운광초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
591 kcal
원산지 국내산
100%
알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 미나리무침
  • 오리훈제채소볶음
  • 깍두기
  • 초코브라우니
727 kcal

2금

  • 보리밥
  • 순두부찌개
  • 명엽채우엉조림
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 청포도
588 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 취나물무침
  • 한우소불고기
  • 배추김치
  • 스트링칼슘치즈
549 kcal

7수

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 양배추샐러드&흑임자드레싱
  • 크러쉬알리오오리볶음
  • 배추김치
  • 단감
717 kcal

8목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 돼지불고기
  • 쫀득감자
  • 깍두기
  • 한글날케이크
608 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 혼합잡곡밥
  • 표고부추달걀국
  • 배추김치
  • 콩나물무침
  • 낙지볶음
  • 크림치즈빵
585 kcal

13화

  • 흑미밥
  • 연두부탕
  • 쫄면야채무침
  • 꽃햄전
  • 깍두기
  • 파인애플
598 kcal

14수

  • 자장밥
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 사과당근주스
610 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 참나물유자청무침
  • 코다리강정
  • 백김치
  • 사과
461 kcal

16금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 돼지갈비김치찜
  • 건파래볶음
  • 깍두기
  • 메론
641 kcal

19월

  • 보리밥
  • 김치콩나물국
  • 삼색나물
  • 김바사삭가자미구이
  • 배추김치
  • 파인애플
499 kcal

20화

  • 현미밥
  • 육개장
  • 야채튀김
  • 오리구절판
  • 깍두기
  • 오렌지
472 kcal

21수

  • 김가루밥
  • 잔치국수
  • 치즈돈까스
  • 배추김치
  • 쑥쑥젤리스틱
594 kcal

22목

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 돼지갈비찜
  • 감자파프리카볶음
  • 깍두기
  • 황금향
586 kcal

23금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 시금치무침
  • 삼겹살오븐구이
  • 깍두기
  • 사과
711 kcal

26월

  • 현미밥
  • 연포탕
  • 숙주나물무침
  • 닭다리살고추장구이
  • 배추김치
  • 오렌지
518 kcal

27화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 북어국
  • 쭈꾸미돼지불고기
  • 콘치즈구이
  • 오이김치
  • 감귤
654 kcal

28수

  • 계란볶음밥
  • 마라탕
  • 유린기
  • 백김치
  • 요구르트
642 kcal

29목

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 쑥갓무침
  • 돈육대파오븐구이
  • 깍두기
  • 방울토마토
536 kcal

30금

  • 보리밥
  • 애호박된장찌개
  • 찜닭
  • 버섯야채볶음
  • 배추김치
  • 할로윈쿠키
525 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.