통영초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 630 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 누룽지탕 20번, 버섯채소초무침 2번, 콩나물김칫국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 알록달록잡곡밥(생일밥)
- 황태미역국
- 대추갈비찜
- 버섯채소초무침
- 카레우동볶음
- 배추김치
- 백김치(유)
- 누룽지탕
- 우유(화요일)
- 상큼멜론슈
695 kcal
2수
- 치킨마요덮밥
- 콩나물김칫국
- 오징어채소무침
- 양배추나물
- 배추김치
- 백김치(유)
- 누룽지탕
- 우유(수요일)
- 여름귤
622 kcal
3목
- 강황밥
- 해물박탕국
- 메추리알분모자조림
- 초록이무침(여름)
- 가자미순살튀김
- 배추김치
- 백김치(유)
- 누룽지탕
- 우유(목요일)
618 kcal
4금
- 오색현미밥
- 물떡어묵국
- 콩나물당근무침
- 순살허니치킨
- 배추김치
- 아삭치킨무
- 백김치(유)
- 누룽지탕
- 우유(금요일)
- 우베요거트(뮤즐리)
693 kcal
7월
- 친환경흑미기장밥
- 닭곰탕
- 김치스파게티
- 감자어묵볶음(쌀어묵)
- 오븐에구운모짜치즈볼
- 배추김치
- 백김치(유)
- 우유(월요일)
- 누룽지탕
- 오이고추된장무침(자)
690 kcal
8화
- 찹쌀밥&파래자반(백리)
- 팽이버섯맑은장국
- 별모양떡볶이(백리9-초-사천)
- 달고기오븐커틀릿&참다래마요소스(백리9-초-사천)
- 깍두기
- 우유(화요일)
- 이색포도(샤인&머루)(백리9-초-사천)
- 누룽지탕
604 kcal
9수
- 제육채소비빔밥
- 시락국(들깨)
- 연근땅콩조림
- 아삭오이볶음
- 배추김치
- 백김치(유)
- 우유(수요일)
- 유기농그릭요구르트
- 누룽지탕
635 kcal
10목
- 클로렐라밥
- 장어국(국수)
- 실곤약초무침
- 양배추쌈(간장양념)
- 미트볼치즈구이
- 배추김치
- 우유(목요일)
- 여름귤
- 누룽지탕
- 양배추쌈
601 kcal
11금
- 칠색보리밥
- 한우샤브전골
- 갑오징어쌀어묵무침
- 쑥갓두부무침
- 배추김치
- 백김치(유)
- 우유(금요일)
- 달콤고소한버터호두과자
- 누룽지탕
620 kcal
14월
- 강황밥
- 두부김칫국
- 돼지고기수육과새송이
- 우리쌀쫄면무침
- 보쌈김치
- 백김치(유)
- 우유(월요일)
- 누룽지탕
- 상추쌈
- 상추쌈(쌈장)
693 kcal
15화
- 알록달록잡곡밥(15곡)
- 오징어뭇국
- 닭갈비(고구마)
- 버섯잡채
- 배추김치
- 오이소박이(직접제조)
- 우유(화요일)
- 누룽지탕
565 kcal
16수
- 참치비빔밥
- 나박무국
- 버섯들깨볶음(자)
- 배추김치
- 백김치(유)
- 우유(수요일)
- 수제요거트(크림치즈)
- 누룽지탕
582 kcal
17목
- 클로렐라밥
- 콩나물무채국
- 들기름막국수
- 훈제오리바비큐(치폴레소스)
- 배추김치
- 백김치(유)
- 우유(목요일)
- 바나나
- 누룽지탕
- 레몬무쌈
707 kcal
18금
- 오색현미밥
- 마라탕
- 김잔파무침
- 오징어볼&소스
- 구운김
- 배추김치
- 백김치(유)
- 우유(금요일)
- 누룽지탕
- 깻잎김치(자)
634 kcal
21월
- 친환경흑미기장밥
- 뼈없는감자탕
- 단배추무겉절이
- 미역줄기볶음
- 아귀후라이드
- 깍두기
- 우유(월요일)
- 미리먹어보는추석송편
- 누룽지탕
605 kcal
22화
- 토마코펜라이스
- 도토리묵채국
- 달걀찜
- 오이토마토무침
- 두부김치볶음(표준)
- 총각김치
- 우유(화요일)
- 누룽지탕
- 무농약찰보리빵
- 버섯채소초무침(자)
582 kcal
23수
- 콩나물밥
- 무청시락국
- 청포묵김무침
- 배추김치
- 백김치(유)
- 우유(수요일)
- 수제뉴욕핫도그
- 누룽지탕
- 오이부추생채(자)
646 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 토마코펜라이스
- 쑥갓쌀어묵국(NO밀가루)
- 단배추된장무침
- 건파래볶음
- 친환경오리불고기
- 배추김치
- 백김치(유)
- 우유(월요일)
- 누룽지탕
- 상추겉절이
507 kcal
29화
- 귀리밥
- 순대돼지국밥
- 숙주미나리무침
- 떡볶음/당면김말이
- 부추겉절이(돼지국밥)
- 깍두기
- 우유(화요일)
- 여름귤
- 누룽지탕
704 kcal
30수
- 새우볶음밥
- 콩나물김칫국
- 자장소스
- 배추김치
- 백김치(유)
- 우유(수요일)
- 오레오크로플(요거트크림치즈)
- 열대과일샐러드
- 누룽지탕
- 깻잎김치(자)
595 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.