인평초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 680 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차조밥
- 우리밀물만둣국
- (자율)깻잎무쌈
- 된장대패오리주물럭
- 두부강정
- 배추김치
- 우유(급식)
753 kcal
2금
- 수수밥
- 사골순대국밥
- 노란호박전
- 깍두기
- 부추양파겉절이
- 우유(급식)
- 오디푸딩
- (자율)모듬채소
- (자율)쌈장
720 kcal
5월
식단 없음
6화
- 보리밥
- 쇠고기미역국
- (자율)친환경상추,깻잎쌈
- 버섯잡채
- 오징어돼지볶음
- 배추김치
- 우유(급식)
- 사과사과
- (자율)쌈장
702 kcal
7수
- 흑미밥
- 꽃게된장국
- 통닭다리살스테이크
- 치커리유자청무침
- 진미채고추장무침
- (자율)채소구이
- 배추김치
- 우유(급식)
684 kcal
8목
- 발아현미밥
- 한글떡국
- 꽁치김치조림
- 참나물무침
- 한글너겟
- 깍두기
- 타르타르소스
- 우유(급식)
- (자율)방울토마토
702 kcal
9금
식단 없음
12월
- 전복영양솥밥
- 매콤어묵국
- 짜장떡볶이
- (자율)죽순들깨볶음
- 배추김치
- 우유(급식)
- 씨없는청포도
640 kcal
13화
- (자율)김가루밥
- 토마토스파게티
- 활짝핀떡갈비
- 오이피클
- 과일요거트샐러드
- 우유(급식)
- 사과즙음료
750 kcal
14수
- 클로렐라쌀밥
- 콩나물육개장
- 쪽파무생채
- 볶음김치
- 연탄직화간장불고기
- 우유(급식)
- 골드키위
635 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 나가사끼짬뽕국
- 닭볶음탕
- (자율)미역줄기볶음
- 감자채피망볶음
- 배추김치
- 우유(급식)
640 kcal
16금
- 한우마늘볶음밥
- 두부김치찌개
- 가자미버터구이
- 깍두기
- 우유(급식)
- 옥수수핫도그
736 kcal
19월
- 단호박카레라이스
- 유부장국
- 언양식떡갈비
- 비름나물무침
- 배추김치
- 우유(급식)
- 귤
650 kcal
20화
- 강황쌀밥
- 추어탕
- 연두부달걀찜
- (자율)토마토오이무침
- 갑오징어볶음
- 깍두기
- 우유(급식)
- 소면사리
567 kcal
21수
- 후리카케밥
- 브로콜리스프
- 그린샐러드
- 통등심돈까스
- 야채치즈퀘사디아
- 배추김치
- 우유(급식)
792 kcal
22목
- 검정콩밥
- 고추장수제비국
- 닭간장조림
- 숙주청경채무침
- (자율)갈치구이
- 배추김치
- 우유(급식)
- 바나나
688 kcal
23금
- 오므라이스
- 시금치된장국
- 감자샐러드
- 문어비엔나
- 배추김치
- 우유(급식)
- 독도해달마카롱
677 kcal
26월
- 기장밥
- 순두부찌개
- 취나물무침
- 한우버섯불고기
- 배추김치
- 배
- 우유(급식)
- 꿀떡꿀떡
694 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 마라탕
- (자율)주꾸미브로콜리숙회
- 볼어묵야채볶음
- 닭가슴살꿔바로우
- 배추김치
- 우유(급식)
758 kcal
28수
- 오리김치볶음밥
- 시락국
- 시금치나물무침
- 통새우살꼬치
- 깍두기
- 파인애플
- 우유(급식)
- 케첩
569 kcal
29목
- 클로렐라쌀밥
- 바지락무채국
- 돼지고기메추리알볶음
- 꽈리고추연근조림
- 채식만두
- 배추김치
- 우유(급식)
677 kcal
30금
- (자율)쌀밥
- 무농약쌀온국수
- (자율)오이탕탕이
- 배추겉절이
- 수비드연어스테이크
- 우유(급식)
- 씨없는청포도
570 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.