봉일천고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
881 kcal
원산지 국내산
78%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 육개장
  • 비엔나소시지볶음
  • 임연수어카레구이
  • 총각김치
  • 짜먹는그릭요거트
890 kcal

2수

  • 발아현미밥
  • ^쇠고기무국(중)
  • 콩나물무침
  • 제육볶음(봉)
  • 배추김치
  • ^땡큐브레인너츠
869 kcal

3목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 옹심이미역국
  • 한식잡채
  • 돼지고기양념구이
  • 깍두기
  • 생일케이크
1014 kcal

4금

  • 자율밥
  • 잔치국수
  • 도토리묵채소무침
  • 화이트숯불닭꼬치구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
746 kcal

7월

  • 율무밥
  • 설렁탕/소면(고)
  • 얼갈이무침
  • 가자미살구이
  • 석박지
  • 바나나
728 kcal

8화

  • 옥수수밥(고)
  • 호박고추장찌개(고)
  • 방풍나물무침
  • 돈육매실청불고기
  • 배추김치
  • 도넛
996 kcal

9수

  • 찹쌀밥
  • ^돼지고기고구마카레
  • 뽀또프링글치킨
  • 깍두기
  • 초코우유
  • 양배추샐러드+케요네즈
1111 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 숙주나물무침
  • 투움바소스함박스테이크
  • 배추김치
  • 골드키위(깐것)50g
864 kcal

11금

  • 김밥볶음밥
  • 우동국물
  • 떡볶이(반찬)
  • 단무지부추무침
  • 볼카츠&소스
  • 쿨피스
1030 kcal

14월

  • 차조밥
  • 팽이버섯미소된장국
  • 해물볶음우동(고)
  • 치킨가스&머스터드소스
  • 깍두기
  • 저당청사과주스
897 kcal

15화

  • 보리밥(고)
  • 한우시골장터국
  • 연근조림
  • 칠리소스삼치구이
  • 석박지
  • 과일(청포도)
634 kcal

16수

  • 먹물해물빠에야
  • 양송이크림스프(봉)
  • ^알본디가스
  • ^병아리콩샐러드&유자드레싱
  • 모듬피클
  • 츄러스
1191 kcal

17목

  • 흑미밥
  • ^해물순두부찌개
  • 안동찜닭(고)
  • 청경채무침
  • 배추김치
  • 저당티코
760 kcal

18금

  • 자율밥
  • 쌀국수
  • 참나물오리엔탈무침
  • 짜조
  • 깍두기
  • 과일(파인애플)
792 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 도라지오이생채
  • 주꾸미돼지불고기(건강식단)(고)
  • 배추김치
  • 감귤주스
640 kcal

22화

  • 조각콩밥
  • 닭곰탕(봉)
  • 순대채소볶음
  • 초당옥수수볼
  • 석박지
  • 멜론
1000 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 들깨토란국(봉)
  • 돼지갈비찜
  • 어성초오징어부추전
  • 총각김치
  • 요거꿀떡
933 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 마라탕
  • 치커리사과초무침(건강식단)
  • 꿔바로우
  • 깍두기
  • 슈크림빵
810 kcal

29화

  • 녹두밥
  • 맑은콩나물국
  • 쑥갓두부무침
  • 닭다리살스테이크+바베큐소스
  • 배추김치
  • 초코르뱅쿠키
1038 kcal

30수

  • 참치채소비빔밥(고)
  • 피자(조각)
  • 유부두부된장국
  • ^청포묵김가루무침
  • 열무김치
  • 청포도주스
677 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.