관인고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 881 kcal
- 원산지 국내산
- 80%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미기장밥
- 쇠고기미역국
- 제육볶음
- 고등어살카레구이
- 배추김치
- 사과
- 요거톡((초코&크런치)
935 kcal
2수
- 카레라이스
- 유부팽이된장국
- 닭가슴살샐러드
- 뿌링소떡
- 깍두기
- 요구르트(100ml)
919 kcal
3목
- 흑미밥
- 크레미계란탕
- 해물볶음우동
- 애호박느타리버섯볶음
- 배추김치
- 그릭요거트(선택-블루베리,플레인)
- 오이스틱(쌈장)
833 kcal
4금
- 쌀밥
- 근대된장국(국멸치)
- 단호박찜
- 콩나물무침
- 닭볶음탕
- 총각김치
- 요구르트
825 kcal
7월
- 옥수수밥
- 우동장국
- 뱅어포고추장조림
- 그린샐러드/발사믹
- 치즈돈가스/갈릭소스
- 깍두기
736 kcal
8화
- 보리밥
- 닭곰탕
- 오이지무침(자율)
- 비엔나소시지케첩볶음
- 두부지지미
- 배추김치
963 kcal
9수
- 오징어덮밥
- 미소된장국
- 연근샐러드(참깨드레싱)
- 미트퐁듀치즈
- 배추김치
- 포도
1154 kcal
10목
- 귀리밥
- 콩나물맑은국
- 양배추샐러드
- 무뼈닭발구이(떡사리)
- 건파래볶음
- 배추김치
- 요구르트
885 kcal
11금
- 쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 통조림꽁치무조림
- 꽈리고추찜양념장무침
- 햄야채달걀말이
- 배추김치
721 kcal
14월
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 숙주게맛살무침
- 돈안심챱스테이크(채소+소스)
- 깻잎김치
- 깍두기
682 kcal
15화
- 흑미밥
- 콩나물북어계란탕
- 도라지오이무침
- 훈제오리우동볶음
- 무화과에그타르트
- 배추김치
874 kcal
16수
- 김치볶음밥
- 바지락살미역국
- 망고샐러드
- 너비아니구이
- 깍두기
- 요거트쑥쑥(플레인,100ml)
1026 kcal
17목
- 보리밥
- 동태찌개
- 비름나물무침
- 버섯잡채
- 배추김치
- 연두부/양념간장
765 kcal
18금
- 닭녹두죽
- 비빔막국수
- 단무지
- 배추김치
- 회오리감자
- (선택)혼합과일음료(라임레몬/키위사과)
861 kcal
21월
- 흑미기장밥
- 한우설렁탕(사리)
- 달걀장조림
- 참나물오징어무침
- 깍두기
- 사라다핫도그빵
903 kcal
22화
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 삼색나물
- 돈안심육전(파채무침)
- 배추김치
- 사과
- 송편
903 kcal
23수
식단 없음
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 쌀밥
- 우렁살된장찌개
- 돈육메추리알장조림
- 가지나물볶음
- 김구이(양념장)
- 배추김치
730 kcal
29화
- 귀리밥
- 오징어콩나물맑은국
- 도토리올챙이묵김치무침
- 간장닭강정+파채샐러드
- 총각김치
- 플레인요거트/모듬과일
1206 kcal
30수
- 전복영양밥
- 제주고기국수
- 고사리볶음
- 볼락스테이크/소스
- 구이김
- 깍두기
- 미나리부추양념장
- 하우스감귤
815 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.