통영고 10월 급식 식단표

• 찰현미밥
• 메이플피칸파이
• 한우소고기미역국
• 오이부추무침(자율)
• 오리불고기
• 어묵잡채
• 배추김치(자율)

• 낙새돈볶음
• 친환경찹쌀밥
• 사골만둣국
• 쑥갓두부무침(자율)
• 싸먹는햄구이
• 배추김치(자율)
• 초코아이스크림

• 찰흑미밥
• 꽃게탕
• 꽈리고추돈육장조림
• 참나물겉절이(자율)
• 푸실리소세지볶음
• 배추김치(자율)
• 100점받을렌

• 간장계란밥
• 참치김치찌개
• 아몬드멸치볶음(자율)
• 알감자버터구이
• 함박스테이크&소스
• 깻잎김치(자율)
• 꿀자몽주스

• 친환경찹쌀밥(적은양)
• 짬짜면
• 맛쵸킹탕수육
• 파김치(자율)
• 반달단무지
• 배추김치(자율)
• 요구르트

• 베이컨김치볶음밥
• 가쓰오어묵탕
• 우엉채볶음(자율)
• 불닭팽이버섯
• 수제뿌링클치킨
• 깍두기(자율)
• 수제우베라떼

• 찰보리밥
• 돈등뼈감자탕
• 온두부
• 취나물무침(자율)
• 야채계란말이
• 김치돈육두루치기
• 총각김치(자율)
• 오렌지

• 채소죽(자율)
• 수제모듬피클
• 후르츠그린샐러드·파인D
• 양념감자튀김
• 배추김치(자율)
• 미트칠리핫도그
• 수제체리에이드

• 차조밥
• 비빔막국수
• 맑은콩나물국
• 한돈수육
• 무말랭이(자율)
• 배추김치(자율)
• 상추쌈·쌈장
• 청포도주스

• 찰현미밥
• 시락국
• 애호박새우젓볶음(자율)
• 춘천닭갈비
• 로제떡볶이
• 배추김치(자율)
• 레몬라임주스

• 찰현미밥
• 경상도식소고기뭇국
• 미역줄기볶음(자율)
• 활짝핀떡갈비
• 삼치구이·레몬와사비간장
• 배추김치(자율)
• 복숭아아이스티

• 친환경찹쌀밥
• 마라탕
• 연근땅콩조림(자율)
• 멘보샤&칠리소스
• 배추김치(자율)
• 부추창펀
• 자두맛음료

• 찰보리밥
• 돈육김치찌개
• 야채계란찜
• 간장불고기
• 가지나물(자율)
• 갓김치(자율)
• 샤인머스캣

식단 없음

• 오색비빔밥/고추장
• 팽이버섯두부된장국
• 명엽채볶음(자율)
• 호떡볼
• 채식찐만두
• 배추김치(자율)
• 멜론두유

• 찰보리밥
• 한우나주곰탕
• 매콤두부조림
• 해물볶음우동
• 깍두기(자율)
• 행운거북이쿠키
• 야채스틱·쌈장(자율)

• 귀리밥
• 해물순두부찌개
• 청경채겉절이
• 소세지야채볶음
• 치킨까스·불닭마요소스
• 총각김치(자율)
• 마롱타르트

• 친환경찹쌀밥(적은양)
• 통통칼국수
• 꼬들단무지무침
• 알배추겉절이(자율)
• 고추부추무침
• 자메이카닭꼬치
• 단감카르파초(자율)

• 찰흑미밥
• 닭개장
• 브로콜리·초장(자율)
• 언양식불고기·부추양파초절임
• 김달걀말이
• 배추김치(자율)
• 사과파이

• 찰현미밥
• 부대찌개·라면사리
• 참나물무침(자율)
• 만다린샐러드·요거트D
• 꿀고구마치즈롤까스·소스
• 깍두기(자율)
• 포도알맹이젤리

• 찰보리밥
• 된장찌개
• 매운돼지갈비찜
• 단호박샐러드
• 해물부추전
• 배추김치(자율)
• 복숭아워터젤리

• 가리비낙지덮밥
• 몽글몽글달걀국
• 들기름막국수
• 새송이버섯볶음(자율)
• 새우통살꼬치·소스
• 깍두기(자율)
• 패션후르츠주스

• 스팸마요덮밥
• 맑은감자국
• 꼬시래기초무침(자율)
• 케이준치킨샐러드
• 양념떡꼬치
• 배추김치(자율)
• 사과주스

• 친환경찹쌀밥
• 물만둣국
• 단배추나물무침(자율)
• 목살김치찜
• 두부구이·양념장
• 깍두기(자율)
• 빅구슬아이스(에스알씨)

• 카무트밥
• 조랭이떡국
• 미나리숙주무침(자율)
• 콘참치마요·맛김
• 제육볶음
• 배추김치(자율)
• 귤

식단 없음

• 찰현미밥
• 동태찌개
• 순살분모자안동찜닭
• 도토리묵무침(자율)
• 치즈미트볼그라탕
• 배추김치(자율)
• 파인애플

• 인델리빈달루카레
• 들깨무채국
• 쪽파김무침(자율)
• 통등심돈까스·소스
• 배추김치(자율)
• 페페로니피자
• 아이스망고라씨

• 친환경찹쌀밥
• 큰그릇병천순대국밥
• 오이고추된장무침
• 부추겉절이
• 김치전
• 깍두기(자율)
• 한라봉주스

• 밥버거
• 미니우동
• 도라지진미채무침(자율)
• 양배추샐러드·케요네즈
• 속초식닭강정
• 깍두기(자율)
• 요거얌얌