오천고 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 1,052 kcal
원산지 국내산: 78%

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28월오늘

29화

30수

1목

지코바식숯불치밥
건새우아욱국
갈릭고르곤졸라피자
배추김치
우리밀초코파이
과일요거트샐러드

1098 kcal

2금

혼합12곡밥
소고기무국
목살김치찜
올방개묵김가루무침
연근강정
깍두기
과일(파인애플)

983 kcal

5월

식단 없음

6화

찹쌀백미밥
비빔막국수
맑은콩나물국
흑돼지족발
보쌈김치
컵과일
양파절임

1048 kcal

7수

추가백미밥
짜장면
해물짬뽕탕
단무지무침
찹쌀등심탕수육
배추김치
헬로엔요

1124 kcal

8목

발아현미밥
황기닭곰탕
미니새송이볶음
고추장불고기
오징어볼떡강정
메이플피칸파이
배추김치

1369 kcal

9금

식단 없음

12월

참치야채비빔밥
들깨무채국
애호박소고기볶음
멘츠카츠(오븐)/크리미소스
배추김치
반달떡

1059 kcal

13화

찹쌀백미밥
해조비빔면
얼큰순두부탕
명태피조림
닭특수소금구이
배추김치
과일(친환경사과)

1049 kcal

14수

일식카레라이스
팽이장국
꼬들오이지
도토리묵야채무침
고추잡채고로케
배추김치
샤인머스켓(음료)

1088 kcal

15목

찹쌀백미밥
나주맑은한우곰탕
묵은지순살닭찜
사과도라지무침
깍두기
과일(친환경메론)

704 kcal

16금

고칼슘강화기장밥
쫄면채소무침/팝만두
황태미역국
마늘찜갈비
브로콜리꼬마새송이볶음
배추김치
생일축하해케익

1163 kcal

19월

발아흑보리밥
들깨시래기탕
쪽파무생채
파채간장불고기
야채계란말이/케찹
배추김치
골드키위1/2

856 kcal

20화

찹쌀백미밥
쑥갓무맑은국
돈채우엉조림
눈꽃치즈찜닭
에그랑땡구이
배추김치
과일(배)

914 kcal

21수

참치주먹밥
국수장국(채식)
연근부각
치즈가리비구이
배추겉절이
쌈장
과일(친환경감귤)
오이당근스틱

832 kcal

22목

찹쌀백미밥
경상도식소고기국
모듬장조림
브로콜리/초고추장
등심돈까스·카치아소스
배추김치
과일(바나나)

1158 kcal

23금

칼슘찰보리밥
꽃떡국
취나물무침
불향매콤불고기
어묵채볶음
배추김치
블루레몬에이드

1038 kcal

26월

찹쌀백미밥
맑은어묵국
국물떡볶이
삼각당면만두·어니언링
배추김치
참치마요소스
피크닉

1395 kcal

27화

혼합잡곡밥
호박고추장찌개
오징어초무침
간장순살찜닭
찰도그롤
배추김치
솔티드카라멜쿠키슈

1263 kcal

28수

카오팟사파롯(태국식파인애플볶음밥)
베트남쌀국수
공심채(모닝글로리)볶음
짜조롤/칠리
배추김치
연근피클(비트)
아이스망고

1028 kcal

29목

호박벌잡곡밥
바지락조개탕
양배추찜/쌈장
콩나물파채무침
북성로불고기
배추김치
미니하트도넛

990 kcal

30금

찹쌀백미밥
달걀실파국
베이컨감자채볶음
순살짜파찜닭
배추김치
과일(체리)
만다린샐러드

876 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.