철암고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 944 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차조밥
- 돼지뼈감자탕
- 오이무침
- 주꾸미볶음
- 소시지전
- 깍두기
- 애플키위주스
802 kcal
2금
- 칼슘쌀밥
- 쇠고기미역국
- 도라지무침
- 잡채
- 떡갈비(D)
- 배추김치
- 마카롱
1074 kcal
5월
식단 없음
6화
- 보리밥
- 호박고추장찌개
- 양파부추초절임
- 해물파전
- 오리훈제/머스터드(D)
- 배추김치
- 파인애플
1017 kcal
7수
- 치킨마요덮밥
- 콩나물국
- 열무무침
- 배추김치
- 치즈케이크
- 베리주스
899 kcal
8목
- 기장밥
- 어묵국
- 매운돼지갈비찜(D)
- 참나물무침
- 건새우마늘쫑볶음
- 배추김치
- 쌀과자
922 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미밥
- 얼갈이배추된장국
- 쇠고기메추리알조림
- 상추겉절이
- 전갱이살구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
816 kcal
13화
- 누룽지향쌀밥
- 북어포계란국
- 시금치무침
- 닭갈비
- 소시지구이
- 배추김치
- 골드키위
1029 kcal
14수
- 인델리카레밥
- 숭늉
- 오이지무침
- 배추김치
- 딸기크림치즈떡
- 푸딩
997 kcal
15목
- 메밀소바
- 탕수육(D)
- 배추김치
- 우유생크림빵
- 제주감귤주스
- 단무지
901 kcal
16금
- 영양잡곡밥
- 닭개장
- 감자채볶음
- 너비아니구이
- 깍두기
- 만주
- 파래자반
976 kcal
19월
- 보리밥
- 순대국(D)
- 꽁치통조림김치조림
- 계란찜
- 청경채무침
- 깍두기
- 방울토마토
833 kcal
20화
- 차조밥
- 아욱국
- 돼지갈비찜
- 오이고추무침
- 치즈스틱
- 배추김치
- 귤
953 kcal
21수
- 김가루주먹밥(t)
- 자장면
- 짬뽕국(D)
- 배추김치
- 유산균음료
- 단무지
- 시리얼바
927 kcal
22목
- 흑미밥
- 참치김치찌개
- 숙주나물무침(D)
- 어묵볶음
- 치즈롤까스(D)
- 깍두기
- 멜론
882 kcal
23금
- 기장밥
- 감자옹심이국
- 두부조림
- 도토리묵무침
- 허니순살치킨
- 배추김치
- 오란다(독도)
1120 kcal
26월
- 영양잡곡밥
- 콘치즈붕어빵
- 순두부/양념장
- 카프레제샐러드
- 돈육불고기
- 배추김치
- 김구이
858 kcal
27화
- 현미밥
- 돈육김치찌개
- 치커리배무침
- 오리불고기
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 파인애플
906 kcal
28수
- 잔치국수
- 열무김치
- 팝콘
- 대만식샌드위치
- 망고주스
812 kcal
29목
- 보리밥
- 만두국
- 닭찜
- 비름나물무침
- 명태살두부전
- 배추김치
- 사과
1140 kcal
30금
- 칼슘쌀밥
- 된장찌개
- 수육
- 무말랭이무침
- 보쌈김치
- 상추,깻잎,쌈배추/쌈장
- 포도주스
1012 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.