포항제철공업고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,045 kcal
- 원산지 국내산
- 74%
자주 나온 메뉴: 황태해장국 3번, 막국수무침 2번, 추억의경양식돈까스 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찰현미밥
- 녹두닭백숙
- 네모난사과파이
- 돈육짜장장조림
- 양배추겉절이
- 피크닉
- 숭늉
- 배추김치
939 kcal
- 병아리콩밥
- 황태해장국
- 등갈비김치찜
- 사과오이초무침
- 두부양념구이
- 총각김치
- 감태김
- 멜론
814 kcal
- 김치볶음밥
- 가쓰오장국
- 순살후라이드치킨
- 바삭한 새우칩
- 스팸구이
- 깍두기
- 콘마요소스
- 유음료
892 kcal
2수
- 쌀밥
- 자연드림 단팥듬뿍우리밀찐빵
- 육개장
- 단호박치즈꿀찜
- 갈비맛구웁닭
- 상큼요거피치주스
- 숭늉
- 배추김치
884 kcal
- 찰현미밥
- 보승회관삼색모둠순대국밥
- 꽈리고추어묵볶음
- 비빔바삭만두
- 석박지/완제품
- 부추겉절이
- 포도
910 kcal
- 돈육카레라이스
- 두부미소장국
- 국물떡볶이
- 배추김치/완제품
- 케이준치킨샐러드
- 나랑드사이다
945 kcal
3목
- 현미밥
- 수제미니버거
- 쇠고기미역국
- 에그랑땡
- 배추김치/완제품
- 아침에쥬스
- 숭늉
867 kcal
- 찰현미밥
- 쇠고기배추국
- 막국수무침
- 돈육간장불고기
- 순살조기구이
- 배추김치/완제품
- 꿀토마토
- 쌈무
1073 kcal
- 현미밥
- 마라탕
- 맛살팽이버섯전
- 동파육
- 배추김치/완제품
- 그린샐러드
- 거봉
845 kcal
4금
- 찰현미밥
- 앙슈(딸기/초코)
- 옹심이물만두국
- 매콤삼겹살숙주볶음
- 배추김치/완제품
- 새콤새콤자두주스
- 숭늉
933 kcal
- 찰현미밥
- 들깨닭칼국수
- 콩나물무침
- 불맛주꾸미볶음
- 빠삭킹 포테이토피자
- 배추겉절이
- 애사비소다
1441 kcal
식단 없음
7월
- 현미밥
- 슈크림데니쉬
- 순두부찌개
- 순두부찌개
- 수제만두찜
- 수제만두찜
- 배추김치
- 청양양파초간장
- 훈제오리구이(머스터드소스)
- 우유(초코에몽)
- 숭늉
- 훈제오리버섯구이
1099 kcal
- 찰현미밥
- 쇠고기무국
- 막국수무침
- 닭갈비
- 청양양파초간장
- 쿨피스
- 찐만두
- 배추김치
1164 kcal
- 강황쌀밥
- 떡국(쇠고기)
- 김치볶음+온두부
- 파래자반
- 오징어브로콜리숙회
- 한우불고기
- 아이스망고바
1037 kcal
8화
- 현미밥
- 버섯햄부대찌개
- 떡갈비너트조림
- 무생채
- 참치김치볶음
- 구운김
- 비타우유(초코/딸기)
- 숭늉
- 초코칩트위스트
966 kcal
- 현미밥
- 알감자어묵조림
- 별미묵파프리카무침(흑임자드레싱)
- 간장후라이드치킨
- 배추김치/완제품
- 수제비등뼈감자탕
- 샤인머스켓
1077 kcal
- 찰현미밥
- 쇠고기미역국
- 숙주나물무침
- 주꾸미우동볶음
- 과일소스탕수육
- 배추김치/완제품
- 자연은주스
774 kcal
9수
- 찰현미밥
- 사골곰탕
- 숯불간장닭갈비
- 감자채볶음
- 배추김치/완제품
- 갈릭파이
- 요거트(엔요)
