숲노을초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
589 kcal
원산지 국내산
75%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 감자고추장찌개
  • 양배추찜&쌈장
  • 바싹돼지불고기
  • 열무김치
  • 모듬부각
569 kcal

2수

  • 쌀밥
  • 순한마라탕
  • 고추잡채&꽃빵
  • 어묵가지볶음
  • 깍두기
  • 과일꼬지(파인,키위,포도)
633 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 감자미역국
  • 애느타리버섯볶음
  • 고갈비구이
  • 배추김치
  • 호박인절미(카스테라)
531 kcal

4금

  • 가바현미밥
  • 오징어콩나물국
  • 팽이달걀볶음
  • 떡갈비&파무침
  • 배추겉절이
  • 바나나
598 kcal

7월

  • 찰흑미밥
  • 감자수제비국-숲
  • 숙주나물무침
  • 허브캠핑구이(목살)
  • 배추김치
  • 모듬쌈&쌈장
608 kcal

8화

  • 쌀밥
  • 돼지국밥&소면
  • 방풍나물무침
  • 가자미카레구이
  • 깍두기
  • 요플레
596 kcal

9수

  • 윤식당쇠고기비빔밥&마더간장소스
  • 두부된장국
  • 명랑핫도그&케찹
  • 배추김치
  • 머루포도
652 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 오이참깨무침
  • 수제돈가스
  • 깍두기
  • 과일소스
  • 사과
634 kcal

11금

  • 찰기장밥
  • 한우육개장
  • 궁중닭찜-숲
  • 단호박옥수수전
  • 열무김치
564 kcal

14월

  • 통밀쌀밥
  • 꼬치어묵우동
  • 닭다리살고구마찜
  • 근대된장무침
  • 배추김치
  • 오렌지
587 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 북어감자국
  • 미역줄기맛살볶음
  • 간장오리불고기&쌈무
  • 총각김치
561 kcal

16수

  • 오므라이스-숲
  • 시금치된장국
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 오므라이스소스
  • 방울토마토
591 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 오색감자옹심이만두국
  • 돼지고기두루치기
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치
  • 바나나
552 kcal

18금

  • 쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 한우두부조림
  • 브로콜리&초장
  • 깍두기
  • 요구르트100ml-저당
566 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 케일닭곰탕
  • 비엔나소시지볶음
  • 감자채카레볶음
  • 배추김치
604 kcal

22화

  • 계란실파국
  • 오이지무침
  • 유린기
  • 마파두부덮밥
  • 깍두기
597 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 한방돼지갈비찜
  • 오색잡채
  • 배추김치
574 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 강황밥
  • 우렁된장찌개
  • 닭볶음탕
  • 콩나물무침-숲
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 배추김치
544 kcal

29화

  • 차조밥
  • 순두부백탕(저염)
  • 돈육모듬장조림
  • 건파래볶음-숲
  • 떡볶이(깻잎)
  • 배추겉절이
608 kcal

30수

  • 미니밥
  • 크림스파게티
  • 수제고르곤졸라피자
  • 야채오이피클
  • 양상추샐러드(발사믹)
  • 김가루
616 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.