산양중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 790 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 상추쌈/쌈장 2번, 애호박나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경발아현미밥
- 오징어무국
- 비빔미역국수
- 대패삼겹살/김치구이
- 샤인머스켓
- 상추쌈/쌈장
933 kcal
2금
- 야채볶음밥(적은밥)
- 숙주미나리나물
- 수제무피클
- 배추김치
- 사과주스
- 핫도그샌드위치
694 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경보리밥
- 버섯두부맑은국
- 파프리카잡채
- 매운단감돼지갈비찜
- 새우연근전
- 배추김치
- 오이송송이(자율)
766 kcal
7수
- 누룽지(숭늉)
- 잔치국수
- 닭강정
- 깍두기
- 귤
772 kcal
8목
- 흑미밥
- 한글떡만두국
- 돈육고추장불고기
- 갈치구이·양념장
- 깍두기
- 한글날케이크
- 양배추/쌈장
837 kcal
9금
식단 없음
12월
- 오색현미밥
- 쇠고기미역국
- 고등어무조림
- 애호박나물
- 흑임자오리불고기
- 배추김치
- 파인애플
667 kcal
13화
- 친환경차조밥
- 부대찌개
- 깻잎지
- 뮤즐리멸치볶음
- 두부구이/장똑도기
- 깍두기
- 우베맛아이스슈
793 kcal
14수
- 소보로비빔밥
- 매콤시락국
- 안심숙주샐러드
- 감자치즈프라이
- 깍두기
- 저당요구르트
787 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 황태콩나물국
- 돼지갈비고추장조림
- 참나물무침
- 당면계란부침
- 배추김치
- 사과
772 kcal
16금
- 달걀볶음밥
- 동의보감전골
- 버섯양상추샐러드
- 기바위퀘사디아
- 배추김치
- 배 띄운 매실차
831 kcal
19월
- 흑미밥
- 조랭이떡국
- 분모자봉추찜닭
- 청경채겉절이
- 삼치유자청구이
- 깍두기
- 짜먹는요구르트(딸기)
847 kcal
20화
- 친환경찹쌀밥
- 양송이크림스프
- 고소한양배추샐러드
- 오븐돈까스
- 웨지감자
- 배추김치
- 골드키위
772 kcal
21수
- 적은밥
- 통통칼국수
- 고추부추무침
- 바비큐닭봉구이
- 볶음김치
- 꼬들단무지
- 단감카르파초
841 kcal
22목
- 친환경보리밥
- 육개장
- 부들어묵양파볶음
- 치킨너겟샐러드
- 광양식불고기
- 배추김치
- 샤인머스켓
928 kcal
23금
- 가리비낙지덮밥
- 몽글몽글달걀국
- 들기름막국수
- 새우짜조롤·소스
- 깍두기
- 백향과에이드
710 kcal
26월
- 친환경발아현미밥
- 참치김치찌개
- 근대된장무침
- 훈제오리냉채
- 달걀말이
- 깍두기
- 바나나
791 kcal
27화
- 흑미밥
- 들깨시락국
- 취나물무침
- 돈육콩나물불고기
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 귤
650 kcal
28수
- 닭고기카레라이스
- 미소된장국
- 토마토카프레제
- 명태통살까스·소스
- 깍두기
- 반달또띠아칩
675 kcal
29목
- 밤강황쌀밥
- 간장비빔국수
- 바지락탕
- 수제사태족발
- 참나물배겉절이
- 깍두기
- 상추쌈/쌈장
932 kcal
30금
- 브로콜리볶음밥
- 마라탕
- 애호박나물
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 통밀과자라떼
802 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.