강원중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 791 kcal
- 원산지 국내산
- 73%
자주 나온 메뉴: 들깨콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 기장밥
- 수제새우완자탕
- 배홍동쫄면
- 들깨콩나물무침
- 눈꽃치즈수제치킨까스
- 배추김치
870 kcal
2금
- 찹쌀밥
- 된장소면
- 어묵꼬치&간장
- 감자채햄볶음
- 삼겹살고추장구이&양배추찜
- 배추김치
749 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 근대감자된장국
- 치즈닭갈비
- 멸치꽈리고추볶음
- 총각김치
- 순대강정
960 kcal
7수
- 규동(소불고기덮밥)
- 미역두부된장국
- 오징어브로콜리 초무침
- 두부찰핫도그
- 배추김치
- 거봉
871 kcal
8목
- 찰흑미밥
- 맑은콩나물국
- 한돈편육&쌈장
- 상추부추겉절이
- 두부구이양념찜(오븐)
- 춘천배
771 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찹쌀밥
- 부대찌개
- 시금치프리타타
- 청경채쌈장무침
- 피쉬앤칩스
- 총각김치
737 kcal
13화
- 기장밥
- 묵은지돈육김치찌개
- 사천짜장잡채
- 허니닭봉오븐구이
- 알배추겉절이
- 거봉
827 kcal
14수
- 찹쌀밥(미니)
- 방울유부장국
- 양배추샐러드
- 쉬림프토마토파스타
- 수제돈까스&소스
- 수제비트무피클
- 우리밀에그타르트
887 kcal
15목
- 찰흑미밥
- 낙지연포탕
- 들깨콩나물무침
- 수제함박스테이크&소스
- 배추김치
- 우리쌀초코파이
- 유기농딸기요거트
783 kcal
16금
- 찰보리밥
- 모둠어묵탕
- 꼬들오이지무무침
- 불닭볶음우동
- 한입만두튀김&초간장
- 배추김치
- 춘천배
823 kcal
19월
- 찰흑미밥
- 한우육개장
- 들깨새송이무침
- 매콤마파두부
- 곤드레나물동그랑땡
- 백김치
- 춘천사과
724 kcal
20화
- 기장밥
- 닭칼국수
- 돈육메추리알장조림
- 건파래잔멸치볶음
- 오징어김치전
- 총각김치
948 kcal
21수
- 훈제오리볶음밥
- 얼갈이된장국
- 상추오이초무침
- 왕새우튀김
- 요거트&시리얼
- 춘천배
627 kcal
22목
- 찹쌀밥
- 전복소고기무국
- 분모자찜닭
- 오코노미달걀말이
- 배추김치
- 구운가지&호박무침
- 샤인머스켓
779 kcal
23금
- 찰보리밥
- 짬뽕순두부
- 삼색나물무침
- 바싹돈불고기
- 배추김치
- 사과마카롱
657 kcal
26월
- 찰보리밥
- 콩나물김치국
- 중국식알배추찜
- 쭈꾸미떡볶음
- 언양식반달불고기&야채초무침
- 총각김치
639 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 순살감자탕
- 진미채더덕무침
- 궁중녹두전&양파초간장
- 꼬마비빔만두
- 배추김치
728 kcal
28수
- 흰밥(자율)
- 잔치국수
- 들기름김치무침
- 대만식지파이
- 삼색반달떡
- 춘천배
743 kcal
29목
- 기장밥
- 마라탕
- 숙주나물김무침
- 두부우리쌀탕수육&소스
- 백김치
- 아이스슈(초코)
850 kcal
30금
- 찰흑미밥
- 쇠고기미역국
- 트리플소시지볶음
- 순살코다리튀김
- 배추김치
- 메이플피칸파이
851 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.