충렬여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 697 kcal
- 원산지 국내산
- 96%
자주 나온 메뉴: 찹쌀밥/ 5번, 김자반/ 2번, 도토리묵무침/ 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찹쌀밥/
- 얼갈이된장국/
- 고구마치즈그라탕/
- 참나물무침/
- 콩나물불고기/
- 배추김치/
727 kcal
- 찹쌀밥/
- 맑은미역국/
- 감자조림/
- 돈육묵은지찜
- 깍두기/
- 김자반/
500 kcal
- 1/2 밥/
- 냉우동/
- 생크림단호박샐러드
- 느타리버섯볶음
- 새우튀김·칠리소스/
- 배추김치/
763 kcal
2수
- 실곤약마요무침/
- 유부장국
- 고추참치덮밥/
- 배추김치/
- 요플레
- 바나나/
406 kcal
- 추가밥(자율)
- 얼큰샤브칼국수
- 배추겉절이
- 왕만두·초간장
- 도토리묵무침/
- 궁채들깨볶음(자율)(축하5-중등)
996 kcal
- 목살필라프
- 푸실리파스타
- 김치콩나물국/
- 모짜치즈볼
- 하트어묵바
- 깍두기/
778 kcal
3목
- 찹쌀밥/
- 해물순두부찌개
- 간장계란조림/
- 베이컨김치말이/
- 애호박볶음
- 깍두기/
614 kcal
- 마파두부
- 찹쌀밥/
- 전라도식 김계란국
- 새콤오이무침/
- 가지볶음/
- 배추김치/
- 유산균음료
475 kcal
- 찹쌀밥/
- 마라탕/
- 목화솜탕수육
- 배추김치/
- 그래놀라·요거트
- 매실주스
1053 kcal
4금
- 햄김치볶음밥
- 팽이장국/
- 꽃맛살샐러드/
- 불고기메밀전병
- 배추김치/
- 망고주스
752 kcal
- 현미밥/
- 사골육개장
- 계란찜/
- 새송이들깨무침
- 소세지야채볶음
- 배추김치/
686 kcal
식단 없음
7월
- 바오번통살새우버거
- 야채피클
- 스크램블에그
- 요거트·블루베리
- 시리얼/
- 우유/
568 kcal
- 베이컨야채볶음밥/
- 계란짬뽕국
- 사각어묵볶음
- 새콤오이무침/
- 고구마맛탕
- 배추김치/
511 kcal
- 찹쌀밥/
- 가쓰오장국/
- 치커리참깨무침
- 떡볶이/
- 함박스테이크
- 배추김치/
528 kcal
8화
- 찹쌀밥/
- 스팸김치찌개
- 메란갈비찜/
- 콩나물무침/
- 깍두기/
- 연두부·양념장/
642 kcal
- 돈코츠라멘
- 1/2후리카케밥/
- 깨찰빵
- 비빔만두/
- 배추김치/
- 파인애플/
1123 kcal
- 찹쌀밥/
- 감자수제비국/
- 로제찜닭/
- 쪽파파래무침
- 달콤김말이강정
- 배추김치/
1021 kcal
9수
- 머쉬룸스프/
- 에그마요샌드위치
- 리코타치즈샐러드/
- 매실주스
- 야채피클/
832 kcal
- 1/2 밥/
- 쇠고기떡국
- 과일샐러드·요거트D
- 일미무침
- 청경채나물/
- 새송이버섯전
- 배추김치(자율)
511 kcal
- 찹쌀밥/
- 김치어묵국/
- 낙지당면볶음/
- 또띠아치즈피자/
- 배추김치/
- 시금치나물/
674 kcal
10목
- 잡곡밥/
- 황태콩나물국
- 쑥갓두부무침/
- 맛살숙주나물무침/
- 닭볶음탕/
- 배추김치/
636 kcal
- 대패삼겹버섯구이
- 흑미밥/
- 참치김치찌개
- 대파채무침
- 견과류멸치볶음
- 깍두기/
538 kcal
- 셀프충무김밥/
- 청양고추시락국
- 야끼만두
- 오징어어묵무침/
- 가지볶음/
- 배추김치/
595 kcal
11금
- 찹쌀밥/
- 부대찌개
- 꽈리멸치볶음
- 너비아니구이
- 배추김치/
- 깻잎지/
785 kcal
- 찹쌀밥/
- 한우미역국/
- 돼지갈비찜/
- 참나물된장무침
- 한식잡채
- 배추김치/
718 kcal
식단 없음
14월
- 닭갈비볶음밥/
- 도토리묵채국/
- 모짜렐라치즈샐러드/
- 무말랭이무침/
- 새송이버섯볶음/
- 배추김치/
612 kcal
- 청양고추시락국
- 무생채비빔밥·고추장
- 고구마치즈그라탕/
- 허니간장치킨
- 배추김치/
- 귤
840 kcal
- 찹쌀밥/
- 크림스프·크루통/
- 야채샐러드·오리엔탈D/
- 치킨까스·양념소스
- 배추김치(자율)
- 단무지/
- 요구르트/
718 kcal
15화
- 흑미밥/