- 숭늉
812 kcal
- 찰현미밥
- 토마토스파게티
- 맑은콩나물국
- 추억의 경양식 돈까스
- 배추김치/완제품
- 클룹제로소다포도
- 양배추샐러드·케찹마요소스
984 kcal
- 찰현미밥
- 육개장
- 뼈찜
- 매운콩나물무침
- 수제감자채전
- 배추김치/완제품
- 델몬트 주스
815 kcal
10목
- 쌀밥
- 쇠고기국
- 제육고추장볶음
- 애기새송이호박볶음
- 삶은달걀/소금
- 허쉬초코릿드링크바나나우유
- 사과
- 숭늉
- 배추김치
841 kcal
- 찰현미밥
- 왕만두국
- 고등어고구마순조림
- 겨자냉채
- 배추김치/완제품
- 런(요거트)
- 순살족발
1005 kcal
- 참치비빔밥
- 달걀탕
- 무초절임
- 배추김치/완제품
- 회오리감자치즈시즈닝
- 닭날개딸기쨈구이
- 초록매실
1432 kcal
11금
- 찰현미밥
- 미니도넛
- 닭개장
- 돈사태메추리알장조림
- 오이깍두기
- 배추김치/완제품
- 프루티골드키위주스
- 숭늉
807 kcal
- 찰현미밥
- 누룽지장각삼계탕
- 찹쌀콩강정멸치견과볶음
- 제육두부엿장조림
- 오이고추쌈장무침
- 석박지/완제품
- 멜론
954 kcal
식단 없음
14월
- 찰현미밥
- 돈육김치찌개
- 꼬들무생채
- 오징어두루치기
- 시리얼&우유
- 바나나
- 숭늉
777 kcal
- 찰현미밥
- 황태해장국
- 꼬막야채무침
- 스리랏차마요소스
- 메밀전병
- 훈제닭다리살버섯구이
- 배추김치/완제품
- 거봉
981 kcal
- 알리올리오볶음밥
- 고르곤졸라피자
- 가쓰오우동국
- 가지굴림만두강정
- 카프리썬
- 배추김치
1134 kcal
15화
- 쌀밥
- 숭늉
- 얼큰단배추국
- 콩나물무침
- 어묵피망볶음
- 오리불고기
- 아이러브요거트드링크
- 배추김치
1124 kcal
- 마늘쫑쉬림프파스타
- 강황쌀밥
- 두부미소장국
- 단호박치즈꿀찜
- 루꼴라만다린샐러드
- 모듬피클(수제)
- 볶음김치
- 어니언돈마스테이크
- 요구르트
1190 kcal
- 현미밥
- 묵채국
- 까르보나라떡볶이
- 숙주나물무침
- 돼지고기두루치기
- 아삭이상추쌈
- 양념장
- 스위트우리매실
914 kcal
16수
- 찰현미밥
- 쇠고기매운국
- 돼지LA갈비찜
- 무나물
- 배추김치/완제품
- 비타우유(초코/딸기)
- BR아몬드봉봉크림파이
- 숭늉
867 kcal
- 돈육카레라이스
- 가쓰오장국
- 다시마무생채
- 가지닭안심꿔바로우깐풍기
- 배추김치/완제품
- 비요뜨
908 kcal
- 발아현미밥
- 닭개장
- 생야채겉절이
- 꽃게튀김강정
- 바삭철판불고기
- 배추김치/완제품
- 스위트제주청귤주스
819 kcal
17목
- 찰현미밥
- 에그타르트
- 쇠고기배추국
- 차슈스테이크
- 오이무침
- 배추김치/완제품
- 새콤새콤자두주스
- 숭늉
836 kcal
- 찰현미밥
- 들깨미역국
- 명엽채간장볶음
- 등갈비김치찜
- 두부참나물무침
- 파래자반볶음
- 열무김치/완제품
- 멜론
906 kcal
- 찰현미밥
- 청국장찌개
- 상추파겉절이
- 오이고추쌈장무침
- 새송이삼겹살구이
- 배추김치/완제품
- 더커진 맛있는핫도그
- 고칼슘주스(레드자몽/망고)
1096 kcal
18금
- 유기농자소엽발아현미밥
- 미트볼비엔나볶음
- 간장찜닭
