청하중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 740 kcal
- 원산지 국내산
- 80%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- +옥수수밥
- 청포도 생크림파이
- +새송이미역국
- +콩나물당면무침
- 애호박새우젓볶음
- LA돼지갈비양념구이
- 배추김치
704 kcal
2수
- 데리야끼 장어덮밥
- 온 메밀소바(소)
- 새우튀김
- 배추김치
- 꼬들꼬들단무지
- 파인애플푸딩
717 kcal
3목
- 발아현미밥
- 맑은어묵국
- 연두부/양념장
- 단배추된장무침
- 돈육두반장볶음
- 배추김치
- 오렌지
687 kcal
4금
- 건파래베이컨볶음밥
- 감자호박고추장찌개
- 치커리사과무침
- 닭꼬치튀김/청초소스
- 배추김치
- 엔요
694 kcal
7월
- 흑미밥
- 얼큰계란국
- 돼지갈비떡찜
- 콩나물주꾸미찜
- 아몬드멸치볶음
- 배추김치
- 멜론
715 kcal
8화
- 발아현미밥
- 닭개장
- 미역줄기맛살볶음
- 갈치카레구이(순살)
- 배추김치
- 데리야끼멘츠카츠샐러드
- 바나나
794 kcal
9수
- 짬짜면
- 모듬탕수육/후르츠탕수소스
- 배추김치
- 반달단무지
- 포도맛 짜먹는 요거트
775 kcal
10목
- 발아현미밥
- 삼색수제비국
- 메추리알새송이조림
- 브로콜리&쌈다시마
- 닭고구마찜
- 배추김치
- 배
758 kcal
11금
- 한우버섯불고기덮밥
- 미소된장국
- +표고버섯강정
- +오이탕탕이
- 배추김치
- 망고오렌지주스
697 kcal
14월
- 발아현미밥
- 뜨덕이만두국
- 달걀장조림
- 상추부추겉절이
- 오리김치불고기
- 깍두기
- 방울토마토
824 kcal
15화
- 귀리밥
- 돈육김치찌개
- 미트볼떡조림
- 오이소박이무침
- 매콤찜닭
- 깍두기
- 참외
766 kcal
16수
- 스팸김치마요덮밥
- 팽이버섯된장국
- 숙주미나리무침
- 찹쌀 고구마치즈볼
- 깍두기
- 저당 요구르트
686 kcal
17목
- 발아현미밥
- 매콤순두부백탕
- 열무된장무침
- 돈육감자불고기
- 백순대볶음
- 배추김치
- 골드키위
687 kcal
18금
- 콩나물톳야채밥/양념장
- 실파계란국
- 진미채고추장무침
- 맛김
- 두부커틀렛/일식커틀렛소스
- 배추김치
- 과일샐러드
734 kcal
21월
- 청차조밥
- 애호박감자국
- 브로콜리 계란찜
- 호두참나물무침
- 유가네st닭갈비
- 배추김치
- 달고나 츄이스티
792 kcal
22화
- 발아현미밥
- 얼큰어묵국
- 떡갈비칠리소스조림
- 오이양배추생채
- 돈육간장콩나물볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣
724 kcal
23수
- 기장밥
- 쇠고기탕국
- 삼색나물
- 야채잡채
- 동그랑땡&케첩
- 배추김치
- 송편
- 우리쌀 식혜
817 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 발아현미밥
- 조랭이떡국
- 동인동매운갈비찜
- +콩나물초무침
- 감자채햄볶음
- 배추김치
- 귤
745 kcal
29화
- 보리밥
- 한우버섯 샤브샤브
- +닭다리부추찜&양념장
- 건파래볶음
- 김치참치볶음
- 깍두기
- 사과
687 kcal
30수
- 충무김밥
- 미니 잔치국수
- 오징어어묵무침
- 버터플라이새우튀김
- 배추김치
- 치즈맛 크리스피롤
801 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.