청암초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
593 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰현미밥
  • 황태미역국
  • 애느타리버섯초무침
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 축하케이크
570 kcal

2수

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물국 (김치)
  • 궁채짱아찌
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
672 kcal

3목

  • 보리밥
  • 근대된장국(조갯살)
  • 오리불고기
  • 피망잡채
  • 배추김치
570 kcal

4금

  • 율무밥
  • 육개장
  • 청포묵무침
  • 연어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 아이스홍시
467 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 조랭이떡만두국
  • 모둠쇠고기장조림
  • 도라지오이생채
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
534 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 물오징어국
  • 숙주나물무침
  • 수제함박스테이크/소스
  • 총각김치
  • 푸딩
581 kcal

9수

  • 쌀밥
  • 마늘빵
  • 오이피클
  • 꿀치즈토마토
  • 스파게티(미트)
  • 배추김치
  • 요구르트
657 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 버섯샤브샤브
  • 야채쫄면무침
  • 치즈카츠
  • 깍두기
  • 바나나
454 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 목살김치찌개
  • 들기름 건파래볶음
  • 계란말이
  • 가지,연근부각
  • 깻잎김치
450 kcal

14월

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 멸치찹쌀콩볶음
  • 떡볶이/김말이
  • 배추김치
  • 멜론
588 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 삼색수제비국
  • 매운콩나물무침
  • 뿌링클치킨
  • 치즈볼
  • 깍두기
738 kcal

16수

  • 팽이버섯된장국
  • 만두찜
  • 소불고기덮밥
  • 배추김치
  • 골드파인애플
587 kcal

17목

  • 클로렐라밥
  • 된장찌개
  • 등갈비폭립&웨지감자
  • 도토리묵무침
  • 배추김치
  • 사과
591 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 초코샌드
  • 뼈감자탕
  • 오징어초무침(브로콜리)
  • 햄전
  • 열무김치
681 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 고구마줄기볶음
  • 치킨스테이크&웨지감자
  • 총각김치
557 kcal

22화

  • 보리밥
  • 쑥갓어묵국(건강식단)
  • 진미채오이무침
  • 임연수어카레구이(건강식단)
  • 깍두기
  • 초코우유
502 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 토란탕
  • 매운갈비찜
  • 삼색나물
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 송편
699 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 순대국
  • 삼색냉채(건강식단)
  • 새우까스& 수제콘소스
  • 배추겉절이
  • 사과
746 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 황태감자국
  • 보쌈
  • 양배추쌈&감자쌈장
  • 보쌈김치
  • 붕어빵
678 kcal

30수

  • 한우콩나물밥/부추양념장
  • 달걀파국
  • 무말랭이무침
  • 찹쌀치즈바
  • 배추김치
  • 하우스 귤
529 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.