해솔중 9월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 782 kcal
원산지 국내산: 78%

자주 나온 메뉴: 짜요짜요 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

기장밥(중)
쇠고기미역국(봉)
미트볼케첩조림(봉)
열무된장무침(봉)
배추김치(중)
우리쌀단풍케이크

697 kcal

2수

찹쌀현미밥(중)
쇠고기무국
콩나물무침
제육볶음(봉)
배추김치(중)
달콤한배주스

734 kcal

3목

보리밥(중)
부대(햄모듬)찌개(중)1
미나리무생채(건강식단)
투움바 함박스테이크
열무김치(중)

950 kcal

4금

장조림버터볶음밥(중)
미소된장국(미역)
깍두기(중)
포도(거봉)
토스트&딸기쨈

808 kcal

7월

차수수밥
김치콩나물국(건강식단)
김구이(완)
데리야끼 연어스테이크
깍두기(중)
짜요짜요(딸기)

195 kcal

8화

혼합잡곡밥
짬뽕국(면x)
숙주나물무침
등심돈가스(완)
배추김치(중)
돈가스소스(중)

906 kcal

9수

흑미밥
한방갈비탕(건강식단2)
유자청야채샐러드
진미채볶음(건강식단)
석박지(중)
요구르트 65ml

761 kcal

10목

차수수밥
열무된장국(건강식단)
감자베이컨볶음
핫소스닭윙구이(중)
깻잎김치(중)

643 kcal

11금

추가밥(자율)
잔치국수(건강식단)
오징어김치전(완)
배추겉절이(중)
요구르트 100ml

689 kcal

14월

기장밥(중)
닭개장
근대된장무침
비엔나떡볶음
배추김치(중)
배

728 kcal

15화

귀리밥
해물볶음우동(봉)
북어무국(건강식단)
치커리사과초무침(건강식단)
총각김치(중)

606 kcal

16수

마파두부덮밥
얼갈이배추된장국(건강식단)
깍두기(중)
스위트 트로피컬 쥬스
허니레몬마들렌

698 kcal

17목

현미밥(중)
쇠고기우거지국(건강식단)
흑임자연근샐러드
쭈꾸미콩나물볶음
배추김치(중)

731 kcal

18금

추가밥(자율)
자장면(중)
단무지무침
꿔바로우(완)
탕수육소스-매실
포도(샤인머스켓)

1244 kcal

21월

클로렐라쌀밥
참치김치찌개(봉)
더덕오이무침(봉)
가자미카레구이(오븐)(건강식단)
깍두기(중)
짜요짜요(포도)

735 kcal

22화

보리밥(중)
시금치된장국(조갯살)
모듬겉절이
오리불고기(건강식단)
약과
무쌈

877 kcal

23수

혼합잡곡밥
육개장
깻잎전&동태전&새우전(완)
배추겉절이(중)
식혜
송편

804 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

기장밥(중)
콩나물무채국(건강식단)
안동찜닭
고추장멸치볶음(중)
배추겉절이(중)
메이플 피칸파이

774 kcal

30수

양송이크림스프(중)
수제데리야끼햄버거(봉)
감자튀김(후렌치후라이)
모듬피클(완)
바나나우유

1279 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.