강원명진학교 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
863 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 미역미소장국
  • 파스타샐러드
  • 수제돈까스
  • 배추김치1
  • 우유
  • 거봉(춘천산)
892 kcal

2수

  • 해물볶음밥
  • 콩나물매운국
  • 비프퀘사디아
  • 배추김치1
  • 우유
  • 사과(시나노골드-춘천산)
808 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 꽃게탕
  • 쇠고기메추리알조림
  • 참나물무침
  • 뱅어포구이
  • 총각김치1
  • 우유
897 kcal

4금

  • 잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 돼지갈비찜
  • 쌈다시마/초고추장
  • 도라지양념구이
  • 총각김치1
  • 우유
779 kcal

7월

  • 혼합12곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 알감자조림
  • 열무고추장무침
  • 코다리엿장조림
  • 배추김치1
  • 우유
906 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 닭다리삼계탕
  • 오이양파무침
  • 진미채무침
  • 애호박전
  • 총각김치1
  • 우유
883 kcal

9수

  • 비빔밥(산채비빔밥)
  • 유부국
  • 수제핫도그
  • 배추김치1
  • 우유
  • 대추방울토마토(춘천산)
864 kcal

10목

  • 찰흑미밥
  • 짬뽕국
  • 오이지무침
  • 고추잡채/꽃빵
  • 배추김치1
  • 우유
  • 통새우만두
875 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 편육
  • 어묵마늘쫑볶음
  • 배추김치1
  • 우유
  • 상추쌈/쌈장
881 kcal

14월

  • 찰흑미밥
  • 육개장
  • 두부구이조림
  • 얼갈이된장무침
  • 명엽채견과류볶음
  • 총각김치1
  • 우유
863 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 조랭이미역국
  • 연근조림
  • 매운등갈비찜
  • 건취나물볶음
  • 배추김치1
  • 우유
842 kcal

16수

  • 단호박카레라이스
  • 곤약어묵국
  • 닭강정
  • 배추김치1
  • 우유
  • 복숭아(백도)
907 kcal

17목

  • 혼합12곡밥
  • 부대찌개
  • 복주머니딤섬
  • 청경채나물
  • 가자미카레튀김
  • 총각김치1
  • 우유
919 kcal

18금

  • 잡곡밥
  • 들깨감자수제비국
  • 깻잎나물
  • 닭갈비
  • 배추김치1
  • 우유
  • 포도(켐벨얼리,춘천산)
856 kcal

21월

  • 차조밥
  • 시래기된장국
  • 건새우피망볶음
  • 고구마줄기볶음
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치1
  • 우유
876 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 초교탕
  • 참나물무침2
  • 낙지볶음
  • 총각김치1
  • 우유
  • 수리취송편
791 kcal

23수

  • 자장밥
  • 달걀파국
  • 단무지무침
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치1
  • 우유
  • 사과(홍로)
836 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰흑미밥
  • 배추된장국
  • 쑥갓무침
  • 순대채소볶음
  • 베이컨달걀말이
  • 배추김치1
  • 우유
909 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 황태채콩나물국
  • 돈등뼈찜
  • 실곤약야채무침
  • 김구이
  • 총각김치1
  • 우유
773 kcal

30수

  • 쌀밥
  • 사골떡만두국
  • 고추장멸치볶음
  • 닭봉양념구이
  • 배추김치1
  • 우유
  • 아이스블루베리(춘천산)
904 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.