유봉여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
689 kcal
원산지 국내산
73%

자주 나온 메뉴: 도내산사과즙 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 쇼콜라크레이프케익
  • 들기름미역국
  • 가지두부양념조림
  • 노각무침
  • 한우소불고기당면볶음
  • 배추김치
712 kcal

2수

  • 찹쌀밥
  • 데친오징어물회·소면
  • 수제연근새우깡
  • 시금치프리타타
  • 훈제오리마늘구이·머스터드D
  • 깍두기
  • 수제블루베리요거트스무디
635 kcal

3목

  • 기장밥
  • 낙지채소수제비
  • 도토리묵김치무침
  • 뼈없는닭갈비
  • 감자채채소전
  • 배추겉절이
  • 캠벨포도
560 kcal

4금

  • 현미찹쌀밥
  • 두부바지락된장국
  • 꼬들오이지무침
  • 명란크림소스떡볶이
  • 김치폭찹스테이크
  • 깍두기
  • 대추방울토마토
591 kcal

7월

  • 찰옥수수찹쌀밥
  • 에그타르트
  • 얼큰김치콩나물국
  • 깻잎쌈·명란마요
  • 매콤낙지볶음
  • 두부강정
  • 알타리김치
656 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 얼큰육개장
  • 가자미감자조림
  • 고구마맛탕
  • 해선장닭날개구이
  • 배추김치
  • 거봉
727 kcal

9수

  • 작은찹쌀밥
  • 그린샐러드&유자드레싱
  • 나폴리스파게티
  • 후라이드닭다리
  • 수제자몽블랙티(아이스)
  • 크루통단호박크림스프
  • 수제비트모듬피클
640 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 시래기된장국
  • 참나물들깨무침
  • 매콤닭볶음탕
  • 감자옹심이크림뇨끼
  • 배추김치
  • 블루베리
699 kcal

11금

  • 현미찹쌀밥
  • 달걀조랭이떡국
  • 무말랭이무침
  • 매콤낙곱새볶음
  • 사색어묵채소볶음
  • 배추김치
  • 썸머블랙포도
670 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 들깨애호박감자옹심이
  • 매운돼지갈비찜
  • 잔멸치견과류볶음
  • 추억의옛날소시지전·케찹
  • 배추김치
  • 캠벨포도
780 kcal

15화

  • 보리밥
  • 콩비지찌개
  • 마늘쫑고추장무침
  • 사천식마라소스볶음우동
  • 카레갈치구이
  • 알타리김치
  • 토마토황도절임
540 kcal

16수

  • 흑미밥
  • 핫도그샐러드빵
  • 소고기샤브샤브국
  • 오징어숙회·브로콜리·초고추장
  • 제육고추장불고기
  • 열무김치
  • 우유(초코,딸기,바나나선택)
656 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 꽃게된장찌개
  • 바삭비빔만두
  • 매콤오리불고기
  • 건취나물볶음
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
810 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 단호박칼국수
  • 검정콩자반
  • 두부구이&김치볶음
  • 생감자로갈아만든감자전
  • 순살적어강정
  • 사과(아오리)
694 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 미역된장국
  • 시래기된장지짐
  • 매콤치즈불닭볶음
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 도내산사과즙
741 kcal

22화

  • 삼색나물영양비빔밥
  • 약고추장·참기름
  • 청국장찌개
  • 양념깻잎지
  • 미나리무생채
  • 오삼불고기
  • 달걀후라이
  • 수박
725 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥
  • 된장소면
  • 매콤콩나물파채무침
  • 모듬돼지고기구이
  • 팽이버섯계란전·케찹
  • 배추김치
  • 캠벨포도
724 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 얼큰얼갈이순대국
  • 매콤코다리찜
  • 비엔나조랭이케찹볶음
  • 감자채햄볶음
  • 깍두기
  • 찐검은콩두유
763 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 얼큰오징어무국
  • 고추마요떡갈비
  • 치커리사과새콤무침
  • 볼케이노닭다리구이
  • 배추김치
  • 블루베리그래놀라그릭요거트
748 kcal

30수

  • 보리밥
  • 잔치국수
  • 돈육보쌈·쌈장
  • 아삭이오이고추장무침
  • 수수부꾸미
  • 보쌈김치
  • 도내산사과즙
706 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.