함양중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
956 kcal
원산지 국내산
94%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 팽이버섯양념구이
  • 배추김치
  • 토마토+꿀
953 kcal

2수

  • 검정쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 열무순나물
  • 닭갈비
  • 웨지감자
  • 배추김치
  • 스트링치즈
960 kcal

3목

  • 현미보리밥
  • 어묵국
  • 푸실리샐러드
  • 목살폭찹스테이크
  • 노각볶음나물(자율)
  • 배추김치
  • 우리밀콘치즈
1029 kcal

4금

  • 밥버거
  • 미니우동
  • 토마토파인애플샐러드
  • 카다이프새우튀김
  • 깍두기
  • 과일채소주스
1004 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 백짬뽕국
  • 궁채들깨볶음(자율)
  • 달걀말이
  • 자장떡볶이
  • 배추김치
  • 요구르트(사과맛)
915 kcal

8화

  • 현미보리밥
  • 참치김치찌개
  • 애호박채볶음
  • 모둠캠핑구이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 상추깻잎쌈(자율)
1027 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 또띠아피자
  • 열무된장국
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 깍두기(담는날)
  • 골드키위
883 kcal

10목

  • 현미차조밥
  • 수제마늘빵스틱
  • 들깨미역국
  • 콩나물맛살냉채
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 방울토마토(자율)
935 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 파닭
  • 배추김치
  • 오이,오이맛고추/쌈장(자율)
  • 거봉
982 kcal

14월

식단 없음

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기버섯매운탕
  • 가지나물무침(자율)
  • 마파두부
  • 싸먹는오리훈제/채소볶음
  • 배추김치
  • 머스크멜론
875 kcal

16수

  • 옛날도시락비빔밥
  • 부추두부맑은국
  • 찐만두(양념장:자율)
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 유기농주스
907 kcal

17목

  • 현미수수밥
  • 꽃게탕
  • 건파래볶음
  • 감자채볶음
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 하우스귤
956 kcal

18금

  • 검정쌀밥
  • 닭곰탕(양념장:자율)
  • 소시지채소볶음
  • 쫄면채소무침
  • 김부각
  • 표고버섯구이(자율)
  • 배추김치
1080 kcal

21월

  • 현미차조밥
  • 감자수제비국
  • 돈육김치볶음
  • 공심채볶음(자율)
  • 두부구이/양념장
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
969 kcal

22화

  • 전복영양밥/부추양념장
  • 쌀밥(자율)
  • 단배추된장국
  • 양상추파인애플샐러드
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 푸딩(75g)
905 kcal

23수

  • 현미수수밥
  • 육개장
  • 애느타리참나물무침
  • 잡채
  • 돼지고기육전
  • 배추김치
  • 꿀떡
942 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 짬뽕순두부국
  • 풋고추멸치장(자율)
  • 볼어묵조림
  • 돈가스/소스
  • 배추김치
  • 골드키위
1006 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 달걀장조림
  • 단배추나물
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 바나나
812 kcal

30수

  • 김가루주먹밥/쌀밥(자율)
  • 물국수/양념장
  • 닭꼬치(100g)
  • 배추김치
  • 요구르트(80ml)
1030 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.