제철지곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
622 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 팥밥
  • 새송이미역국
  • 돼지갈비찜(간장)
  • 호박새우젓볶음
  • 콩나물당면무침
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
  • 새학기케이크
661 kcal

2수

  • 추가밥
  • 토마토미트스파게티
  • 시저샐러드
  • 콘크러스트피자
  • 알타리김치
  • 모듬야채피클(담)
  • 톡톡 탠저린 감귤주스
  • 브로콜리스프
669 kcal

3목

  • 차조밥
  • 등뼈순살감자탕
  • 열무된장무침
  • 연어구이
  • 양송이떡갈비
  • 배추김치
  • 반건시
669 kcal

4금

  • 두부애호박된장국
  • 가자미강정
  • 황도어린잎샐러드
  • 한우불고기덮밥
  • 배추김치
  • 츄러스과자
  • 망고쏙스무디
641 kcal

7월

  • 기장밥
  • 경상도식쇠고기국
  • 두부양념조림
  • 오곡고구마롤까츠
  • 배추김치
  • 자몽블랙티
  • 과일요거트샐러드
536 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 마라샹궈
  • 언양식불고기&부추파채무침
  • 열무김치
  • (슈퍼100)블루베리
  • 청국장찌개
583 kcal

9수

  • 멸치우엉주먹밥
  • 잔치국수/양념장
  • 단무지채무침
  • 양념통닭(정육)
  • 알배추겉절이
  • 자두주스
657 kcal

10목

  • 김치제육볶음
  • 기장밥
  • 굴림만두국
  • 현미육원전
  • 파래김자반
  • 열무김치
  • 붕어빵
  • 쑥쑥요거트
720 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 쑥갓유부국
  • 상추부추겉절이
  • 불고기낙지볶음(한우)
  • 코코넛새우튀김
  • 배추김치
  • 아오리사과
425 kcal

14월

  • 기장밥
  • 쇠고기박국
  • 숙주나물무침
  • 주꾸미닭볶음&레몬무쌈
  • 심쿵햄구이
  • 배추김치
  • 호박약과
634 kcal

15화

  • 참나무바삭김
  • 콩나물톳비빔밥
  • 단배추된장국
  • 진미채볶음
  • 두부커틀렛/소스
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
492 kcal

16수

  • 기장수수밥
  • 병천식순대국&소면
  • 도토리묵김가루무침
  • 궁채모듬피클
  • 수제해물김치전
  • 섞박지
  • 포도(거봉)
659 kcal

17목

  • 찰옥수수알밥
  • 감자고추장찌개(수제비)
  • 메추리알새송이조림
  • 어묵야채볶음
  • 제육볶음
  • 백김치
  • 하우스귤(친환경)
555 kcal

18금

  • 영양잡곡밥
  • 꼬지어묵탕
  • 달달한 밀떡볶이
  • 닭목살철판구이
  • 미역줄기볶음
  • 치킨무
  • 쁘띠쿨복숭아
672 kcal

21월

  • 마살라카레덮밥
  • 김치콩나물국
  • 우엉멸치조림
  • 알타리김치
  • 친환경 바나나
  • 데리야끼닭콤보(봉,날개)구이
516 kcal

22화

  • 기장흑미밥
  • 아욱두부된장국
  • 돈육보쌈&상추,쌈장
  • 들기름막국수
  • 무말랭이
  • 보쌈김치
  • 아침에주스
881 kcal

23수

  • 기장밥
  • 한우버섯샤브국
  • 한우동인동찜갈비
  • 고사리들깨볶음
  • 두부담은동그랑땡
  • 배추김치
  • 송편
648 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 동태매운탕
  • 깻잎순나물
  • 낙지떡볶음
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 친환경 샤인머스켓
550 kcal

29화

  • 찰흑미밥
  • 새우물만두국
  • 쇠고기버섯장조림
  • 구슬치즈샐러드
  • 미니돈까스/케찹
  • 열무김치
  • 골드키위퓨레
641 kcal

30수

  • 스팸꼬마김밥
  • 우동&새우튀김
  • 반달단무지(슬림)
  • 비요뜨(초코링)
  • 양념닭꼬치
  • 친환경 멜론
631 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.