장곡중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 821 kcal
- 원산지 국내산
- 73%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장밥
- 전복미역국
- 수제떡갈비구이
- 멸치조림
- 잡채
- 오이사과생채(자율)
- 포기김치
- 생일축하-초코케이크
816 kcal
2금
- 유니자장면
- 계란파국(자율)
- 심쿵하트단무지
- 맛쵸킹탕수육
- 쌈추겉절이(자율)
- 포기김치
- 자두주스
- 자율밥
769 kcal
5월
식단 없음
6화
- 해시카레라이스
- 들깨단배추국(자율)
- 취나물된장무침(자율)
- 돼지후라이드
- 실곤약무침(·)
- 포기김치
- 거꾸로먹는요구르트
817 kcal
7수
- 차조밥
- 북어콩나물국
- 양념닭구이
- 당근라페(자율)
- 들기름막국수
- 햄감자조림
- 포기김치
881 kcal
8목
- 흰밥
- 어묵국
- 돼지갈비구이
- 부추겉절이(자율)
- 비빔만두
- 포기김치
- 사과
748 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흰밥
- 닭곰탕
- 떡갈비데리야끼조림
- 비빔당면(부산식)
- 건새우아몬드볶음(자율)
- 포기김치
- 쌈장(자율)
- 야채스틱(자율)
- 포도(글로리스타)
841 kcal
13화
- 치킨마요덮밥
- 콩나물국(BS)
- 치커리유자청무침(자율)
- 소떡소떡(소시지떡꼬지)
- 포기김치
- 비타민젤리
895 kcal
14수
- 흑미밥
- 쇠고기맑은장국
- 돈육김치찜
- 콘소메연근튀김
- 깻잎김치
- 청포묵김가루무침(자율)
- 애기고추찜(자율)
687 kcal
15목
- 흰밥
- 시금치건새우된장국
- 고추장제육볶음
- 동그랑땡전
- 깻잎.쌈무
- 포기김치
- 양배추,다시마쌈/양념간장(자율)
680 kcal
16금
- 기장밥
- 한우곰탕(나주식)
- 한입떡갈비
- 오징어배무침
- 사과연근샐러드(참깨소스)
- 포기김치
- 귤
922 kcal
19월
- 현미밥
- 경상도식쇠고기무국
- 가자미강정&치폴레소스
- 싸먹는오리훈제.야채무침
- 가지찜무침(자율)
- 포기김치
- 샤인머스캣
875 kcal
20화
- 흑미밥
- 비벼먹는짜글이
- 시금치나물
- 도톰계란말이
- 수제김구이
- 열무김치
- 짜먹는요거트
696 kcal
21수
- 기장밥
- 유부국
- 뉴진면마라찜닭
- 새우튀김+칠리소스
- 미역줄기볶음(자율)
- 포기김치
- 귤
906 kcal
22목
- 흰밥
- 콩비지찌개(자율)
- 매콤한갈비찜
- 콘치즈오븐구이
- 열무겉절이(자율)
- 포기김치
- 피크닉사과맛
- 상큼과일(발사믹소스)
944 kcal
23금
- 투움바파스타(주식)
- 생소시지구,감자튀김&소스
- 양상추샐러드/파인드레싱(자율)
- 멸치황태무침(자율)
- 포기김치
- 파김치(담기)
- 피클
- 사과주스
- 숭늉(자율))
- 자율밥
715 kcal
26월
- 차조밥
- 참치김치찌개
- 수제돈까스(·)
- 부추겉절이(자율)
- 콩나물쫄면무침
- 포기김치
- 무말랭이무침
- ABC쥬스
758 kcal
27화
- 보리밥
- 순두부청국장찌개
- 순살찜닭
- 우엉어묵조림(·)
- 메밀전병/양파지
- 미역초무침(자율)
- 포기김치
892 kcal
28수
- 추억의도시락
- 들깨무채국(자율국)
- 모듬콩조림
- 김실파무침
- 단무지무침
- 모짜렐라치즈볼
- 열무김치
- 요구르트(65ml)
727 kcal
29목
- 흑미밥
- 부대찌개
- 연어데리야끼구이
- 크래미숙주나물
- 숯불향오리불고기
- 깍두기
- 바나나우유
958 kcal
30금
- 큐브스테이크덮밥(사과소스함유)
- 미소된장국(자율)
- 양배추흑임자샐러드
- 매실장아찌(자율)
- 포기김치
- 마롱타르트
- 오렌지쥬스(썬업)
890 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.