환호여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
886 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 북어미역국
  • LA돼지갈비 양념구이
  • 멸치고추장조림
  • 모듬채소겉절이/자율
  • 감자베이컨전
  • 배추김치(자율)
  • 친환경멜론
768 kcal

2수

  • 유부초밥
  • 메밀소바
  • 단무지무침/자율
  • 배추김치(자율)
  • 양배추샐러드&참깨드레싱
  • 블루베리마카롱
  • 통살바삭오징어튀김
766 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 콩나물국
  • 연근조림
  • 열무된장무침/자율
  • 매콤막갈비
  • 불닭함박스테이크&콘치즈범벅
  • 배추김치(자율)
  • 망고푸딩
1002 kcal

4금

  • 흑미기장밥
  • 다슬기국
  • 비엔나케찹조림
  • 진미꽈리고추조림
  • 로제찜닭
  • 가지나물/자율
  • 배추김치(자율)
  • 친환경포도
769 kcal

7월

  • 차조밥
  • 북어계란국
  • 매콤감자조림
  • 애느타리깨소스무침/자율
  • 콩나물잡채
  • 치즈함박스케이크/래드와인소스
  • 배추김치(자율)
  • 모듬과일샐러드
944 kcal

8화

  • 데리야끼치킨마요덮밥
  • 도깨비감자 핫도그
  • 우동장국
  • 매콤우엉조림
  • 배추김치(자율)
  • 레몬슬러쉬
  • 무장아찌고추장무침/자율
1000 kcal

9수

  • 흑미밥
  • 새알심만두국
  • 두부엿장조림
  • 아삭고추된장무침/자율
  • 오징어실채간장볶음
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치(자율)
  • 무쌈(자율)
  • 야쿠르트(이오
1094 kcal

10목

  • 차조밥
  • 근대된장국
  • 목살 큐브스테이크
  • 고등어김치조림
  • 시금치달걀말이
  • 깍두기/자율
  • 토마토양상추샐러드/와우드레싱(자율)
  • 친환경귤
765 kcal

11금

  • 닭고기카레라이스
  • 오이냉국
  • 구운쥐포고추장조림
  • 채소견과류겉절이/자율
  • 돼지훈제그라탕
  • 배추김치(자율)
  • 타트제리쥬스
1043 kcal

14월

  • 영양잡곡밥
  • 티라미수
  • 건새우꽈리조림
  • 오이양배추생채/자율
  • 수제탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 쇠고기된장찌개
  • 친환경청포도(샤인머스켓)
714 kcal

15화

  • 강황쌀밥
  • 모듬장조림
  • 시래기된장무침/자율
  • 동그랑땡소시지전/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 한국식 마라탕
  • 친환경귤
  • 매실소스삼치구이
942 kcal

16수

  • 오므라이스
  • 플라워파이/슈가
  • 유부다시마채국
  • 꼬들오이지무침/자율
  • 배추김치(자율)
  • 오므라이스미트소스
  • 패션후르츠 에이드
  • 버섯닭가슴살샐러드
732 kcal

17목

  • 칼슘기장밥
  • 순두부 짬봉국
  • 맛나찜갈비
  • 마늘쫑진미무침
  • 양파맛살오믈렛
  • 배추김치(자율)
  • 모듬채소샐러드/자율
  • 친환경사과
922 kcal

18금

  • 보리밥
  • 오징어채땅콩조림
  • 간장쪼림닭(다리살)
  • 고추잎무침/자율
  • 크림치즈떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 쇠고기육개장
  • 짜먹는 요구르트
904 kcal

21월

  • 보리밥
  • 치커리유자청무침/자율
  • 오리훈제감자채볶음
  • 치즈낙지볶음
  • 스쿨락 돼지후라이드
  • 배추김치(자율)
  • 닭개장
  • 달밤 라떼
942 kcal

22화

  • 현미밥
  • 추어탕
  • 골뱅이야채무침/자율
  • 로제떡볶이
  • 돼지고추장불고기(대패)
  • 일식달걀말이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경거봉
993 kcal

23수

  • 눈꽃불닭치밥
  • 두부팽이된장국
  • 새우젓호박볶음/자율
  • 가마보꼬전
  • 오색오미전
  • 배추김치(자율)
  • 송편
  • 친환경멜론
932 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 콩나물밥
  • 스파게티
  • 구워먹는 휘낭시에
  • 다시마장국
  • 가오리무초무침/자율
  • 배추김치(자율)
  • 부추양념장
  • 자몽에이드
1064 kcal

29화

  • 기장밥
  • a애호박감자국
  • 돼지갈비엿장조림
  • 연근멸치건새우강정
  • 도토리묵무침/자율
  • 스팸김치볶음
  • 파김치(자율)
  • 친환경사과
794 kcal

30수

  • 자율밥
  • 우동
  • 하트단무지
  • 배추김치(자율)
  • 딸기 아몬드
  • 유기농블루베리요커트
  • 짬뽕만두
626 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.