통영중앙중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 795 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경찹쌀밥
- 얼큰만둣국
- 레인보우치즈샐러드
- 진미도라지무침
- 수제떡갈비오븐구이
- 깍두기
- 요거트(토핑)
791 kcal
2수
- 날치알깍두기볶음밥
- 유부장국
- 콩나물미나리무침
- 치킨/시즈닝
- 김(구이)
- 배추김치
- 파인애플
727 kcal
3목
- 친환경찹쌀밥
- 거창국시기
- 삼색과일샐러드
- 오절판/무쌈
- 포도숙성갈비
- 깍두기
- 보라빛라떼
834 kcal
4금
- 적은 밥
- 물쫄면
- 바싹불고기
- 깍두기
- 솜사탕
- 바나나
827 kcal
7월
- 친환경현미보리밥
- 쇠고기콩나물국
- 봉추찜닭
- 쑥갓애느타리무침
- 배추김치
- 모닝빵콘치즈
- 머루포도
754 kcal
8화
- 친환경율무밥
- 직접만든브라우니
- 황태감자국
- 양배추케일쌈
- 돈육고추장불고기
- 소시지스크램블에그
- 배추김치
814 kcal
9수
- 새우필라프
- 나쵸살사샐러드
- 치즈시즈닝감자튀김(오븐)
- 불고기퀘사디아
- 백김치
- 푸딩(애플라임)
841 kcal
10목
- 사과채비빔밥&두부약고추장
- 버섯들깨탕
- 김치피자전
- 고구마밤맛탕
- 깍두기
- 수제오미자에이드
820 kcal
11금
- 친환경발아현미밥
- 뜨더기수제비옹심이국
- 고구마줄기들깨볶음
- 깐풍두부메추리알
- 배추김치
- 우유팥빙수
758 kcal
14월
- 친환경차조밥
- 닭개장
- 브로콜리맛살볶음
- 탕수육/맛탕소스
- 가자미양념구이
- 배추김치
- 멜론
774 kcal
15화
- 친환경흑미밥
- 애호박고추장찌개
- 숙주나물무침
- 멸치뮤즐리볶음
- 뼈없는닭갈비
- 오꼬노미오징어핫바
- 깍두기
777 kcal
16수
- 고추참치마요덮밥
- 맑은된장국
- 구운가지샐러드(자율)
- 연근&만두탕수
- 배추김치
- 수박주스
- 수제찰보리빵
823 kcal
17목
- 친환경혼합잡곡밥
- 냉모밀(반)
- 마카로니햄샐러드
- 단무지산고추무침
- 치즈등심돈가스(오븐)
- 배추김치
- 버터식빵(식전빵)
811 kcal
18금
- 나시고랭/적은양
- 베트남쌀국수
- 새우하가우딤섬
- 공심채볶음
- 배추김치
- 수제망고요거트
785 kcal
21월
- 친환경혼합잡곡밥
- 경상도식 쇠고기국
- 돼지갈비찜
- 연근참깨샐러드
- 갈치구이/양념장
- 배추김치
- 송편
823 kcal
22화
- 간장달걀밥
- 얼큰콩나물국
- 깻잎절임
- 레몬크림새우
- 마라샹궈
- 깍두기
823 kcal
23수
- 불고기핫도그 샌드위치
- 적은밥/건파래볶음
- 소떡소떡구이
- 배추김치
- 비트무 피클
- 무농약한라봉주스
819 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 감자보리밥
- 꽃게해물탕
- 두부애호박조림
- 숙주참나물무침
- 새송이돈육불고기
- 배추김치
- 블루베리크림치즈베이글
699 kcal
29화
- 친환경기장밥
- 개조개미역국
- 히카마유자콥샐러드
- 죽순어묵볶음
- 숯불치킨구이&사리
- 배추김치
- 둔덕포도(거봉)
811 kcal
30수
- 토마토카레라이스
- 팽이버섯된장국
- 연두부달걀찜
- 상추겉절이
- 후라이드치킨/양파샐러드
- 총각김치
790 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.