신봉초 9월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 688 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 채소스틱(당근오이) 2번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

발아현미밥
닭고기맑은장국
(자율)오이지무침
(선택)임연수후라이드&데리야끼강정
(자율)배추김치
레드글로브(포도)

711 kcal

2수

(신봉스)김가루밥
일본식된장국
(선)신봉스제육김치볶음
(선)신봉스계란스크램블
(선)데리야끼&마요네즈소스
(자율)깍두기
(자율)채소스틱(당근&오이)
(선)오미자에이드&복숭아아이스티

735 kcal

3목

보리밥
얼갈이배추된장국
(자율)흑임자샐러드
모짜렐라치즈닭갈비
(자율)배추김치
(선택)시원한과일푸딩(사과, 귤)

720 kcal

4금

흑미밥
중국식새우계란탕
수육보쌈&새우젓
(자율)배추겉절이
(자율)채소스틱
파인애플(개별)

646 kcal

7월

칼슘기장밥
청국장
(선택)돼지갈비매운찜
(자율)미나리숙주무침
(선택)간장돼지갈비찜
(자율)배추김치
(선택)청포도스무디&우유

734 kcal

8화

영양잡곡밥
쇠고기미역국
(선)미트볼&콩미트볼 케첩조림
멸치견과류볶음
(자율)총각김치
사과(부사)

661 kcal

9수

쇠고기덮밥
미소된장국
(자율)양배추쌈&쌈장
곤약면비빔국수
(자율)배추김치
(선택)제철과일쥬스&우유

705 kcal

10목

찹쌀밥
어린이마라탕
파래김자반볶음
감자통옥수수버터구이
(자율)배추김치
(자율)채소스틱(파프리카&오이)

682 kcal

11금

(신봉스)김가루밥
페스츄리로 덮인 스프
(선)볼로네제스파게티
(선)까르보나라스파게티
(선택)깍두기&피클
배

828 kcal

14월

흑미밥
근대된장국
(자)브로콜리초고추장무침
닭다리장각바베큐소스구이
(자율)배추김치
(선)마시는 요구르트&우유

711 kcal

15화

차조밥
대구매운탕
새우젓계란찜
어묵꽈리고추볶음
(자율)배추김치
귤

575 kcal

16수

(자율)찹쌀밥
일본가케우동
(일본)치킨가레아게(데리야끼소스)
(선)배추김치&상큼한단무지
양배추참깨샐러드
바람떡

616 kcal

17목

영양잡곡밥
콩나물무국
(자)참나물초간장무침
두툼치즈돈까스&수제과일소스
(자율)총각김치
요구르트

614 kcal

18금

차수수밥
두부모시된장국
오삼불고기
(자율)고구마순들깨볶음
(자율)배추김치
(선택)제주감귤쥬스&우유

636 kcal

21월

차조밥
감자옹심이국
배추겉절이
함박스테이크
(자율)친환경채소구이
포도

634 kcal

22화

보리밥
한우전복갈비탕
(자율)콩나물당근무침
오색산적
(선)석박지&파김치
직접 찐 송편

797 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

찹쌀밥
전복미역국
도라지진미채볶음
(선택)가자미엿강정(후라이드&데리야끼)
(자율)깍두기
딸기요구르트

640 kcal

29화

차수수밥
차돌된장찌개
(자율)아삭이고추호두된장무침
(선택)훈제오리&발사믹샐러드(채식)
(자율)배추김치
파인애플

770 kcal

30수

(선)한우&채식카레라이스
(선택)블랙타이거&홍새우치즈구이
(자율)김치단무지무침
(자율)채소스틱(당근&오이)
수제블루베리요거트

655 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.