예곡초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
658 kcal
원산지 국내산
93%
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31월

1화

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 깐쇼새우(오븐)
  • 리코타치즈샐러드
  • 숙주나물
  • 배추김치(깻잎김치)
  • 우유
645 kcal

2수

  • 날치알김치볶음밥
  • 실파계란국
  • 군만두
  • 단무지(열무김치)
  • 쌀밥.강된장(자율)
  • 머스크멜론
  • 우유
637 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 아욱국
  • 감자조림
  • 취나물볶음(자율)
  • 닭다리살 오븐구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
601 kcal

4금

  • 현미밥
  • 꽃게된장찌개
  • 갑오징어브로콜리,초고추장
  • 떡갈비,영양부추무침
  • 배추김치(총각김치)
  • 우유
  • 생과일요거트
720 kcal

7월

  • 밤팥밥
  • 황태미역국
  • 단배추나물(자율)
  • 골뱅이야채무침(소면)
  • 생선까스
  • 총각김치
  • 우유
  • 호상요구르트(복숭아)
737 kcal

8화

  • 보리밥
  • 추어탕
  • 애호박볶음
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치(열무김치)
  • 우유
  • 토마토카프레제
592 kcal

9수

  • 전복곤드레나물밥
  • 두부팽이된장국
  • 감자전,생선전유어(초간장)
  • 배추김치(갓김치)
  • 우유
  • 사과(홍로)
579 kcal

10목

식단 없음

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 김치옹심이국
  • 야채달걀찜
  • 콩나물파채무침(자율)
  • 돈육마늘바싹불고기
  • 보쌈김치
  • 우유
  • 귤
712 kcal

14월

  • 현미밥
  • 육개장
  • 치커리자몽사과무침
  • 참나물숙주무침
  • 도토리묵,양념장
  • 로제떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
620 kcal

15화

  • 쌀밥(자율)
  • 짜장면
  • 멘보샤
  • 단무지(파김치)
  • 우유
  • 유기농딸기아이스크림
  • 무배추생채
745 kcal

16수

  • 홍국쌀밥
  • 북어국
  • 삼색나물
  • 돈육고구마땅콩강정
  • 장어구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
780 kcal

17목

  • 비빔밥
  • 바지락두부탕국
  • 연근흑임자소스무침
  • 배추김치(갓김치)
  • 마늘빵
  • 우유
  • 포도(샤인머스켓)
499 kcal

18금

  • 칠색보리밥
  • 표고버섯감자국
  • 해물콩나물찜
  • 오리훈제.쌈무
  • 다시마채무침(자율)
  • 배추김치
  • 머스크멜론
  • 우유
670 kcal

21월

  • 차조밥
  • 애호박된장국
  • 오이탕탕이
  • 곱창돌김
  • 파인애플목살스테이크
  • 섞박지
  • 우유
  • 용과
  • 익힌모듬쌈(자율)
623 kcal

22화

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 시래기찌개(자율)
  • 양배추샐러드(들깨발사믹드레싱)
  • 두부김치
  • 치즈등심돈까스(오븐)
  • 우유
693 kcal

23수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 열무겉절이(자율)
  • 양념닭꼬치
  • 배추김치(갓김치)
  • 우유
  • 깨송편
  • 식혜
658 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 쌀밥.김자반
  • 돈육김치찌개
  • 순대.채소스틱
  • 문어세비체
  • 가지나물(자율)
  • 콘치즈단호박오븐구이
  • 우유
  • 귤
679 kcal

29화

  • 현미밥
  • 바지락우리밀수제비국
  • 매운콩나물무침
  • 아몬드멸치볶음
  • 닭봉, 달고기오븐구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과(홍로)
631 kcal

30수

  • 귀리밥
  • 낙지연포탕
  • 오이부추무침
  • 부각(김,감자)
  • 언양식불고기. 파채무침
  • 배추김치(갓김치)
  • 우유
  • 배
673 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.