초곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
632 kcal
원산지 국내산
88%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 전주오징어콩나물국
  • 바질크림분모자볶이
  • 골뱅이실곤약무침
  • 닭꼬치/데리야끼소스
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 우유
719 kcal

2수

  • 콩나물톳영양밥
  • 표고달걀새우국
  • 진미꽈리고추조림
  • 후라이드두부
  • 배추김치
  • 잠발라야소스
  • 우유
  • 모둠열대과일
  • 김&연근부각
484 kcal

3목

  • 병아리콩밥
  • 양송이스프
  • 큐브목살스테이크
  • 로메인시저샐러드
  • 라구스파게티
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
869 kcal

4금

  • 기장율무밥
  • 이북식만둣국
  • 오이부추양파무침
  • 닭불고기
  • 브로콜리감자전
  • 배추김치
  • 우유
  • 스위트매실주스
695 kcal

7월

  • 클로렐라쌀밥
  • 초당순두부/쇠고기고명
  • 연근조림
  • 로제치즈옹심이볶이
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
595 kcal

8화

  • 보리밥
  • 들기름메밀막국수
  • 황태무국
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
  • 레몬반달무쌈
  • 바나나
575 kcal

9수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부팽이미소장국
  • 카프레제샐러드
  • 맛동산탕수육(돼지고기, 표고)
  • 배추김치
  • 우유
  • 청귤주스
678 kcal

10목

  • 기장밥
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 갑오징어두루치기
  • self 충무김밥김
  • 석박지
  • 우유
  • 샤인머스켓
  • 돈육우거지국
602 kcal

11금

  • 검은콩밥
  • 채소달걀찜
  • 도라지강정
  • 백김치
  • 아이스홍시
  • 우유
  • 부대찌개/꼬불면사리
  • 옥수수샐러드
726 kcal

14월

  • 차조밥
  • 닭개장
  • 오이탕탕이
  • 건파래견과볶음
  • 명태볼가스/치폴레소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 리치&코코주스
518 kcal

15화

  • 귀리쌀밥
  • 게살탕
  • 해파리냉채
  • 돈육마파두부
  • 배추김치
  • 멘보샤/칠리소스
  • 우유
  • 오렌지
510 kcal

16수

  • 나시고렝볶음밥
  • 베트남쇠고기쌀국수
  • 그린샐러드
  • 배추김치
  • 키위드레싱
  • 우유
  • 아이스망고
  • 어떡어떡
566 kcal

17목

  • 옥수수깨밥
  • 참치새송이미역국
  • 애호박새우볶음
  • 콩나물당면무침
  • 모둠캠핑구이
  • 배추김치
  • 초코바나나롤케이크
  • 우유
709 kcal

18금

  • 수수밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 주꾸미돼지고기볶음
  • 브로콜리두부무침
  • 콘치즈만두
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
648 kcal

21월

  • 강황밥
  • 포테이토콘피자
  • 열무된장국
  • 두부참나물무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론
548 kcal

22화

  • 약고추장
  • 기장밥
  • 쇠고기두부탕국
  • 삼색나물
  • 잡채
  • 초당옥수수/깻잎고기완자전
  • 배추김치
  • 우유
  • 복주머니송편
690 kcal

23수

  • 마크니치킨카레라이스
  • 어묵우동국
  • 애플망고샐러드/망고드레싱
  • 야채핫도그/케첩
  • 배추김치
  • 우유
  • 요거애플주스
646 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장현미밥
  • 우유생크림코르네파이
  • 맑은순두부탕
  • 간장찜닭/분모자
  • 튀김만두/비빔야채
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 우유
679 kcal

29화

  • 귀리쌀밥
  • 꽃게탕
  • 돼지수육
  • 미역맛살볶음
  • 보쌈김치
  • 양배추찜/쌈장
  • 우유
  • 귤
569 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 돈육두부김치조림
  • 깍두기
  • 우유
  • 초코링요거트
  • 치킨텐더샐러드
620 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.