손불서초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 656 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 아욱된장국 2번, 방울토마토s15 2번, 바나나생과s28 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 차수수밥
- 부대찌개
- 단호박매운돼지갈비찜
- 오이참나물무침(신토)
- 깍두기
- 단감
- 아이스슈(생크림)식25·30
679 kcal
2금
- 검정맵쌀밥S
- 꽃게된장국
- 가자미조림
- 사과치커리무침
- 떡볶이(로제)
- 추로스/생지
- 귤
660 kcal
5월
식단 없음
6화
- 통밀밥
- 해물우동면볶음
- 아욱된장국
- 순두부달걀찜
- 순살치킨까스(오븐)
- 배추김치(김장)
- 포도(샤인머스켓)
598 kcal
7수
- 오므라이스
- 동치미국물열무국수(신토)
- 궁중떡갈비(오븐)s/소스
- 쑥갓두부나물
- 팝콘치킨(오븐)&매실(시원)쥬스
- 배추김치(김장)
- 멜론
724 kcal
8목
- 고구마밤밥
- 콩나물된장국
- 참나물무침(간장.소금)
- 누룽지오징어튀김(오븐)
- 오리훈제야채쌈
- 깍두기
- 방울토마토s15
693 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국sS
- 닭갈비(봉)조림
- 부추팽이무침
- 두부잎새만두(찜)
- 배추김치(김장)
- 파인애플생과
- 망고푸딩s(사과.요거트)
661 kcal
13화
- 팥찰밥-기본
- 꽈배기빵(증숙)30
- 무청시래기된장국
- 꼬시래기(해초)무침
- 오리불고기볶음S
- 배추김치(김장)
- 바나나생과s28
710 kcal
14수
- 자장밥
- 우리밀핫도그(오븐)
- 열무된장나물
- 오렌지소스탕수육(오븐)
- 장어까스(오븐)참7
- 깍두기
- 토마토샐러드유자드레싱
674 kcal
15목
- 기장쌀밥
- 달걀파국
- 돼지고기수육
- 오이부추들깨무침S
- 보쌈김치
- 키위
- 사과파이
692 kcal
16금
- 현미찹쌀밥
- 피자
- 홍합탕
- 새송이애호박볶음
- 왕새우전복구이(찜)/소스
- 배추김치(김장)
- 사과
613 kcal
19월
- 현미찹쌀밥
- 브로콜리크림스프
- 들깨미역국
- 취나물된장무침
- 돈육커틀렛(오븐)
- 깍두기
- 에그타르트23
- 멜론
707 kcal
20화
- 율무밥
- 순두부맑은국
- 숙주미나리무침
- 한우찹스테이크(특식)
- 배추김치(김장)
- 도넛/생지
- 바나나생과s28
598 kcal
21수
- 콩나물밥/양념장
- 근대된장국
- 부추오이상큼무침(신토)
- 후라이드치킨(오븐)/소스
- 배추김치(김장)
- 배
605 kcal
22목
- 통밀밥
- 북어무국S
- 콩나물톳무침
- 전복불고기볶음S
- 감자채햄볶음
- 무우얼갈이자박김치
- 토마토
611 kcal
23금
- 차수수밥
- 순두부해물찌개
- 도토리묵/양념장
- 미역줄기팽이볶음
- 야채계란말이
- 쏘이후라이드&매실(얼음동동)쥬스
- 깍두기
678 kcal
26월
- 단호박카레라이스
- 땅콩연근조림
- 오이소박이
- 돈까스(오븐구이)/소스
- 소떡소떡꼬치
- 깍두기
- 과일샐러드(블루베리)
615 kcal
27화
- 찰보리밥
- 순두부찌개S
- 톳국수소라살초무침
- 제육볶음
- 만두탕수육(오븐)
- 무우얼갈이자박김치
- 방울토마토s15
625 kcal
28수
- 기장쌀밥
- 자장면
- 와플(감자)
- 사과오이무침
- 양념치킨(오븐)
- 배추김치(김장)
- 포도(머루)s25
597 kcal
29목
- 통밀밥
- 감자애호박된장국
- 콩나물매콩무침
- 김치부침개
- 삼겹살구이 오븐
- 갓쪽파김치
- 오렌지s27
698 kcal
30금
- 서리태밥
- 크림스파게티
- 아욱된장국
- 고등어자반구이(오븐)
- 크런치치킨너겟(오븐)18·55
- 배추김치(김장)
- 배
683 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.