포항초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
629 kcal
원산지 국내산
88%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기무국
  • 맛있는계란장
  • 단배추된장무침
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 깍두기(담금)
  • 거봉
591 kcal

2수

  • 약밥
  • 국수
  • 버터플라이새우튀김
  • 배추김치
  • 타르타르소스
  • 바나나
702 kcal

3목

  • 기장밥
  • 호박된장국
  • 치즈불닭볶음
  • 콩나물무침2
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 에그타르트
691 kcal

4금

  • 짜장밥
  • 양배추달걀탕
  • 오이부추무침
  • 하트단무지
  • 찹쌀탕수육
  • 깍두기
  • 탕수소스
  • 아이스크림
592 kcal

7월

  • 클로렐라밥
  • 새알만두미역국
  • 떡갈비찜
  • 오이양파무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
663 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 단배추된장국
  • 아몬드멸치볶음
  • 돼지목살폭챱
  • 애느타리깨소스무침
  • 배추김치
  • 귤
625 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 북어국
  • 핫도그
  • 떡갈비소스구이
  • 오이소박이
  • 배추김치
696 kcal

10목

  • 찰옥수수밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 방풍나물초무침
  • 건파래볶음
  • 훈제오리구이
  • 배추김치
  • 무쌈
  • 참외
726 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 닭곰국
  • 오이볶음
  • 쌈배추실파겉절이
  • 짜장두부
  • 총각김치
  • 사과
629 kcal

14월

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 어묵양파볶음
  • 상추파채겉절이
  • 돈육고추장볶음
  • 배추김치
  • 배
527 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 닭개장
  • 참치감자조림
  • 쇠고기메추리알조림
  • 떡볶이
  • 배추김치
  • 골드키위
652 kcal

16수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 청경채겉절이
  • 표고버섯강정
  • 배추김치
  • 멜론
  • 큐브치즈샐러드
562 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 쌀만두국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 감자멸치볶음
  • 구이김
  • 배추김치
  • 거봉
655 kcal

18금

  • 닭고기데리야끼덮밥
  • 해물순두부찌개
  • 만두찜(고기만두)
  • 도라지사과무침
  • 배추김치
  • 수제망고요거트
679 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 바지락살미역국
  • 연두부계란찜
  • 콩나물무침
  • 가자미데리야끼조림
  • 배추김치
  • 두쫀쿠키
618 kcal

22화

  • 기장밥
  • 해물된장찌개
  • 간장등갈비찜
  • 깻잎지
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 파인애플
624 kcal

23수

  • 콩나물비빔밥
  • 우동어묵국
  • 오이양배추무침
  • 배추김치
  • 우리밀피자
  • 전통식혜
531 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 발아현미밥
  • 김치콩나물국
  • 학꽁치조림
  • 돈육수육
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 야채쌈
  • 쌈장
590 kcal

30수

  • 오무라이스
  • 팽이버섯유부된장국
  • 브로콜리두부무침
  • 치즈방울떡닭강정
  • 배추김치
  • 오무라이스소스
  • 귤
600 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.