충주북여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 856 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 유부장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 혼합잡곡밥
- 김치어묵국
- 오이콩나물무침
- 막창닭갈비
- 취나물무침
- 열무김치
- 파인애플
470 kcal
- 팽이버섯미소국
- 무장아찌볶음
- 삼색소보로덮밥
- 열무김치
- 핫도그.케찹
- 요구르트
1175 kcal
2수
- 자율밥
- 얼큰이칼국수
- 옹심이만두
- 오이고추된장무침
- 배추겉절이
- 메밀전병
- 메론크림슬러시
- 친환경배
966 kcal
- 버섯카로틴쌀밥
- 아욱수제비된장국
- 참깨오이무침
- 돼지고기숙주볶음
- 배추김치
- 참외
- 곡물과자
567 kcal
3목
- 통밀밥
- 시금치된장국
- 미나리맛살무침
- 청포묵무침
- 고추장불고기
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 흰우유
488 kcal
- 꼬치어묵우동한그릇
- 로제치즈쏙옹볶이
- 배추김치
- 김말이
- 한라봉주스
- 단무지
986 kcal
4금
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 잡채
- 배추김치
- 바밤바롤케이크
794 kcal
- 양념류
74 kcal
7월
- 버섯카로틴쌀밥
- 두부콩나물국
- 마늘보쌈.배추상추쌈.쌈장
- 보쌈무김치
- 꽈리고추찜
- 배추김치
- 친환경사과
- 팔도비빔면
942 kcal
- 찹쌀밥
- 닭계장
- 맛살콩나물무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 청포도주스
- 메이플피칸파이
593 kcal
8화
- 클로렐라쌀밥
- 감자탕
- 떡갈비.영양부추무침
- 숙주나물무침
- 생마늘쫑무침
- 배추김치
- 딸기크루아상
1047 kcal
- 마파두부덮밥
- 들깨무채국
- 유린기
- 배추김치
- 꼬들단무지무침
- 파인애플
709 kcal
9수
- 비빔밥♡계란후라이
- 사과파이
- 유부장국
- 멸치병아리콩조림
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
759 kcal
- 율무밥
- 김치수제비국
- 쑥갓두부무침
- 함박스테이크.소스
- 총각김치
- 씨없는포도.방울토마토
771 kcal
10목
- 기장밥
- 쫄면야채무침
- 부대찌개
- 안동찜닭
- 비름나물무침
- 총각김치
- 포도
842 kcal
- 자율밥
- 탄탄면
- 알감자소시지버터구이
- 배추김치
- 쿠키
- 망고주스
1541 kcal
11금
- 흑미밥
- 근대된장국
- 오이부추무침
- 배도라지무침
- 야채계란말이
- 미니돈까스.케찹
- 배추김치
- 바나나
- 콩뿌각
698 kcal
식단 없음
14월
- 혼합잡곡밥
- 아욱올갱이된장국
- 연두부.양념장
- 돈사태김치찜
- 조기구이
- 열무김치
- 마카롱
- 자몽파인주스
1036 kcal
- 보리밥
- 어묵국
- 로제찜닭
- 감자채볶음
- 배추김치
- 골드키위
692 kcal
15화
- 차수수밥
- 삼색떡만두국
- 느타리버섯들깨무침
- 감자채볶음
- 매콤대패불고기
- 블루베리와플
- 총각김치
667 kcal
- 참치채소비빔밥
- 열무된장국
- 회오리감자
- 계란후라이
- 총각김치
- 샤인머스켓주스
538 kcal
16수
- 초밥
- 킬바사핫도그
- 배추김치
- 꼬들단무지무침
- 멜론
- 돈코츠라멘
1391 kcal
- 기장밥
- 돈육김치찌개
- 청포묵김가루무침
- 돈까스.소스
- 열무김치
- 아이스크림
1003 kcal
17목
- 조각서리태콩밥
- 마라탕
- 들깨무채국
- 건파래볶음
- 애호박구이무침
- 꿔바로우.소스
- 열무김치
- 파인애플
975 kcal
- 구운삼각주먹밥
- 순두부열라면한그릇
- 배추김치
- 어묵바
- 얼라이브
- 단무지
1665 kcal
18금
- 토끼오므라이스.브라운소스
- 유부장국
- 참나물도토리묵무침
- 배추김치
- 조각피자
- 요구르트
760 kcal
식단 없음
21월
- 홍국쌀밥
- 된장찌개
- 파채콩나물무침
- 캠핑구이
- 콘치즈
- 명이나물장아찌
- 배추김치
- 요구르트
- 친환경배
832 kcal
- 홍국쌀밥
- 사리곰탕.소면
- 숙주미나리무침
- 용가리치킨너겟♡머스터드
- 스팸구이
- 깍두기
- 베이비슈
1141 kcal
22화
- 보리밥
- 오징어해장국
- 매콤장조림
- 어묵우엉채볶음
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 우유크림카스텔라
533 kcal
- 카레라이스
- 달걀국
- 부추단무지무침
- 새우튀김또띠아
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
1071 kcal
23수
- 친환경쌀밥
- 소고기무국
- 라갈비
- 삼색나물무침
- 오색전.명태전.동그랑땡전
- 배추김치
- 송편
- 식혜
1060 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경쌀밥.김가루참치마요
- 어묵국
- 오이지무침
- 국물떡볶이
- 치즈볼.고구마.김말이.야채.오징어튀김
- 배추김치
- 쿨피스
- 단무지
775 kcal
- 베이컨김치볶음밥
- 맑은콩나물국
- 닭꼬치
- 계란후라이
- 백김치
- 친환경사과
706 kcal
29화
- 현미밥
- 황태달걀국
- 시금치두부무침
- 생깻잎지
- 돈육짜장볶음
- 배추김치
- 씨없는포도.방울토마토
512 kcal
식단 없음
30수
- 친환경쌀밥
- 중화우동
- 창펀
- 열무된장무침
- 깐쇼새우
- 배추김치
- 아이스티
- 하가우
- 단무지
1571 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.