포항해오름중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 813 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번, 굴소스묵말랭이볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 쿠키번
- 들깨미역국
- 콩줄기어묵볶음
- 오리불고기
- 배추김치(자율)
- 양배추쌈
996 kcal
2수
- 소시지계란김밥
- 꼬치어묵우동국
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 꿀미니건빵
- 친환경사과
832 kcal
3목
- 청차조밥
- 감자수제비국
- 가지무침(자율)
- 매콤막창&달갈비
- 고구마맛탕
- 오이소박이
- 배추김치(자율)
- 짜먹는요거트(40g)
846 kcal
4금
- 옥수수밥
- 알감자버터구이
- 부추김치
- 닭갈비
- 굴소스묵말랭이볶음(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경멜론
- 해물순두부찌개
690 kcal
7월
- 현미밥
- 건새우근대국
- 곤약메추리알조림
- 콩나물무침
- 고구마줄기들깨볶음(자율)
- 옛날양념치킨
- 배추김치(자율)
- 조각파인애플
858 kcal
8화
- 영양잡곡밥
- 우리밀딸기랑생크림만난슈
- 꽈리고추멸치조림
- 투움바파스타
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 감자탕
1078 kcal
9수
- 자장밥
- 달걀파국
- 오이고추된장무침(자율)-2
- 꼬들단무지무침
- 만두탕수
- 배추김치(자율)
- 토마토꿀절임
698 kcal
10목
- 기장밥
- 핑크퐁어묵국
- 도라지진미무침
- 열무된장무침
- 한우청경채불고기
- 배추김치(자율)
- 망고스틱
692 kcal
11금
- 닭칼국수
- 생크림롤케익
- 건파래미니밥
- 김치오징어전
- 배추김치(자율)
- 깍두기
926 kcal
14월
- 차수수밥
- 닭개장
- 두부조림
- 마늘쫑무침
- 배추김치(자율)
- 미니스테이스/소스
- 친환경배
820 kcal
15화
- 청차조밥
- 쇠고기미역국
- 연근땅콩조림
- 파김치(자율)
- 떡볶이
- 크리스피통오징어다리튀김
- 배추김치(자율)
- 얼음동동미숫가루(컵)
867 kcal
16수
- 김치쫑쫑잔치국수
- 건파래미니밥
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 요구르트
- 닭다리살파닭꼬치(67g)
666 kcal
17목
- 현미밥
- 건새우아욱국
- 코다리무조림
- 다시마채무침(자율)
- 야채치즈계란말이
- 떡강정
- 친환경샤인머스켓
911 kcal
18금
- 영양잡곡밥
- 메이플피칸파이
- 맑은콩나물국
- 마늘쫑건새우조림
- 매콤떡돼지갈비찜
- 브로콜리/초고추장
- 배추김치(자율)
817 kcal
21월
- 차수수밥
- 굴소스묵말랭이볶음
- 갈릭크런치생선까스/어니언소스/40g
- 더덕고추장구이(자율)
- 오이소박이
- 배추김치(자율)
- 친환경사과
- 시원한부대찌개
632 kcal
22화
- 현미밥
- 생깻잎지
- 잡채(쇠고기)
- 눈꽃가득로제돈까스(66g)
- 배추김치(자율)
- 전통된장찌개
- 런
804 kcal
23수
- 흑미밥
- 우엉땅콩조림
- 너비아니&애호박전
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 삼색꿀떡(호두송편)
- 사골곰탕
738 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 청차조밥
- 순두부달걀찜
- 꽈리고추찜(자율)
- 떡가자미순살강정
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 조각파인애플
- 소고기마라탕
636 kcal
29화
- 기장밥
- 쌀쫄면무침
- 딸기파이(40g)
- 파프리카감자볶음
- 배추김치(자율)
- 돈육김치찌개
- 갈릭로스트치킨
968 kcal
30수
- 치즈스팸김치볶음밥
- 팽이버섯유부미소된장국
- 꼬들단무지무침
- 파김치(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경멜론
- 치즈큐브요아정
778 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.