- 배추김치/완제품
- 나주곰탕
- 바나나
- 사과
- 숭늉
865 kcal
- 찰현미밥
- 병천식순대국(일반/얼큰)
- 계란찜
- 보쌈·쌈장
- 유자와사비냉채
- 부추겉절이
- 배추김치/완제품
- 밭에서 따온 사과빵
1322 kcal
식단 없음
21월
- 현미밥
- 돈육김치찌개
- 닭살데리야끼조림
- 구운김
- 옛날소시지전
- 국화빵
- 델몬트 주스
- 숭늉
833 kcal
- 찰현미밥
- 황태해장국
- 두부감자조림
- 무나물
- 삼겹데리야끼숙주볶음
- 배추김치/완제품
- 꿀토마토
922 kcal
- 현미밥
- 김치볶음
- 뿌링클감자튀김
- 고구마치즈돈까스·브라운소스
- 프루티골드키위주스
- 바나나야채샐러드
- 양송이크림스프
968 kcal
22화
- 기장찹쌀밥
- 사골곰탕
- 퍼먹는빨간장조림
- 떡갈비너트조림
- 깍두기/완제품
- 씨리얼(오레오오즈)&우유
- 바나나
- 사과
- 숭늉
1075 kcal
- 찰현미밥
- 쇠고기미역국
- 닭찜
- 도토리묵무침
- 야채계란말이
- 배추김치/완제품
- 샤인머스켓
938 kcal
- 오므라이스
- 맑은콩나물국
- 탕수만두
- 스리랏차마요소스
- 숯불구이맛후랑크
- 배추김치/완제품
- 클룹제로소다포도
- 꽃맛살메추리알샐러드
1225 kcal
23수
- 현미밥
- 에그모닝빵
- 순두부찌개
- 쇠고기스튜
- 배추김치/완제품
- 피크닉
- 숭늉
1016 kcal
- 영양잡곡밥
- 쇠고기두부탕국
- 궁중갈비찜(돈)
- 어묵잡채
- 스트링치즈산적
- 배추김치/완제품
- 우리쌀(단호박)깨송편
1254 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 찰현미밥
- 숭늉
- 빵(슈크림붕어빵)
- 물만두국
- 갈릭함박스테이크
- 참치김치볶음
- 맛김구이
- 델몬트 주스
1105 kcal
- 찰현미밥
- 얼큰단배추국
- 찐순대
- 무말랭이
- 오징어브로콜리숙회
- 지단부추당면볶음
- 순살족발(불소스)
- 스위트우리매실
1017 kcal
- 발아현미밥
- 나가사끼짬뽕국
- 비빔바삭만두
- 과일소스탕수육
- 배추김치
- 아이스망고바
803 kcal
29화
- 쌀밥
- 병천식순대국(일반/얼큰)
- 돈육간장불고기
- 부추겉절이
- 배추김치/완제품
- 토스트/딸기잼
- 피크닉
- 숭늉
1092 kcal
- 기장밥
- 에그타르트
- 들깨오색옹심이국
- 순두부계란찜
- 낙지볶음
- 에그랑땡
- 배추김치
948 kcal
- 햄김치볶음밥
- 가쓰오우동국
- 순살후라이드치킨
- 바삭한 새우칩
- 계란후라이
- 깍두기
- 유자마요소스
- 고칼슘주스(레드자몽/망고)
1131 kcal
30수
- 현미밥
- 수제미니버거
- 쇠고기무국
- 돈육김치찜
- 깍두기/완제품
- 자연은주스
- 숭늉
1029 kcal
- 찰현미밥
- 해물토마토파스타
- 추억의 경양식 돈까스
- 깍두기/완제품
- 마늘바게트
- 망고블루베리발사믹샐러드
- 단호박크림스프
1097 kcal
- 찰현미밥
- 쫄면
- 꽃게된장국
- 오이깍두기
- 김치전(두부)
- 오리로스구이
- 망고/스위트자몽(얼라이브)주스
1028 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.