충무초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
663 kcal
원산지 국내산
93%
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31월

1화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 황태미역국
  • 얼큰돼지갈비찜
  • 탕평채
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
  • 우유
  • 채소스틱&쌈장(자율)
632 kcal

2수

  • 흰밥
  • 미니김치말이국수
  • 브로콜리땅콩소스무침
  • 한입오븐닭구이
  • 열무김치
  • 우유
  • 파인애플
631 kcal

3목

  • 친환경차수수밥
  • 장어시락국
  • 깻잎쌈(자율)
  • 오색콩나물무침
  • 삼겹살주꾸미볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 요구르트(식물성)
634 kcal

4금

  • 찰옥수수밥
  • 두부된장국
  • 오이생채
  • 굴소스볶음우동
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 모둠견과(딸기아몬드)
  • 우유
660 kcal

7월

  • 홍국쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 감자조림
  • 오징어실채무침
  • 김계란말이
  • 갓김치
  • 얼갈이겉절이(자율)
  • 우유
638 kcal

8화

  • 현미밥
  • 꽃게된장국
  • 숙주청경채나물
  • 두부면샐러드
  • 장어강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
709 kcal

9수

  • 맛가루(후리카케)밥
  • 어묵국
  • 고소한양배추샐러드
  • 순살닭강정
  • 배추김치(자율)
  • 수제무피클
  • 우유
  • 청포도에이드
705 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 아귀맑은국
  • 오리불고기
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
  • 상추쌈&쌈장
687 kcal

11금

  • 곤드레밥/양념장
  • 청포묵국
  • 치커리유자청무침
  • 돼지고기육전/깻잎파채
  • 깍두기
  • 부각
  • 바나나
  • 우유
634 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 사색물만두국
  • 치즈닭갈비
  • 비름나물
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
690 kcal

15화

  • 율무밥
  • 미트볼펜네
  • 김치콩나물국
  • 양상추샐러드
  • 연어스테이크
  • 깍두기
  • 우유
  • 오디푸딩
702 kcal

16수

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 미니우동
  • 단무지채무침
  • 구슬소떡꼬치
  • 열무김치
  • 우유
  • 방울토마토
697 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 대구탕
  • 숙주나물
  • 깐풍새우
  • 감자채오븐구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 거봉
625 kcal

18금

  • 카레라이스
  • 크래미계란국
  • 노각무침
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추김치
  • 피자치즈볼
  • 우유
655 kcal

21월

  • 녹차쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 우엉어묵채조림
  • 계란찜
  • 쑥갓 애느타리 무침
  • 총각김치
  • 쌀약과타르트
  • 우유
673 kcal

22화

  • 찹쌀밥&파래자반
  • 맑은장국
  • 별모양떡볶이
  • 달고기커틀릿&참다래마요소스
  • 깍두기
  • 우유(급식)
  • 이색포도(샤인&머루)
683 kcal

23수

  • 발아현미밥
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물(콩나물,고사리,오이)
  • 모듬전(동태/고추/오색)
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과대추
  • 삼색송편
664 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 당면콩나물무침
  • 고춧잎무침(자율)
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 귤
668 kcal

29화

  • 미니영양밥&양념장
  • 시락국
  • 수제모듬피클
  • 취나물해물파스타&바게트
  • 배추김치
  • 우유
  • 꿀배
647 kcal

30수

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 새우살공심채볶음
  • 짜조
  • 닭날개오븐구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 파인애플
  • 베트남쌀국수
628 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.