평창고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
866 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 쇠고기순두부찌개
  • 돼지고기간장불백
  • 고감자전
  • 깍두기1
  • 오렌지
866 kcal

2수

  • 쇠고기콩나물톳밥/양념장
  • 열무된장국
  • 무화과연근조림
  • 김치치즈함박스테이크
  • 백김치1
  • 멜론
817 kcal

3목

  • 보리밥
  • 묵은지등뼈감자탕
  • 취나물볶음
  • 달걀말이
  • 석박지
  • 찐옥수수
826 kcal

4금

  • 셀프)쌀밥
  • 짜장면
  • 사과오이초무침
  • 수제탕수육
  • 파김치
  • 텀블러)수박주스
874 kcal

7월

  • 강황쌀밥
  • 전주식콩나물국(얼큰)
  • 수육&쌈장
  • 꽈리고추찜
  • 애호박볶음
  • 보쌈김치
776 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 차돌된장찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 양념코다리
  • 깍두기1
  • 미니호빵
777 kcal

9수

  • 마파두부덮밥
  • 달걀파국
  • 상추사과무침
  • 새우튀김/소스
  • 배추김치
  • 오매에이드
918 kcal

10목

  • 현미밥
  • 샤브샤브국
  • 매콤가지볶음
  • 치킨스테이크
  • 깍두기1
  • 바나나
782 kcal

11금

  • 곤드레영양밥·양념장
  • 고추장찌개
  • 한돈LA갈비
  • 참나물초무침!
  • 배추김치
  • 황치즈쿠키
1030 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 동태찌개
  • 명엽채볶음
  • 단호박오리치즈구이
  • 깍두기1
  • 샤인머스캣(평창산)
968 kcal

15화

  • 검정콩밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 순살간장찜닭
  • 납작만두&야채무침
  • 배추김치
  • 평창산 자두
840 kcal

16수

  • 햄김치볶음밥
  • 유부된장국
  • 오이양파무침2(고)
  • 수제언양식바싹불고기&파채무침
  • 깍두기1
  • 파인애플
793 kcal

17목

  • 옥수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 표고버섯무나물
  • 낙지떡볶음
  • 배추김치
  • 어니언크림소금빵도그
809 kcal

18금

  • 호라산밀쌀밥
  • 추어탕
  • 양념순두부
  • 양배추샐러드&참깨드레싱
  • 치즈돈까스·소스
  • 배추김치
882 kcal

21월

  • 클로렐라밥
  • 부대찌개
  • 옹메소
  • 임연수구이
  • 배추김치
  • 회오리감자
1110 kcal

22화

  • 셀프)쌀밥
  • 장칼국수
  • 찐만두(고기/김치)
  • 얼갈이겉절이
  • 만들어먹는뻥스크림
  • 레드멜론(평창산)
953 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 소고기두부탕국
  • 영양돼지갈비찜
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 약과
987 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 순댓국
  • 오이고추된장무침
  • 떠먹는제육&도시락김
  • 석박지
  • 포도(캠벨)
758 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 뼈없는갈비탕
  • 부추양파무침
  • 명태까스/타르타르소스
  • 석박지
  • 사과(홍로)
677 kcal

30수

  • 고구마카레라이스
  • 근대된장국
  • 청경채겉절이
  • 고추마요치킨(푸라닭st)
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
869 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.