신광초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 822 kcal
- 원산지 국내산
- 94%
자주 나온 메뉴: 청포도(샤인마스켓) 3번, 단배추된장무침 2번, 무나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 쌀밥(조)
- 콩나물밥/양념간장(죽)
- 석박지 담금
- 배추김치
- 우유
- 한돈바베큐폭립(신)
- 쫄면순두부찌개(죽,채)
- 사과
842 kcal
2금
- 쌀밥
- 떡만두국(주)
- 마파두부(죽)
- 무생채
- 한우불고기(죽)
- 배추김치
- 우유
- 친환경배
880 kcal
5월
식단 없음
6화
식단 없음
7수
- 쌀밥(조)
- 해물칼국수/양념간장
- 석박지
- 배추김치
- 우유
- 청포도(샤인마스켓)
- 팝만두유린기(죽)
687 kcal
8목
- 귀리밥
- 황태들깨미역국(죽)
- 해물찜
- 단배추된장무침
- 찹쌀감자치즈전
- 배추김치
- 우유
- 친환경배
803 kcal
9금
식단 없음
12월
- 보리밥
- 끼리치즈케이크(죽)
- 들깨버섯국
- 무나물(죽)
- 오삼불고기(죽)
- 잡채(죽)
- 배추김치
- 우유
678 kcal
13화
- 완두콩밥
- 따끈우동국(죽)
- 마늘빵(죽)
- 멸치고추장조림(죽)
- 돼지갈비찜(죽)
- 미역줄기맛살볶음
- 배추김치
- 우유
898 kcal
14수
- 쌀밥(조)
- 잔치국수(죽)
- 콰트로화덕피자(s)
- 오이고추된장무침(죽)
- 배추김치
- 우유
- 청포도(샤인마스켓)
895 kcal
15목
- 차수수밥
- 김치콩나물국
- 동파육
- 우리쌀쫄면무침
- 모듬야채무침(죽)
- 배추김치
- 우유
- 친환경배
937 kcal
16금
- 건강잡곡밥
- 양배추무생채(죽)
- 불낙볶음
- 감자베이컨볶음
- 배추김치
- 우유
- 우거지감자탕
- 바나나(죽)
768 kcal
19월
- 율무밥
- 숙주나물무침
- 닭볶음탕-순살(죽)
- 통배추전
- 배추김치
- 우유
- 돈육김치찌개(죽)
- 사과
884 kcal
20화
- 강황쌀밥
- 전주식콩나물국밥
- 가지냉채(죽)
- 두툼삼겹고추장구이
- 야채달걀말이(죽)
- 배추김치
- 우유
- 단감
757 kcal
21수
- 김치볶음밥(신)
- 두부청국장찌개(채식)
- 순살떡닭강정(죽)
- 배추김치
- 우유
- 청포도(샤인마스켓)
895 kcal
22목
- 찰옥수수밥
- 짜장쫄면
- 한돈모듬장조림(죽)
- 단배추된장무침(두부)
- 배추김치
- 우유
- 콩비지찌개
- 친환경배
827 kcal
23금
- 귀리밥
- 순대국(죽)
- 흑임자연근무침
- 야채찜닭-순살(죽)
- 오코노미야키(죽)
- 배추김치
- 우유
- 오렌지
879 kcal
26월
- 찰현미밥
- 콩가루단배추국
- 구이김(죽)
- 닭목살구이(신)
- 새콤달콤 가지튀김
- 배추김치
- 우유
- 바나나(죽)
869 kcal
27화
- 보리밥
- 얼큰어묵탕(죽)
- 무나물(죽)
- 비엔나소시지야채볶음(죽)
- 두부계란전/양념간장(죽)
- 배추김치
- 우유
- 하겐다즈 아이스크림
771 kcal
28수
- 쌀밥(조)
- 참치야채비빔밥(죽)
- 양배추달걀탕(죽)
- 치즈모듬떡볶이(죽)
- 달콤바삭 찰보루빵
- 김말이튀김(죽)
- 배추김치
- 우유
849 kcal
29목
- 흑미밥
- 사골곰국
- 연두부달걀찜(죽)
- 콩나물파채겉절이(죽)
- 순대떡볶음(죽)
- 배추김치
- 우유
- 꺾어먹는 요플레(죽)
755 kcal
30금
- 건강잡곡밥
- 들깨무채국
- 건파래자반볶음
- 돈육김치볶음
- 치즈블럭돈까스(죽)
- 배추김치
- 우유
- 사과
746 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.