장흥초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
652 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 청경채된장무침
  • 궁중떡볶이
  • 아귀살칠리강정
  • 깍두기담그기(2회분)
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 닭개장
  • 하우스귤
677 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 황태무국
  • 오미자 모둠피클
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 치킨샐러드/머스타드소스
  • 떠먹는 꿀토마토
692 kcal

3목

  • 차조밥
  • 쇠고기장조림
  • 쫀득이복만두찜
  • 오징어&브로콜리숙회
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 두부고추장찌개
  • 샤인 머스캣
612 kcal

4금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 콩나물무생채
  • 김자반
  • 닭살주꾸미볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 수제 고르곤졸라피자
658 kcal

7월

  • 보리밥
  • 애플 크루아상파이
  • 감자옹심이국
  • 사각어묵조림
  • 도토리묵무침
  • 돈육주물럭
  • 고구마줄기볶음(자율)
  • 배추김치담그기
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
641 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 두부탕국
  • 고등어감자조림
  • 미니폭찹조림
  • 숙주나물무침
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 골드키위
665 kcal

9수

  • 흰밥(자율)
  • 짜장면
  • 매콤콩나물국
  • 단무지무침
  • 미역줄기볶음
  • 깐풍기
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 식물성유산균요구르트
701 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 쌈배추무겉절이
  • 이색묵김무침
  • 모둠떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 황기닭곰탕
  • 친환경포도
614 kcal

11금

  • 기장밥
  • 유부우동
  • 참나물숙채
  • 마파두부
  • 야채튀김
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 친환경배
637 kcal

14월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 맑은된장국
  • 콩엿강정멸치볶음
  • 도라지배무침
  • 목살모둠구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 오이당근스틱(자율)
  • 떠먹는 꿀토마토
620 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 들깨무국
  • 쥐포채간장조림
  • 오리불고기/무쌈
  • 초당옥수수볼
  • 부추겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
698 kcal

16수

  • 기장밥
  • 단호박크림스프
  • 곤약쫄면
  • 치즈돈가스/소스
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기(배식)
  • 우유(희망자)
  • 하우스귤
645 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 쇠고기육개장
  • 메추리알치즈떡조림
  • 고등어카레튀김
  • 깻잎김치
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 친환경 멜론
706 kcal

18금

  • 발아귀리밥
  • 얼큰버섯수제비
  • 열무된장무침
  • 돼지불고기
  • 풋고추진미볶음
  • 김치전
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 거봉
629 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 떡돼지갈비찜
  • 오이양파무침
  • 콩나물잡채
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 껍질째 먹는 사과
642 kcal

22화

  • 기장밥
  • 연근부각&김부각
  • 에그랑땡
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기(배식)
  • 우유(희망자)
  • 돼지뼈감자탕
  • 샤인 머스캣
703 kcal

23수

  • 김치볶음밥
  • 종합어묵국
  • 새우딤섬
  • 콩나물무침(하얗게)
  • 무채장아찌
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 우리쌀 깨송편
622 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리할맥밥
  • 로제찜닭
  • 열무숙채
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 된장찌개
  • 친환경배
634 kcal

29화

  • 현미보리밥
  • 건새우조림
  • 안동찜닭(순살)
  • 오징어파전
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 감자고추장찌개
  • 머루포도
639 kcal

30수

  • 흰밥(자율)
  • 잔치국수(쌀국수/양념장)
  • 우엉어묵조림
  • 취나물된장무침
  • 코다리강정/데리소스
  • 배추김치(자율)
  • 우유(희망자)
  • 바나나
613 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.