조림
- 동파육,청경채찜
- 콘립구이
- 배추김치
- 파인애플
1272 kcal
- 흰쌀밥
- 부대찌개
- 훈제오리찜,머스터드소스
- 청경채겉절이
- 마파두부
- 깍두기
- 레몬에이드
1262 kcal
28수
- 흰쌀밥
- 근대토장국
- 파채돈육간장불고기
- 떡새우완자전
- 배추김치
- 마시는요거트(피치맛)
- 우리쌀글레이즈츄잉도넛
1053 kcal
- 자율밥
- 에그누들새우완탕면
- 부들어묵볶음
- 어향가지볶음
- 비비큐치킨스테이크
- 배추김치
- 멜론두유
705 kcal
- 한우카레라이스
- 오이생채
- 치파이
- 배추김치
- 패션후르츠음료
- 크로칸슈
929 kcal
29목
- 흰쌀밥
- 양송이스프
- 열무양념무침
- 스크램블에그,케첩
- 자메이카통닭다리살스테이크
- 배추김치
- 마시는요거트(사과)
1222 kcal
- 검정찹쌀밥
- 삼색수제비국
- 미역줄기볶음
- 오리대패불고기
- 삼치살데리야끼구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
1025 kcal
- 흰쌀밥
- 경상도식쇠고기무국
- 새송이초무침
- 깡통식돼지후라이드
- 대구식납작군만두,파채
- 배추김치
- 딸기우유
1187 kcal
30금
- 흰쌀밥
- 매운어묵국
- 분모자순살안동찜닭
- 상추겉절이
- 스팸구이,케첩
- 배추김치
- 바나나
1165 kcal
- 참치김치볶음밥
- 미소된장국
- 오이중독
- 오코노미야끼
- 깍두기
- 수제매실음료
830 kcal
- 흰쌀밥
- 부산식돼지국밥
- 달걀찜
- 아삭이고추된장무침
- 로즈마리통살새우가스
- 깍두기
- 배
1183 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.