덕풍중 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 935 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

혼합잡곡밥(10곡)(고)
바지락 칼국수(고)
들기름 숙주나물무침(고)
치킨까스+파채소스
배추겉절이88
과일(꿀토마토)

1204 kcal

2수

치킨마요덮밥+(텐더)
루꼴라또띠아피자
미소된장국(가다랑어)
깍두기(고)
알레르기식- 누룽지,김치
요구르트(런),93,120

1167 kcal

3목

감자고구마밥
99쇠고기무국(고)
검은깨찐두부,김치볶음
경양식정식(돈까스,생선까스,함박)
오이소박이(고)
모듬과일 2종 (포도,방토)

840 kcal

4금

차조밥(고)
닭곰탕
로제소스비엔나볶음
새송이파프리카볶음(고)
배추김치+
과일(부사사과)

728 kcal

7월

칼슘찹쌀밥
들깨미역국(고)
99매운돼지갈비찜(고)
99잡채(고)
배추김치+
티라미수케이크

984 kcal

8화

차수수밥(고)
뼈없는감자탕
수제미트볼+칠리소스
갈치카레튀김
섞박지(고)
요거트(초코토핑)

1191 kcal

9수

투움바스파게티
열대과일샐러드(망고드레싱소스)
불고기핫타코(중)
모듬피클
알레르기식- 누룽지,김치
음료(오렌지)100ml-농산

863 kcal

10목

병아리콩밥
버섯매운탕(버섯고추장찌개)
꽈리고추멸치볶음(고)
궁중떡볶이
오이소박이(고)
과일(참외)

743 kcal

11금

녹두밥(고)
감자스팸짜글이
안동찜닭(납작당면)
취나물볶음(고)
배추겉절이88
매실음료(수제)

1104 kcal

14월

기장밥(고)
시금치된장국(건새우)(고)
그린망고샐러드J
오리주물럭-초 생오리볶음,(고추장)
배추김치+

822 kcal

15화

귀리밥(고)
사골떡왕만두국(고기,김치)
진미채고추장볶음
동그랑땡+칠리소스
깍두기(고)

1197 kcal

16수

오므라이스(고) 지단
미소된장국(배추)
깍두기(고)
음료(후래쉬업 라임,레몬) 130,
알레르기식- 쌀밥
콘크러스트피자(완)-콤비네이션

726 kcal

17목

차조밥(고)
돼지국밥(고)88
오이부추무침+
해물파전(공) 동래파전
배추겉절이88
씨앗호떡+

824 kcal

18금

흑미밥(고)
사골우거지탕(a)
호박오가리나물볶음(고)
돼지고기고구마강정(고)
총각김치(고)
과일(배)

922 kcal

21월

기장밥(고)
나가사끼짬뽕(주)(고)
오이볶음나물(고)
계란맛살말이(고)
배추겉절이88
감귤

655 kcal

22화

현미밥(고)
감자고비된장국(고)
톳가락매콤새콤무침(미역국수톳국수)
크림소스 떡갈비(고)88 못난이30
배추김치+

794 kcal

23수

쇠고기하이라이스
샐러드파스타
새우튀김
깍두기(고)
초코 바나나우유(선택)

1252 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

옥수수밥(고)
해물누룽지탕(고)
감자샐러드(고)
로제함박스테이크
배추김치+
과일(메론)

852 kcal

29화

흑미밥(고)
근대된장국(건새우)
상추겉절이(고)
바싹돼지불고기(간장)(고)
보쌈김치
과일(파인애플)

693 kcal

30수

나물비빔밥
팽이버섯된장국+
닭봉튀김
열무김치(고)
음료(수제청포도에이드)

1144 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.