상장초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
682 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 콩나물무채국
  • 수육·양배추찜
  • 실곤약채소무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지
622 kcal

2수

  • 잔치국수
  • 양념김치
  • 오이부추무침
  • 닭봉로즈마리오븐구이
  • 우유
  • ABC주스
732 kcal

3목

  • 귀리쌀밥
  • 감자된장국
  • 꽁치김치찜
  • 시금치프리타타
  • 백김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
621 kcal

4금

  • 보리밥
  • 청국장찌개
  • 안동찜닭
  • 청경채무침
  • 총각김치
  • 바나나
  • 우유
681 kcal

7월

  • 노란차조밥
  • 건새우근대국
  • 코울슬로
  • 숙주미나리무침
  • 무뼈닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
644 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 경상도식소고기무국
  • 달걀말이
  • 임연수구이
  • 총각김치
  • 거봉
  • 우유
679 kcal

9수

  • 김치볶음밥
  • 미소된장국
  • 로제떡볶이
  • 오징어튀김
  • 백김치
  • 파인애플
  • 우유
799 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 들깨무채국
  • 오이양파무침
  • 고사리볶음
  • 매콤제육불고기
  • 배추김치
  • 우유
584 kcal

11금

  • 검정콩밥
  • 부대찌개
  • 참나물무침
  • 닭강정
  • 백김치
  • 우유
  • 귤
681 kcal

14월

  • 귀리쌀밥
  • 삼색옹심이
  • 감자고추장볶음
  • 소고기메추리알조림
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 우유
740 kcal

15화

  • 기장밥
  • 맑은소고기무국
  • 짜장돈육볶음
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
625 kcal

16수

  • 우동
  • 양상추샐러드(망고드레싱)
  • 등심돈가스·소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 아이스망고
783 kcal

17목

  • 노란차조밥
  • 육개장
  • 청포묵김무침
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 사과
677 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 감자계란국
  • 도라지오이생채
  • 간장불고기
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
600 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 도토리묵국
  • 양념김치
  • 시금치무침
  • 수제떡갈비구이
  • 우유
  • 배
640 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 맑은콩나물국
  • 얼갈이된장무침
  • 돼지고기김치볶음
  • 온두부
  • 백김치
  • 마카롱
  • 우유
650 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 누룽지숭늉
  • 소갈비찜
  • 배추김치
  • 우리쌀전통식혜
  • 추석송편
  • 우유
797 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 카레라이스
  • 들깨미역국
  • 군만두·채소무침
  • 배추김치
  • 생일축하케이크
  • 우유
761 kcal

29화

  • 율무밥
  • 동태맑은탕
  • 삼색달걀찜
  • 미트볼채소볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 포도(캠벨)
687 kcal

30수

  • 멸치볶음밥
  • 유부맑은국
  • 브로콜리숙회·초고추장
  • 가자미쌀볼
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트
  • 우유
646 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.