신동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
603 kcal
원산지 국내산
81%
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31월

1화

  • 귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 도라지오이무침
  • 한우불고기/당면
  • 백김치
  • 우유
  • 새학기베리스무스케이크
639 kcal

2수

  • 흰밥(자율)
  • 차돌쌀국수
  • 후리카케단무지무침
  • 4미새우튀김꼬치/칠리소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 스위트애플망고주스
570 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 등뼈시래기장국
  • 애느타리잔파맛살무침
  • 콘소메이징치킨
  • 깍두기
  • 우유
  • 포도(거봉/춘천산)
661 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 황태채감자국
  • 한입떡갈비채소볶음
  • 햄계란말이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
586 kcal

7월

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물햄볶음
  • 한입두부가라아게그라탕
  • 배추겉절이
  • 대추방울토마토(춘천산)
  • 우유
673 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 전통감자옹심이국
  • 얼갈이들깨무침
  • 돼지고기고추장볶음/파채무침
  • 총각김치
  • 우유
  • 샤인머스켓코코푸딩
607 kcal

9수

  • 오므라이스/케첩
  • 미소된장국
  • 매콤무채장아찌무침
  • 버터갈릭지파이
  • 배추김치
  • 고창수박펀치
  • 우유
572 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 두부근대된장국
  • 숯불향순대볶음
  • 순살갈치카레구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과(아오리)
583 kcal

11금

  • 보리밥
  • 게살연두부국
  • 도토리묵백김치무침
  • 떡오리간장불고기
  • 깍두기
  • 우유
  • 쭉짜먹는요거트(딸기)
592 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우얼갈이된장국
  • 칼슘찹쌀치즈바
  • 닭다리잠발라소스구이
  • 총각김치
  • 우유
  • 브로콜리초회
543 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 사골쫀득이복만두국
  • 참나물겉절이
  • 쭈삼불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도(썸머블랙/춘천산)
646 kcal

16수

  • 흰밥(자율)
  • 꼬치어묵우동
  • 치커리사과유자청무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 얼려먹는샤베트(블루베리)
  • 오징어먹물고르곤졸라피자
609 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 닭개장
  • 갈비맛비엔나조림
  • 마늘쫑멸치볶음
  • 들기름파래김
  • 석박지
  • 우유
585 kcal

18금

  • 차조밥
  • 쇠고기콩나물무국
  • 간장코다리살강정
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
643 kcal

21월

  • 기장밥
  • 오징어찌개
  • 우엉잡채
  • 미트소스두부조림
  • 깍두기
  • 신고배(춘천산)
  • 우유
575 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 감자계란국
  • 자장떡볶이
  • 숙주꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도(캠벨/춘천산)
676 kcal

23수

  • 유기농강원나물밥/양념장
  • 들깨무채국
  • 실곤약매콤무침
  • 언양식불고기/어린잎채소
  • 배추김치
  • 우리찹쌀약과
  • 우유
565 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀밥
  • 바지락된장찌개/소면
  • 단호박돼지갈비찜
  • 열무된장무침
  • 깍두기
  • 우유
  • 사과(홍로)
605 kcal

29화

  • 차조보리밥
  • 들깨순두부탕
  • 야채비빔만두
  • 순살가자미구이
  • 배추김치
  • 이오요구르트
  • 우유
568 kcal

30수

  • 치즈그릴함박카레덮밥
  • 가쓰오장국
  • 열대과일샐러드
  • 아삭고추된장무침
  • 배추김치
  • 우유
566 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.