- 건새우무국/
- 온두부/
- 건파래무침/
- 김치제육볶음/
- 깍두기/
506 kcal
- 1/2 밥/
- 잔치국수·양념장/
- 아삭고추양파무침/
- 방울토마토샐러드·오리엔탈D/
- 연어카츠
- 깍두기/
704 kcal
- 참치비빔밥
- 고깃집된장찌개
- 미트볼조림/
- 감자채볶음/
- 배추김치/
- 단무지무침/
632 kcal
16수
- 단호박죽/
- 길거리토스트/
- 양념어묵꼬치
- 배추김치/
- 디저트39아이스티
- 마카다미아쿠키
731 kcal
- 발아현미밥
- 부대찌개
- 계란찜/
- 얼갈이겉절이
- 새송이호박볶음/
- 해물파전
800 kcal
- 1/2밥·김가루 /
- 해물볶음우동
- 들깨무채국/
- 콘샐러드
- 배추김치/
- 샤인머스켓/
620 kcal
17목
- 흑미밥/
- 맑은콩나물국/
- 고추장불고기/
- 배추김치/
- 양배추쌈/쌈장
- 양파채겨자절임/
465 kcal
- 잡곡밥/
- 닭곰탕·당면사리
- 고추장감자조림/
- 청경채찜/
- 언양식불고기·데리야끼
- 깍두기/
340 kcal
- 찹쌀밥/
- 참치김치찌개
- 새우살호박나물/
- 동그랑땡전·케첩
- 깍두기/
- 행운거북쿠키
765 kcal
18금
- 수제마늘빵/
- 야채피클
- 토마토에그스튜
- 우유/
- 첵스초코시리얼/
813 kcal
- 찹쌀밥/
- 야채쫄면/
- 순두부찌개/
- 남산식왕돈까스
- 배추김치/
- 요구르트/
996 kcal
- 계란볶음밥/
- 고추장찌개
- 오이무침/
- 어두부전
- 배추김치/
- 아이스망고/
530 kcal
21월
- 야채죽/
- 블루베리와플
- 무말랭이무침/
- 해쉬브라운·케찹/
- 배추김치/
- 미니윌
667 kcal
- 찹쌀밥/
- 들기름막국수/
- 한우미역국
- 콘샐러드/
- 춘천닭갈비
- 배추김치/
- 머루포도
967 kcal
- 찹쌀밥/
- 꽃게탕/
- 상추파채겉절이/
- 과일샐러드/
- 볶음김치
- 삼겹마늘구이
1175 kcal
22화
- 흑미밥/
- 쇠고기떡국/
- 명엽채볶음/
- 스팸구이/
- 배추김치/
- 연두부·양념장/
733 kcal
- 추가밥(자율)
- 미트토마토파스타
- 모닝빵·딸기쨈/
- 야채샐러드·참깨D/
- 감자튀김·시즈닝
- 자몽에이드
- 무오이피클
769 kcal
- 찹쌀밥/
- 꽈리메란장조림/
- 야채겨자무침/
- 묵은지찜닭
- 치즈스틱·케찹
- 깍두기/
816 kcal
23수
- 차수수밥
- 참치김치찌개/
- 계란찜/
- 들깨느타리버섯볶음
- 두부구이
- 열무김치/
590 kcal
- 나물비빔밥·약고추장
- 꽃모양떡갈비
- 쇠고기탕국
- 청포묵김가루무침
- 나박물김치
- 쌀약과에그타르트
433 kcal
- 날치알김치볶음밥/
- 가쓰오장국/
- 감자샐러드/
- 경양식돈까스
- 깍두기/
998 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 흑미밥/
- 매콤소고기무국
- 달걀장조림/
- 황도샐러드·요거트D/
- 오징어브로콜리초회/
- 배추김치/
686 kcal
- 옛날도시락
- 가쓰오장국/
- 양배추샐러드·케요네즈/
- 허브닭꼬치
- 깍두기/
- 머루포도
667 kcal
- 스팸마요덮밥
- 미소된장국 /
- 오이부추무침/
- 미니핫도그
- 배추김치(자율)
- 석류주스
850 kcal
29화
- 새우살야채죽/
- 모닝빵참치샌드
- 케이준샐러드/
- 배추김치/
- 버블티우베라떼
598 kcal
- 현미밥/
- 마라탕/
- 도토리묵무침/
- 강릉쫀득감자
- 배추김치/
- 김자반/
717 kcal
- 두끼떡볶이
- 고구마튀김
- 배추김치/
- 요거트·블루베리
- 단무지/
- 김가루주먹밥/
778 kcal
30수
- 흑미밥/
- 육개장/
- 새우살무나물/
- 대패삼겹숙주볶음/
- 양념깻잎지/
- 배추김치/
642 kcal
- 귀리밥/
- 돈육김치찌개/
- 콩나물무침/
- 오징어볶음/
- 두부구이
- 열무김치/
- 도시락김/
660 kcal
- 새우버거
- 마카로니범벅
- 갈릭감자튀김/
- 블루레몬에이드
- 오이피클
1047 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.