용남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
649 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번, 부추콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 수수밥
  • 바지락콩나물김치국
  • 연두부+양념장
  • 삼색나물(숙주,가지,미나리)
  • 수제조랭이떡갈비&야채무침
  • 깍두기-1
  • 메론슈(아이스)
  • 우유
651 kcal

2수

  • 찹쌀밥·김가루(부)
  • 초계국수
  • 단호박샐러드(자율)
  • 스테이크꼬지(숯불)
  • 열무김치-1
  • 수박
  • 우유
734 kcal

3목

  • 오색현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 메추리알분모자조림
  • 참나물무침
  • 별가루명태볼까스
  • 배추김치-1
  • 샤인머스켓모찌(생일)
588 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 오색떡국(알파벳)
  • 상추&배추쌈(자율)
  • 팽이버섯구이(불닭)
  • 돼지고기버섯불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치-1
  • 우유
601 kcal

7월

  • 친환경홍국밥
  • 미니우동
  • 깻잎생절이(자율)
  • 씨리얼과일샐러드
  • 느타리숙주나물
  • 치킨스테이크(데리야끼)
  • 배추김치-1
  • 잔반이벤트(거북이쿠키)
  • 우유
739 kcal

8화

  • 친환경기장밥
  • 순두부찌개
  • 미트볼치즈그라탕(고구마)
  • 박나물
  • 가자미구이
  • 열무김치-1
  • 우유
  • 샤인머스켓
659 kcal

9수

  • 3일숙성카레
  • 실파계란국
  • 청경채겉절이
  • 불고기퀘사디아(수제)
  • 배추김치-1
  • 고들빼기김치(자율)
  • 사과(사랑합니다)vs망고(고맙습니다)워터젤리
  • 우유
600 kcal

10목

  • 강황밥
  • 돼지고기목살김치찌개
  • 굴소스닭봉&윙조림
  • 참마브로콜리+흑임자소스
  • 새송이버섯구이(자율)
  • 명엽채볶음
  • 총각김치-1
  • 우유
644 kcal

11금

  • 율무밥
  • 차돌박이된장국
  • 파김치(자율)
  • 오리훈제&단호박(생크림)
  • 올방개묵+양념(김가루)
  • 볶음김치
  • 천도복숭아
636 kcal

14월

  • 수수밥
  • 등뼈감자탕
  • 진미채볶음
  • 달걀두부&햄구이
  • 배추김치-1
  • 부추적양파겉절이
  • 복숭아아이스티(수제)
  • 우유
728 kcal

15화

  • 나시고랭볶음밥-1
  • 콩나물국
  • 석쇠불고기
  • 배추김치-1
  • 수제망고요거트-1
  • 우유
  • 미니분짜
  • 모닝글로리볶음(공심채)자율
642 kcal

16수

  • 우리밀자장면
  • 부추계란국
  • 짜사이무침(자율)
  • 백단무지무침
  • 멘보샤+칠리소스-1
  • 배추김치-1
  • 저당요구르트
  • 우유
554 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 바지락콩나물김치국
  • 상추쌈&무쌈+쌈장
  • 대파양념족발
  • 무말랭이무침(자율)
  • 파프리카감자채볶음
  • 총각김치-1
  • 우유
571 kcal

18금

  • 클로렐라쌀밥
  • 마라탕-1
  • 바지락무침(자율)
  • 부추콩나물무침
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치-1
  • 우유
  • 골드키위
681 kcal

21월

  • 검정콩밥
  • 전복미역국
  • 고등어시래기무조림
  • 부추콩나물무침
  • 꼬마돈까스·케첩
  • 배추김치-1
  • 갓김치(자율)
  • 우유
  • 바나나
714 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 쇠고기계란장조림
  • 참나물무침
  • (수제)돌김구이
  • 깍두기-1
  • 초코마카롱
  • 우유
662 kcal

23수

  • 비빔밥&약고추장
  • 팽이미소국
  • 세발나물오이무침
  • 돈육전&오색전(추석)
  • 배추김치-1
  • 스테비아방울토마토
  • 꼬마약과(추석)
  • 우유
551 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경기장밥
  • 알리오올리오파스타
  • 동글미니도넛
  • 5색어묵국
  • 목살큐브스테이크(폭찹)
  • 토마토카프레제
  • 배추김치-1
  • 우유
702 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 꽃게된장국
  • 안동찜닭(순살)
  • 애호박나물
  • 싸먹는납작만두
  • 배추김치-1
  • 우유
  • 귤
584 kcal

30수

  • 치커리사과무침
  • 라면사리&치즈떡볶이
  • 집게맛살튀김
  • 참치마요덮밥
  • 배추김치-1
  • 우유
  • 바나나우유
732 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.