포천일고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 810 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 사과1 3번, 감자어묵조림 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰보리밥
- 콩나물김치국
- 돈육자장볶음1
- 아몬드멸치볶음1
- 찹쌀탕수육
- 배추김치1
- 사과1
807 kcal
2수
- 강된장산채비빔밥
- 계란실파국1
- 함박스테이크
- 크림치즈샐러드
- 열무김치
- 초코우유
905 kcal
3목
- 찰보리밥
- 청국장찌개1
- 도토리묵무침
- 닭갈비
- 해물파전1
- 총각김치
- 쁘띠첼
839 kcal
4금
- 차수수밥
- 순대국
- 감자어묵조림
- 고추오이&쌈장
- 자반고등어구이1
- 배추겉절이
- 요구르트(100ml)
835 kcal
7월
- 찰보리밥
- 순두부양념장
- 도라지들깨볶음1
- 떡갈비&부추무침
- 배추김치1
- 도너츠
- 피크닉
935 kcal
8화
- 현미찰밥
- 어묵무국
- 꽁치김치조림
- 떡볶이
- 김말이
- 배추김치1
- 쿨피스
800 kcal
9수
- 나시고랭볶음밥
- 쌀국수
- 열대과일망고소스샐러드
- 단무지무침
- 짜조롤
- 요구르트(100ml)
725 kcal
10목
- 귀리밥
- 된장찌개
- 돈육메추리알장조림
- 콩나물무침
- 새송이버섯잡채
- 총각김치1
- 사과1
685 kcal
11금
- 찰보리밥
- 두부새우젓찌개1
- 매운갈비조림
- 나초샐러드
- 미역줄기볶음(자율)
- 배추김치1
- 바나나우유
775 kcal
14월
- 클로렐라쌀밥
- 돈육김치찌개
- 감자어묵조림
- 왕새우튀김1
- 구이김
- 오이김치
- 방울토마토1
728 kcal
15화
- 흑미밥
- 북어콩나물국1
- 연근조림1
- 닭감자볶음
- 소떡소떡
- 배추김치1
- 카프리썬
904 kcal
16수
- 카레라이스
- 쑥갓두부무침1
- 스테이크볼꼬치
- 깍두기
- 그릭요거트
- 모듬과일
732 kcal
17목
- 기장밥
- 쇠고기무국
- 도라지오이무침
- 두부김치
- 치즈계란말이
- 요구르트(100ml)
- 애플파이
882 kcal
18금
- 검정콩밥
- 얼갈이배추된장국
- 청경채동파육
- 양파부추간장무침
- 통감자버터구이
- 배추겉절이
- 식혜
728 kcal
21월
- 팥밥
- 유부우동국
- 마카로니샐러드
- 공심채(모닝글로리)볶음
- 등심돈까스
- 배추김치1
- 요구르트(100ml)
947 kcal
22화
- 차수수밥
- 햄감자짜글이
- 시금치토마토계란찜
- 꽈리고추멸치볶음
- 김자반
- 배추김치1
- 라씨(인도식발효유)
808 kcal
23수
- 콩나물무밥&쇠고기양념장
- 유부된장국
- 양상추샐러드(키위소스)
- 동그랑땡
- 열무김치
- 수정과
- 송편
778 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 귀리밥
- 북어무국1
- 돼지갈비조림
- 오이양파무침
- 무시래기나물
- 고구마튀김
- 배추김치1
- 아이스크림
837 kcal
29화
- 강황쌀밥
- 근대된장국(건새우)1
- 삼치무조림1
- 비엔나소시지볶음
- 총각김치
- 바나나&요거트
770 kcal
30수
- 찰보리밥
- 마라탕
- 우엉콩조림
- 오이지무침
- 유린기
- 배추김치1
- 사과1
- 젤리
779 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.