지산고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
814 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 콩나물무침(지산)
  • 모둠캠핑구이(지산)
  • 배추김치(지산)
  • 리얼 키위 생일케이크
676 kcal

2수

  • 흑미밥
  • 건새우아욱된장국(지산)
  • 매콤돼지갈비찜(지산)
  • 무생채(지산)
  • 배추김치(지산)
744 kcal

3목

  • 오색잡곡밥
  • 한우육개장
  • 연근땅콩조림(지산)
  • 삼치유자청조림
  • 깍두기(지산)
  • 청포도주스
747 kcal

4금

  • 김치볶음밥(지산)
  • 크림스프(지산)
  • 월도프 샐러드
  • 돈마호크
  • 닷케이크
1156 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 유부주머니어묵국
  • 보쌈(지산)
  • 청포묵참깨무침
  • 배추김치(지산)
  • 보쌈김치
  • 쌈채소·쌈장(지산)
864 kcal

8화

  • 차조밥
  • 들깨수제비국
  • 실곤약야채무침(지산)
  • 제육두부김치
  • 나박김치
  • 샤인머스캣
834 kcal

9수

  • 참치주먹밥
  • 불고기비빔물냉면
  • 비타민샐러드
  • 왕새우튀김
  • 초당옥수수볼
  • 열무김치
1094 kcal

10목

  • 강황밥
  • 꼬치어묵국(지산)
  • 마라찜닭
  • 고구마순볶음
  • 배추김치(지산)
  • 비타500 젤리
823 kcal

11금

  • 고추참치덮밥
  • 양파달걀국(지산)
  • 숙주나물무침(지산)
  • 동그란땡
  • 깍두기(지산)
  • 사과
711 kcal

14월

  • 단호박카레라이스(지산)
  • 가쓰오유부장국(지산)
  • 그린망고샐러드(지산)
  • 치즈블랙타이거새우
  • 배추김치(지산)
  • 학교로 간 감귤/유자
685 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 등뼈감자탕(지산)
  • 돈육메추리알곤약장조림
  • 가자미 생선까스
  • 깍두기(지산)
  • 골드파인애플
886 kcal

16수

  • 한줄베이컨볶음밥
  • 배추된장국(지산)
  • 토마토달걀볶음
  • 닭꼬치(지산)
  • 깍두기(지산)
685 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 우리쌀 소금빵
  • 김치콩나물국★
  • 취나물무침
  • 숯불돈육두루치기
  • 깍두기(지산)
802 kcal

18금

  • 기장밥
  • 설렁탕·중면사리(지산)
  • 양파부추무침(지산)
  • 한입김치전
  • 석박지
  • 바나나★
663 kcal

21월

  • 추가밥
  • 냉메밀소바(지산)
  • 수제또띠아고구마피자(지산)
  • 깍두기(지산)
  • 열무김치
  • 떠먹는꿀토마토
750 kcal

22화

  • 곤드레나물밥(지산)
  • 부추장
  • 고깃집된장찌개(지산)
  • 맛살겨자채무침(지산)
  • 주꾸미돈육볶음(지산)
  • 배추김치(지산)
  • 오랜지
821 kcal

23수

  • 고구마밥
  • 사골우거지국(지산)
  • 돼지갈비찜(지산)
  • 수제해물파전
  • 오색산적
  • 애호박전
  • 배추김치(지산)
  • 식혜(지산)
942 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 마늘쫑덮밥
  • 미소된장국
  • 소시지 품은 계란말이
  • 새송이버섯볶음(지산)
  • 총각김치
  • 꼬마약과
  • 유과
733 kcal

29화

  • 보리밥
  • 참치김치찌개(지산)
  • 두부조림(지산)
  • 고구마치즈돈가스
  • 깍두기(지산)
  • 수제 양쯔깐루
743 kcal

30수

  • 미트소스스파게티(지산)
  • 오이피클
  • 구슬치즈토마토샐러드
  • 베이컨치즈감자그라탕
  • 요구르트얌
931 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.