청하중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 763 kcal
- 원산지 국내산
- 89%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장현미밥
- +쫄면채소무침&팝만두
- 수제 에그타르트
- +황태미역국
- +바삭불고기
- +브로콜리꼬마새송이볶음
- 배추김치
834 kcal
2금
- 비빔밥
- 팽이버섯계란국
- 쇠고기약고추장
- 고구마츄러스맛탕
- 활짝핀떡갈비구이
- 배추김치
- 저당 요구르트
786 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아현미밥
- 꽃떡국
- 단배추겉절이
- 돈육깻잎볶음
- 양송이 품은 떡갈비
- 배추김치
- 바나나
769 kcal
7수
- 야끼토리동
- 미소된장국
- 미나리무생채
- 타코야키
- 배추김치
- 허니버터아몬드
773 kcal
8목
- 발아현미밥
- 딸기크림 한글날 케이크
- 참치추어탕
- 삼치무조림
- 비름된장무침
- 스팸&두부구이
- 배추김치
702 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발아현미밥
- 궁중된장찌개
- 카레메추리알조림
- 콩나물무침
- 빨간찜닭
- 배추김치
- 거봉
787 kcal
13화
- 강황쌀밥
- 어묵고추장찌개
- 야채계란찜
- 부추양파겉절이
- 숯불갈비맛 오리불고기
- 배추김치
- 방울토마토
712 kcal
14수
- 쇠고기야채죽
- 심쿵버거
- 꼬들오이&무채장아찌
- 뿌링감자
- 배추김치
- 요구르트
811 kcal
15목
- 발아현미밥
- 오색물만두국
- 감자햄고추장조림
- 돼지갈비엿장조림
- 아귀콩나물찜
- 배추김치
- 배
838 kcal
16금
- +파인애플볶음밥
- 미니 베트남쌀국수
- +공심채볶음
- 새우짜조롤&칠리소스
- 배추김치
- 아이스 망고바
698 kcal
19월
- 영양잡곡밥
- 쇠고기탕국
- 돼지갈비김치찜
- 연근깨소스무침
- 부추잡채
- 깍두기
- 황금향
722 kcal
20화
- 발아현미밥
- 매콤순두부백탕
- 비엔나 고구마조림
- 약선닭찜
- 도토리묵 야채무침
- 배추김치
- 멜론
764 kcal
21수
- 미나리소불고기볶음밥
- 감자호박고추장찌개
- 숙주맛살숙채
- 관자새우꼬치
- 배추김치
- 딸기 요플레
697 kcal
22목
- 발아현미밥
- 단배추들깨국
- 깻잎순무침
- 오징어떡볶음
- 탕수돈까스(완)
- 배추김치
- 사과
831 kcal
23금
- 바몬드카레라이스
- 얼큰어묵국
- 고기속깻잎전
- 맛김
- 허브소시지구이
- 배추김치
- 복숭아주스
810 kcal
26월
- 발아현미밥
- 꽃게된장찌개
- 미역줄기팽이볶음
- 돈육숙주굴소스볶음
- 마파두부
- 배추김치
- 단감
710 kcal
27화
- 보리밥
- 돈육김치찌개
- 깻잎양념무침
- 블랑비엔나감자볶음
- 오징어까스/파인애플소스
- 깍두기
- 딸기 비타민D 젤리 스틱
786 kcal
28수
- 김치참치삼각김밥
- +국수장국
- 단배추겉절이
- 연근칩/허니버터시즈닝
- 칠리마요치즈새우
- 귤
708 kcal
29목
- 발아현미밥
- 삼색수제비국
- 고춧잎무침
- 야채스크램블드에그
- 닭감자찜
- 배추김치
- 샤인머스캣
734 kcal
30금
- 햄야채볶음밥
- 김치콩나물국
- 불짜장떡볶이
- 잡채왕만두
- 배추김치
- 소금우유 미니초코바
786 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.