유강중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
747 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • a쇠고기매운국
  • 호두참나물된장무침1
  • 계란피자전
  • 삼치마늘칩강정(유강)
  • 깍두기재료(유강)
  • 배추김치
  • 포도
  • 파래아몬드자반
683 kcal

2수

  • 굴소스새우볶음밥
  • a짬뽕국
  • 단무지무침
  • 쌈배추유자청무침
  • 배추김치
  • 꿀토마토주스(친환경)
  • 바베큐폭립
744 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • a해물된장찌개
  • 지리멸찹쌀콩강정조림
  • 상추된장초무침
  • 쌈장오리불고기
  • 명태살두부전
  • 깍두기
  • 귤(친환경)
707 kcal

4금

  • 국수장국
  • 로제치즈볼
  • 배추김치
  • 간장양념
  • 감귤아이스
  • a닭꼬치구이
712 kcal

7월

  • 기장밥
  • 감자간장조림(중)
  • 브로콜리두부무침(자율)
  • 모듬채소겉절이
  • 불향간장불고기(돼지)
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)
  • a닭개장(중)
697 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 마라탕(한국식)
  • 단배추된장무침(자율)
  • 진미야채초무침(중)
  • 날치알달걀말이(y0
  • 임연수스테이크(유자)
  • 깍두기재료(유강)
  • 배추김치
  • 사과
683 kcal

9수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 표고버섯강정
  • 배추김치
  • 오이탕탕이
  • 갈릭파이
  • 미니윌
882 kcal

10목

  • 흑미밥
  • a애호박감자국
  • a우엉떡조림
  • 방풍초무침(초고추장)자율
  • 배추김치
  • a냉가지샐러드(중)
  • 쿨피스
  • 큐브스테이크
701 kcal

11금

  • 장어구이덮밥
  • 팽이미소장국
  • 새우딤섬
  • 열무겉절이(자율)
  • 깍두기
  • 수제갈릭크로와상
  • 요구르트
  • 골드키위
740 kcal

14월

  • 현미보리밥(유강)
  • a어묵매운탕(중)
  • 지리멸아몬드조림
  • a월동초된장무침
  • 알감자베이컨볶음
  • 배추김치
  • 불고기샐러드
  • 사과쥬스
683 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 가자미엿장조림
  • 찐만두(고기+김치)
  • 부추겉절이(겨자)
  • 김치치즈전
  • 깍두기
  • 딸기요거트
792 kcal

16수

  • 옛날도시락비빔밥
  • a맑은콩나물무국
  • 멸치고추장조림
  • 간장채소겉절이
  • 크로켓(라구소스)
  • 깍두기
  • 미니글레이즈드
  • 귤(친환경)
752 kcal

17목

  • 보리밥(중)
  • 근대국(1/2)
  • 연두부계란찜(중)
  • 상추겉절이(중)
  • 대패삼겹살구이
  • 배추김치
  • 수제 휘낭시에
  • 배
  • 야채스틱야채+쌈장(자율)
827 kcal

18금

  • 차슈돈고츠쌀면
  • 삼동초무생채
  • 배추김치
  • 식빵아몬드러스크
  • 우베요거트
  • 양배추샐러드(레몬마요소스)
771 kcal

21월

  • 영양잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼치엿장조림(중등)
  • 열무된장무침(자율)
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 돈후라이드
  • 바나나
820 kcal

22화

  • 기장밥
  • 열무된장국(1/2)
  • 참나물무침(자율)
  • 아몬드그린샐러드
  • 포크커틀릿
  • 알감자버터구이
  • 깍두기재료(유강)
  • 배추김치
  • 커틀렛소스
  • 와우드레싱
  • 거봉1
759 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기탕국
  • a삼색나물
  • 잡채
  • 해물동그랑땡
  • 배추김치
  • 오미자에이드
  • 송편
788 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • a더덕사과무침
  • 깻잎양념절임(소)
  • 크리미마라로제상궈(찬)
  • 피자군만두
  • 배추김치
  • 머루포도
  • 버섯차돌박이된장찌개
743 kcal

29화

  • 기장밥
  • 들깨감자옹심이국
  • a멸치아몬드조림
  • a깻잎순나물
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 꿀토마토
  • 훈제오리구이+마늘소스
819 kcal

30수

  • 호박죽
  • 더블미트라구버거(미니)
  • 비빔만두(유강)
  • 깍두기
  • 블루베리에이드(저당)
  • 바베큐치킨스테이크
645 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.