효명고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 939 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 쌈채소코너 4번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 장조림버터비빔밥
- 유부국
- 치커리사과무침
- 통새우꼬치/칠리소스
- 배추김치
- 파인애플쥬스(파인C)
947 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 물만두국
- 콩나물맛살겨자무침
- 불닭구이/치즈선택
- 배추김치
- 쌈채소코너
928 kcal
7수
- 밥(선택)
- 잔치국수(김치고명)
- 파채무침
- 너비아니구이
- 백김치
- 구슬아이스크림(맛선택)
749 kcal
8목
- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 잡채(어묵)
- LA돼지갈비찜
- 배추겉절이(완)
- 한글날케이크
1147 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미밥
- 떡국(금)
- 새콤알배추샐러드
- 돈육김치볶음
- 총각김치
- 쌈채소코너
813 kcal
13화
- 차조밥
- 돼지국밥
- 부추양파무침
- 아귀살강정/소스
- 배추겉절이(완)
- 골드키위
619 kcal
14수
- 토마토짬뽕파스타(해물)
- 마늘빵
- 야채스프
- 모듬피클
- 양상추샐러드(오리엔탈d)
- 함박스테이크(완)
1032 kcal
15목
- 흑미밥
- 참치김치찌개
- 실곤약야채무침
- 망고바나나요거트
- 돈까스/소스(완)
- 깍두기
1033 kcal
16금
- 귀리밥
- 채소모양찐빵
- 샤브샤브국
- 브로콜리숙회/초장
- 오징어볶음
- 배추김치
732 kcal
19월
- 수수밥
- 오징어무국
- 매콤팽이버섯
- 안동찜닭
- 오이김치
- 청포도
791 kcal
20화
- 카레소스(국칸배식/나트륨저감)
- 기장밥
- 허니간장치킨
- 깍두기
- 크랜베리음료
840 kcal
21수
- 제육비빔밥
- 건새우아욱된장국
- 오이지무침
- 회오리감자
- 배추김치
- 요거트음료(요거타임)
1023 kcal
22목
- 차조밥
- 꽃게탕
- 도토리묵채소무침
- 돈육불고기
- 배추겉절이(완)
- 쌈채소코너
995 kcal
23금
- 현미밥
- 닭다리삼계탕
- 오이김치
- 미역줄기볶음
- 동그랑땡/케첩
- 독도의날 케이크
1026 kcal
26월
- 잡곡밥
- 얼큰김치국
- 두부매콤마요샐러드
- 오이김치
- 닭바베큐구이
- 귤
1165 kcal
27화
- 현미밥
- 순대국
- 비엔나볶음
- 임연수구이
- 배추겉절이(완)
- 딸기라떼(수제.소)
1165 kcal
28수
- 새우볶음밥
- 짬뽕국
- 오복채무침
- 탕수육/소스(완)
- 깍두기
- 요구르트100ml
870 kcal
29목
- 귀리밥
- 어묵국
- 도라지오이무침
- 짜장오리불고기
- 배추김치
- 쌈채소코너
- 짜먹는요거트40g
935 kcal
30금
- 흑미밥
- 부대찌개
- 청포묵김가루무침
- 건새우마늘쫑볶음
- 치킨텐더/어니언크리미,머스터드 소스선택
- 총각김치
1040 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.